aminokwasy

300tabs Oxandrolone(Anavar) 30 amp Winstrol Depot albo 30 Boldenol 30 amp Primabolan Depot + takie podstawowe rzeczy jak bialko witaminy aminokwasy,fish oil,co jeszcze bylo by dobrze dodac z odzywek zalezy mi najbardziej na rzezbie masa za bardzo mnie juz nie interesuje co przyjdzie to przyjdzie:P ... bede staral sie ograniczac tluszcz i [...]

Witam . Mam 16 lat , 170cm wzrostu i 60kg wagi . Ćwiczę na siłowni 4 razy w tygodniu od 3 miesięcy . Do tej pory brałem białko i aminokwasy . Moim zdaniem jestem zbyt szczupły . Szukam czegoś na szybko wzrost masy mięśniowej . Szukałem troszkę po forum i doszukałem się tych oto produktów . Chciałbym się zmieścić w cenie 60 zł . Możecie mi coś [...]

Witam. Ostatnio znajomy polecił mi FA Xtreme Creatine+ DYMATIZE super amino 4800mg+ DYMATIZE BCAA Complex 2200. I chciałem spytać o jak to dawkować? Mam 17 lat, ważę ok. 65 kg. Wczesniej juz brałem kreatyne Universal Storm, to 5g. rano i 5g po treningu. Aminokwasy kupiłem 1 raz i nie mam pojęcia jak dawkować, szukałem troche w necie ale wszedzie [...]

[...] mam 18 lat.180 cm wzrostu,84 kg wagi i chodze na siłownie.Mam problem,chodzi o wysokie cisnienie.Od dłuzszego utzrymuje sie na poziomie 150/40 x 90.Co moge zrobic aby je zmniejszyc??Czy musze przerwac swoje treningi.Zaznaczam że ostatnia moją odżywka była kreatyna i aminokwasy brane na wakacjach.Koksów nie brałem. Z góry dzieki za odpowiedź

Właśnie zamierzam kupić jakąś odżywkę na masę. Kupiłbym białko ale wychodzi drożej ni Aminokwasy (prawda??). Dlatego zdecydowałem się na kupno aminokwasów. Jednak ostatnio na forum napisano mi żebym po aminkach przyrostów się nie spodziewał, więc się zawachałem. To jak to w końcu jest? Białko kupuje się na masę a Aminokwasów nie? Przecież Aminki [...]

Witam.Mam pewien problem.Nie wiem jak to rozpisac i w jakim czasie brac.A wiec tak mam 500g kreatyny,2,5kg bialka serwatkowego 80%,HMB 180g i aminokwasy 320 tabletek(pełen kompleks).Teraz jak trenuje:rano przed praca bieganie 30min do godziny, dalej ide na 8godz do pracy.Zaraz po pracy jade na trening(wszystko na rowerku)Muay Thai,po treningach 3 [...]

Witam 30 minut przed Aerobami biore porcje WPC aby poszlo na cele energetyczne i zastąpiło tym samym aminokwasy syntezowane z białek mięśniowych. Czy w takim razie moge bezposrednio po Aerobach nic nie jesc a po godzinie normaly posilek???

[...] -creapure pyruvate 200kaps. -dryboza 150g proszek -l-glutamine 400g proszek -hmb 200kaps -profi whey mass 4000g i jeszcze sobie chce dokupic bcaa 750 strong albo jakies aminokwasy np amino2300 ale jeszcze nie wiem. Waze z 95kg chodze na silownie ze 2 lata jesli to bedzie potrzebne. Czekam z niecierpliwoscia na odpowiedz!! Dziekuje i [...]

Witam, poprzez kilkuletnią przygodę z siłownią zauważyłem że takimi dwoma podstawowymi suplementami najpotrzebniejszymi dla mięśni, które należy brać nawet przez cały okrągły rok to dobre białko i aminokwasy bcaa. Zarówno dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych Czy mam rację? A może coś pominąłem i czegoś tu brakuje?

