[...] dobrze sprawdza się ta kombinacja podczas dłuższego treningu, ponieważ organizm nie jest zmuszony do korzystania z rezerw organizmu ponieważ ten drink dostarcza potrzebne aminokwasy jak i węglowodany. Woda + BCAA TST/ Leusteron + Glucofast Przepis : Kombinacja z 13-26 g BCAA TST/ Leusteron + 35 g Carbo Pur rozmieszać w 1 litrze wody jest [...]
[...] w tygodniu na siłownie zaglądam. Jeżeli chodzi o wolny czas ile tylko mogę poświęcam rodzince - synowi. Jeżeli chodzi o suplementy to oczywiście stosowane kreatyna,białko,aminokwasy. Obecnie suplementacji brak. We wrześniu 2009r po wakacjach postanowiłem zgubić troszkę tłuszczu. Wcześniej jadłem jak popadło i co tylko było( czego efektem były [...]
[...] faszerowanie sie oliwa czy tez orzechami:) Czy ser zolty od czasu do czasu jest dozwolony? Co z odrobina masla? No i jeszcze jedno pytanie dotyczace bardziej suplementacj, aminokwasy brac z rana, przed treningiem czy po treningu? Poradzcie cos ludzie :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - [...]
[...] https://sklepihs.pl/po-treningu/10-iron-horse-series-anabolic-dream-280g.html Dawkowanie: 2x 5g porcja w ciągu dnia z dala od posiłku 2. BCAA Plus 400 g https://sklepihs.pl/aminokwasy/13-iron-horse-series-bcaa-plus-400g.html Dawkowanie: 10 g przed treningiem 3. Show Time 360 g [...]
[...] na przeprowadzanie intensywniejszych treningów - zwiększa stężenie tlenku azotu we krwi (NO) Intrasize dzięki zastosowaniu substancji o potwierdzonej skuteczności, tj. aminokwasy rozgałęzione (BCAA), stabilne formy kreatyny czy L-glutamina, umożliwia maksymalne odżywienie mięśni i zapewnia im optymalną do rozwoju ilość energii. Efekty [...]
[...] żyły na treningu nie masz głowy, aby myśleć jak powinien wyglądać supermiks POTRENINGOWY i NIE MUSISZ - zrobiliśmy to za Ciebie (i dla Ciebie) ! REANIMATOR™ zawiera wolne aminokwasy w MEGA DAWCE, anaboliki, antykataboliki, peptydy i najlepsze źródła białek, abyś mógł wpaść w stan anabolicznego uniesienia. Specjalna formuła miksu węglowodanów [...]
[...] g L-cystyna* 1,9 g L-histydyna 1,9 g L-tyrozyna 3,4 g L-alanina 4,5 g L-kwas asparaginowy 9,9 g L-kwas glutaminowy 18,1 g L-glicyna 2,0 g L-prolina 6,3 g L-seryna 5,0 g * - aminokwasy egzogenne Składniki: dekstroza, maltodekstryna, białka mleka, słodka serwatka, odtłuszczone mleko w proszku, fruktoza, guma guar (stabilizator), aromat identyczny [...]
Witam serdecznie wszystkich forumowiczów.Jestem tu po raz pierwszy więc skorzystam z okazji i pozdrowię wszytstkich miłośników kulturystyki i nie tylko.Mam dręczące mnie pytanie na które od dłuższego czasu nie moge znalezć odpowiedzi : robiąc rzezbę jeżdżąc na rowerku stacjonarnym 2x dziennie ( na czczo 45min ) i po ostatnim posiłku ( ale przed [...]
[...] Anabolic Enhancers L-Leucin reale 85% Protein, 27% BCAA i 52%EAA (essential amino acids), dodatek enzymów trawiennych Papain i Bromelain przyswajanie i rozkłada białka w aminokwasy. DELICIOUS MUSCLE BUILDING WHEY PROTEIN - NAJLEPSZY SMAK I MAKSYMALNE DZIAŁANIE ! SPOSÓB UŻYCIA : 30 GRAM Delicious Muscle Building Whey Protein + 300 ml mleka 1-4 [...]
