Spróbuj zainwestować w AMINOKWASY, które już są przetworzoną formą białka (sprawdź jak na nie reagujesz). Ewentualnie powinieneś zdecydowanie zmienić dietę, jak wiadomo w owocach, warzywach i ziarnach zbóż znajdują się różne grupy aminowe i może mógłbyś spróbować tak nimi manipulować by się nawzajem uzupełniały ( w sensie byś dostarczał [...]
Jak juz pisalm w pisce za bardzo odpowiedniego jedzenia miec nie moge, sprobuje aminokwasy i te bialko serwatkowe. Ale jesli jednak upieralbym sie na cykl to te 200metanabolu i 20prolo bedzie w sam raz cxhyba ?
no właśnie - wie ktoś dokładnie??? czy po aminokwasach się mniej pierdzi???? zastanawiam się na przejście na same aminokwasy i carbo - czy to będzie miało sens???? r.w.
JA WPIEPSZALEM AMINOKWASY oLIMPU aMINO aNABOLIC 2300 PIERDZENIA NADMIERNEGO NIEBYLO ALE JAK JUZ POSZEEDL GAZ TO ***... NIEMILOSIERNIE CIEZKO BYLO WYTRZYMAC :))
[...] 10 gram dziennie w DT i NT, obetetnie o jakiej porze, jak mi wygodnie. Białeczko polecam WPC z AllNutrition też mi najlepiej podeszło, fajnie się rozpuszcza, smaki dobre i się nie nudzą, no i bierzesz wedle braków w diecie. Co do BCAA nie jestem jej zwolennikiem, przynajmniej na masie bym sobie odpuścił, wszystkie te trzy aminokwasy masz w WPC.
[...] chcesz to mogę Ci przekartkować reklamy i znajdę masę wynalazków z hormonami wzrostu w sprayu po język na czele. I okaże się, że z tych reklam do dziś sprzedają się białka, aminokwasy, kreatyny, glutaminy a pozostałe rzeczy zniknęły razem z producentami. My działamy na innych zasadach, na razie skutecznie a jak będzie w przyszłości czas pokaże.
czyli, Tunfish, koksy zaspokoja moje zapotzrebowanie na witaminy, mineraly, bialko, aminokwasy, nie bede musial lykac nic na sen, nastroj (5-htp), nic na speeda (kofeinka, efedrynka), kreatynki tez sie nie bedzie oplacalo kupowac, bo po co... asparginu, q10, cynku, saw palmetto itp tez nie bo koksy sa rewelacyjne na uklad krazenia, prostate itp... [...]
[...] w substancje czynne. Oprócz naturalnego kolagenu i innych substancji nawilżających, zawierają środki pobudzające przemianę materii w tkankach, np. mleczko pszczele,niektóre aminokwasy, wyciągi tkankowe z grasicy, witaminy i bogate w witaminy oleje, wyciągi z żeń-szenia i innych roślin. Często dodawane są do nich także filtry przeciwsłoneczne. [...]
Aminokwasy,hmb mają inne właściwoście których nie ma kreatyna i odwrotie. Pozatym wogóle o nich nie wspominałem... Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352
[...] mózg wam padło? kreatyna w kolarstwie?! ehh bez komentarza... jedyne co można stosować w kolarstwie godne polecenia to: jabczan cytruliny(ja biore "body octane", aminokwasy bcaa, tribulus, zma, EPO(nielegalny lek dla anemików - zwiększa gęstość krwi; może wywołać zawał podczas snu!) cyjanokobalamine(B-12witamina) ja biore zastrzyki po [...]
jak spalasz tluszczyk to musisz sie wiazac z jakims spadkiem miesni, trzeba to tylko zminimalizowac i tu najwazniejsze jest bialko i aminokwasy,a jezeli chcesz nabrac masy miesniowej to musisz sie wiazac z tym ze przybedzie troche tluszczyku i trzeba to zminimalizowac, tak to wyglada
[...] bo wszyscy przestraszyli się laktozy ale szklanka ujdzie choć jak nie trzeba to lepiej mleko ograniczać kretyna do posiłku to co czytałeś to zapewne stary art jakiś aminokwasy w krwiobiegu przyczyniają sie do bodajze większej syntezy białka po treningu, a węgle kompensują straty lub sąszybko wchłaniane jak mają wysoki IG jak glukoza. [...]
[...] różne szkoły ja tam sensu w tym nie widzę szczególnie jak jest normalny posiłek przed tr i to po to jest po nim odstęp 1,5 żeby organizm nie zajmował się już trawieniem, a aminokwasy krążyły we krwi a ww proste przed tr to tak jak mówię hipoglikemia zresztą ww o niskim ig lepiej sprawdzają się jeżeli chodzi o dostarczanie energii, czemu więc [...]
OD razy jak zwiekszyc udzial substancji wspomagajacych wykorzystywanie tluszczow ? Głownie karnityny ? jakie aminokwasy sa najlepsze ? I czy ktoś ma jakąś diete ? do biegania na 800-1500m. ? na wytrzymałość/siłe ? jeśli mogłby ktos rozpisac na caly tydzien to poprosze bo jedynie co znalazlem to takie cos :( "U mnie to wyglada mniej wiecej [...]
[...] waga-88 Cel treningowy -masa,siła Staż treningowy na siłowni -16 Uprawiane inne sporty ---- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) -siłownia Dieta --jest Przeciwskaznania medyczne -brak Zażywane suplementy bcaa,aminokwasy,gluta.carbo( od nowego planu tr.-=cykl storm,shock)
elo interesowało by mnie to bcaa http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/aminokwasy/hitec_bcaas_tst,p1755221375 czy ono jest w promocji bo nie mam pewności i jak z ceną bo na stronie pisze że kosztuje 99,9 a w twojej tabelce że 121 czy jakoś tak jak to bcaa nie jest w promocji to jak możesz to podaj mi które jest pozdro
[...] na wysoką jakość produktów jak i ich cenę (cena/jakość powoduje trafność do wszystkich potencjalnych klientów) - Szeroka gama produktów tzn. różnego rodzaju kreatyny, aminokwasy, suplementy diety w tym odżywki węglowodanowe i białkowe, hmb, reduktory tłuszczu, regeneratory stawów, tribulusy i wiele wiele innych. - Produkty Nutrifarm słyną [...]