[...] dobrej porady co do treningu chodzi mi o poprawienie swojej siły bo nie jestem z niej zadowolony. Kupiłem teraz parę preparatów na cykl to jest kreatynę UNIVERSAL STORM aminokwasy UNIVERSAL UNI-LIVER oraz HMB chcę jeszcze kupić jakiś spalacz tłuszczu. Z łapaniem masy nie ma u mnie problemu ale z siłą jest już trudniej. Na marginesie mam [...]

[...] rozmowe itp i zdalem ale na zawodowego podobno jest cieżej, druga sprawa to pytanie o te badanie próbki krwi a dokładnie jakie jest to badanie watrobowe czy moglbym brac kreatyne, aminokwasy, betaalanine i skonczyc jakos 2 tygodnie przed badaniem, co trzeba jesc zeby nie oblac badania? dodam ze mam 23 lata i nie miałem nigdy problemów zdrowotnych

Zamówiłem sobie na allegro creasteron, pucha 3400g + 85 kapsułek.. niby wszystko w jednym (białko, kreatyna, aminokwasy, booster itd) czekam aż mi dojdzie, ale z niecierpliwości spytam się czy ktoś to jadł i jakie są efekty po tym pozdrawiam

[...] ich tak dużo że nie wiem które będzie najlepsze. Wybrałem 2 z pośród pozostałych i oceńcie który jest lepszy a może zaproponujcie coś innego. W tym pierwszym dodatkowo są aminokwasy rozgałęzione BCAA i L-Glutamina więc nie wiem czy nie lepiej ten wybrać. Jeśli będzie to pomocne to ćwiczę na masę. link: [...]

[...] brania!(chciałem zrobić jakiś cykl)przeczytałem ważne dla mnie artykuły odnośnoie skutków uboczych itd.Dlatego wszystkim dziękuje którzy mi pomogli nie bać koxów!!sprzedałem to co miałem i kupiłem sobie odżywke,kreatyne i aminokwasy!Chyba mi życie uratowaliście!zrozumiałem ze kox to nie rozwiązanie. WIELKIE DZIEKI CHŁOPAKI!!! POZDRAWIAM

[...] miesięczna i znowu 2 miesiące w sumie z przerwami dużymi i małymi ćwicze 8-9 miesięcy,czy powinienem brać jakieś suple ? mam plan treningowy 3x w tygodniu FBW,diety jako takiej nie posiadam ale staram się dobrze odżywiać...Co mi poradzicie na początek,jakieś białko aminokwasy itd? z góry dzięki za odpowiedz Wiek: 24 lata Waga: 80kg Wzrost: 186

Witam , mam 15 lat i mam bardzo mały wzrost 166 cm .Czy jest jakichś srodek na to abym urusł?? Cwicze na silowni powaznie od 6 miesięcy . Powaznie zaczołem od miesiąca brałem cm3 300kaps aminokwasy z treca 6800 i whey protein z vitamin shop . Waga: 48-49 Biorę na klate:53kg

[...] Ten trening ma byc na mase. Pon- Tajski Wtorek-Tajski Sroda-Klatka +biceps+ przedramię Czwartek-Barki-triceps Piatek-Plecy+lekki trening nóg. Na kazda partie miesniowa chce robic 4 cwiczenia. Mniej wiecej po 8-10 powtórzeń max. Przy nogach wiecej. Czy moze to tak wygladac ? Suplementacja moja wyglada tak: Carbo(po treningowe), aminokwasy BCAA.

[...] Wiek : 28 Waga : 89 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : około 1,5 roku Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full opcja domowa Dieta : staram się jeść dużo i często Przeciwskaznania medyczne : - Zażywane suplementy : ostrowia,carbo,aminokwasy,

Trec - BCAA X TANK Trec - BCAA powder Trec - BCAA G-Force Trec - Anabolic BCAA System Czy może ktoś mi doradzić, jak dawkować te aminokwasy, są to 4aminokwasy dla 4 różnych osób ;)

[...] postep. Cwiczylem praktycznie na smieciowym jedzeniu i jakies tam kreatyny, dopiero nie dawno wziolem sie troche za diete bo wiem ze dieta to podstawa, jadłem bialko, aminokwasy, posilki mniej wiecej ryz kurczak jakies jaja kasza ale wgl to nic nie dalo wiec juz jestem glupi moze ktos poprowadzi mnie troche bo nie jeden po ponad roku bez [...]