[...] Tlenku azotu!), Kwas jabłkowy oraz Alpha-ketoglutaran L-argininy (AAKG), które są kluczowymi składnikami w zaawansowanych cyklach metabolicznych. Wszystkie dodatkowe aminokwasy, Beta-alanina, witaminy oraz składniki mineralne nie pozwolą Ci wypaść z rytmu podczas Twojego wycieńczającego treningu! Fosfor oraz witaminy B6 i B12 wspomagają [...]
[...] Olej z kiełków pszenicy - Nadaje sprężystość i miękkość włosom oraz odżywia włosy, dzięki czemu stają się zdrowe i gęste. L-cysteina, L-metionina, L-lizyna - Są to aminokwasy, które są głównym budulcem włosa, stąd ich szczególne znaczenie dla wyglądu oraz kondycji włosów. Ekstrakt ze skrzypu polnego - Skrzyp polny jest źródłem krzemu, [...]
[...] białka proponuje wybrać półtłusty twaróg dlatego, ze zawiera on kazeinę czyli białko o wolnym stopniu wchłaniania się, które spowoduje, ze nasze mięśnie będą dostawały aminokwasy przez całą noc. Jeśli chodzi o trening to moja propozycją jest trenowanie nawet 4-5 razy w tygodniu. Ektomorficy mają bardzo dobrą zdolność do szybkiego [...]
[...] Hard Gainer posiada wysoką wartość odżywczą, dzięki zawartości najlepszych rodzajów białek, tj.: koncentrat, izolat i hydrolizat białek serwatki, a także peptydy oraz wolne aminokwasy. Skutecznie wspomaga efektywność procesów anabolicznych i maksymalizuje proces syntezy białek mięśniowych. Sports ONE Super Hard Gainer zapobiega skutkom [...]
[...] Tlenku azotu!), Kwas jabłkowy oraz Alpha-ketoglutaran L-argininy (AAKG), które są kluczowymi składnikami w zaawansowanych cyklach metabolicznych. Wszystkie dodatkowe aminokwasy, Beta-alanina, witaminy oraz składniki mineralne nie pozwolą Ci wypaść z rytmu podczas Twojego wycieńczającego treningu! Fosfor oraz witaminy B6 i B12 wspomagają [...]
[...] kasze, ser biały, jajka, tuńczyk, ryby, banany. Dietę uzupełniam gainerem, do tego białko, ale w niezbyt dużych ilościach ze względu na metabolizm… do tego aminokwasy z treca. Jeśli chodzi o kreatynę i staki, to mam już za sobą 3 x mono, jabłczan, xpand, massakra. Teraz mam jeszcze boostera nitrobolon II. Do diety dorzucam różne [...]
[...] podnosi poziom glukozy we krwi stopniowo, co oznacza, że uwalniają się stopniowo. To sprawia, że jest ideałem na długie, ciężkie treningi. Azotan leucyny: rozgałęzione aminokwasy (BCAA) leucyna włącza "przełącznik" wewnątrz komórek mięśniowych, które pozwalają stałe dawki syntezy białek mięśniowych po wysiłku w celu zwiększenia odporności. [...]
Witam serdecznie wszystkich forumowiczów.Jestem tu po raz pierwszy więc skorzystam z okazji i pozdrowię wszytstkich miłośników kulturystyki i nie tylko.Mam dręczące mnie pytanie na które od dłuższego czasu nie moge znalezć odpowiedzi : robiąc rzezbę jeżdżąc na rowerku stacjonarnym 2x dziennie ( na czczo 45min ) i po ostatnim posiłku ( ale przed [...]
http://www.sfd.pl/sklep/aspx/GetImage.ashx?produkt=26680&xy=400x400 SFD Mass Activator http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Opis Wieloskładnikowa odżywka zapewniająca szybki przyrost beztłuszczowej masy ciała. Wysoki udział łatwo przyswajalnych białek zwierzęcych (wpc, albumina jaja)gwarantuje wysoką przyswajalność i [...]