aminokwasy

jedzenie i aminokwasy

[...] a w czasie cyklu zdarzalo mi sie robic po 4dni przerwy ;/ takze jestem zregenerowany na bieżąco. PERFECT CARBO POWER HIGH ENERGY smak orange/pomarańczowy popiłem nim aminokwasy po treningu. na etykiecie jest napisane ze 500ml zawiera 100g weglowodanów i 400kcal! rowniez z lodowki, doskonale orzezwienie. jest smaczny ale ciut za slodki i [...]

[...] warzywa i dużo wody , powrót na basen , na siłownie i rower . Zakupiłem sobie trochę supli wspomagających na siłownię (białko , jabłczan kreatyny , cytruline , l-arginine , aminokwasy , l-karnityne i najlepszy podobno boster testosterony T-100. ) Zero siły na siłowni i dalej deprecha (ledwo na klatę 40kg w 3serii by mnie przygniotło - [...]

[...] tłuszcz. Jeśli nie jest tak żle to białko 1,6-1,8 g/kg, tłuszcz 1,5-1,6 g/kg i reszta węgle Białko możesz tak wyliczać jak proponujesz, ale wtedy proponuje mniej dać, aminokwasy uzupełniają sie Ocenie produkty w diecie, bo tak jak powiedziałem do btw mam pewne zastrzeżenia. Posiłek 1 , godzina 7:00 [...]

[...] zakup z założeniem żeby to starczyło na jakiś czas, możliwości finansowe mam raczej skromne, skupiam się więc żeby środków starczyło chociaż na dietę. Gdyby udało mi się trochę uzbierać pieniążków to co byście tutaj widzieli, może np. jakieś aminokwasy. Gdzie należałoby je wówczas umieścić i ilę tego ? A może to wystarczy co już jest w diecie ?

[...] pamiętaj o tym odżywka tylko wtedy gdy nie masz czasu na normalny posiłek. Jęslli cos to po treningu najlepszy czas i jak coś Ci wypadnie. Jeśli robisz masę, masz dodatnii bilans to aminokwasy nie, raczej mono i tauryna, ale musisz mieć na to odpowiednii staż 6 miesiecy, a najlepiej rok. Popytaj w dziale supli Nie ma za co dziękować, rośnij

Czy przy tym cyklu mozna normalne spozywac inne produkty? Jesli tak to jakie (np. gainer, odzywka bialkowa, kreatyna, hmb, aminokwasy rozgalezione)?

Można jeść długo, aczkolwiek nie jadłbym cały czas bo organizm może się przyzwyczaic, a chyba nie o to w tym chodzi. Ze względu na domieszki oczywiście - nie na aminokwasy.

To są aminokwasy i dodatki, można brać cały czas. Pomyliłeś działy, to dział do opinii :/

[...] kofeina i kreatyna i są one także obecne w tym preparacie. Grenade 50 Calibre zawiera dodatkowo elektrolity, związki buforujące powstający w mięśniach kwas mlekowy oraz aminokwasy BCAA. Grenade - Hydra 6 - 1816g /SFD/Images/2015/12/31/a632ae3cffb5413d9a2387112750fe16.jpg Opis: - Zwiększa przyrosty masy mięśniowej - Niepowtarzalny smak - [...]

[...] o świetnym białku z Ovopola): "zamiast tego białka z ovopola wolal bym... albo prolab to co ze drozsze ale z lepszom przyswajalnosciom i jeszcze mam do tego witminy aminokwasy i nie tylko (? ) wiec chyba jest ruznica miedzy takim a takim bialkiem ale to jest wasza sprawa jakie wy wolicie bialko ( ) czy lepszej czy gorszej jakosci ( ) [...]

[...] normalnie raz dziennie zjem posiłek białkowy (twaróg, jajecznica) staram się jedynie ograniczyć produkty z dużą ilością tłuszczy lub cukrów. Ważę 86 kg mój wzrost to 187. Od dwóch miesięcy biorę aminokwasy BCAA 6400 Scitec Nutrition. Zmieniony przez - Kacper6080 w dniu 2014-11-01 18:28:46 Zmieniony przez - Kacper6080 w dniu 2014-11-01 18:31:33

Niezbędnik w campie Szczególnie polecam aminokwasy w płynie TWINLAB buteleczka starcza na jakieś 2 tyg i kosztuje 8,5$ (jak byłem cena $ wachała się do 2,78 do 2,22zł)

[...] nie. Ta kanadyjska to napewno na 100% Muscletech mam ja akurat w domu i pisze tak: MADE IN THE U.S.A. Engineered by and manufactured for: Muscle Tech R & D, Inc. Mississauga, ON CANADA L6W 4S6 czyli maja surowiec z kanady - pierwszaklasa :) tylko czemu jest ona taka droga, może przez to że zawiera dodatkowo aminokwasy Rafał Pozdrawiam

[...] aby być najwyższej klasy przed treningowym drinkiem. Zawiera w sobie zaawansowaną mieszankę najwyższej klasy suplementów takich jak: boostery azotowe, kreatynę, aminokwasy, fosforany, witaminy, ekstrakty ziołowe oraz kompleks węglowodanów dla uzyskania większej pompy treningowej , zwiększenia ilości energii, wytrzymałości i siły. Z [...]

jak skończę cykl, to następna pucha ta sama.xd plus jakieś aminokwasy..

Tego się nie da określić bo to są rzeczy niepoliczalne. Aminokwasy po prostu muszą być w krwioobiegu bo procesy anabolizmu i katabolizmu zachodzą cały czas. Ważne żeby anabilzm przeważał.

Fajnie że znalazł się ktoś, kto popiera moje zdanie Bo koleżka, który robił analigiczny cykl jak ja (Swolen i potem Pump + Revenge) stwierdził, że Pump Juice to "zwykle aminokwasy" Chłopak nie daje się przekonać, że nie ma racji, taki już jest

[...] dni na takich małych ciężarach , starając się dodawać ilość powtórzeń...oczywiście stopniowo dołączę też inne grupy. Następnym razem może biceps...? Jeszcze się nie ważyłem od czasu powrotu do domu... Od poniedziałku wprowadzam również suplementację w postaci BCAA,Glutaminy,Carbo i jakieś białeczko.....dokupię również jakieś aminokwasy złożone.

[...] rowerek nie zaburzę sobie systemu budowania siły , bo liczę się z utratą wagi......ZOBACZYMY :-? Muszę pomyśleć nad wlewami co tydzień lub częściej , w których będą zarówno aminokwasy, magnez, witaminy, elektrolity, Glutation i Solcoseryl. Ewentualnie zwiększę dawkę dzienną Glutaminy , aczkolwiek już mam sporo bo około 60mg . Zmieniony przez - [...]