aminokwasy

ale w jakim celu te aminokwasy może co innego lepiej się nada. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html

[...] W zasadzie możesz łączyć ze sobą wszystkie suplementy w jednym shakerze. Oczywiście o ile w danej chwili jest sens stosowania określonego z nich. Osobiście sam tak robię, łącząc kreatynę, beta alalninę, cytrulinę, aminokwasy egzogenne, rożeniec górski, czy kofeinę. Nie ma ku temu żadnych przeciwwskazań, więc rób tak, jak Tobie będzie wygodniej.

Dobre połączenie ale....na wielkie przyrosty masy nie licz.Pozatym PA wychodzi drogo i lepiej kupić inne aminokwasy proste - ultimate lub vitalife.Amino Anabol PQ - bardzo dobry preparat BCAA.

zwykła kreatyna czy lepiej staki kreatynowe?? i coś do tego np. aminokwasy?

tak. chodzi mi o aminokwasy

Lovik nie wypowiadaj sie. Bierz przed treningiem. Jesli robisz mase to raczej aminokwasy nie potrzebne a jesli rzezbe to juz lepiej bcaa.

całe życie możesz to tylko aminokwasy

weglowodanów nie ma w pigułkach, białko jest tzw aminokwasy całodzienne ale strasznie drogie.

Takie zielone, o moze być sporo substancji, np moze być to carbo, aminokwasy BCAA, może to być jakiś izotonik low carb, opcji jest wiele, najlepiej się zapytaj osoby co to pija.

Carbo z wodą. Najlepiej jakieś smaczne. A jak chcesz uniknąć prochu, to papki z ryżu, kaszek, płatków, do tego owoce i ewentualnie wpc lub aminokwasy eaa.

no jak patrzę to nawet niezłe. A jak to dawkować? i czy bcaa ma tylko pomóc w szybszej regenracji czy cos jeszcze bo dużo opinii słyszałem, a mówią ze to jest dobre ponieważ aminokwasy rozgałęzione itd

aminokwasy masz w każdym białku wiec mozesz je wcinać cały czas, ale po co to nie wiem

włąśnie dziś ide na siłke i zobacze jak będzie sie ćwiczyć. a jak by nie minęło to kolega zaproponował mi aminokwasy. czy coś takiego wchodzi w gre?

W sumie tak Killer masz sog ale teścia i tak se zakupię,choć też chodzą mi po głowie aminokwasy z megabola ale nie wiem czy są warte aby je kupić. Zapraszam na http://cieciu.p5.org.uk Wpisujcie się do księgi

to są aminokwasy, takie same jak w pożywieniu

Zboża, kasze zawierają białko, ale dodatek mleka, odżywki białkowej czy jajek sprawia, że aminokwasy się uzupełnią i lepiej je wykorzystamy. Wystarczy pamiętać o prostej zasadzie - w posiłkach łączyć zawsze białko roślinne ze zwierzęcym. Samo białko zwierzęce ani samo białko roślinne nie dają nam tyle, co ich połączenia.

[...] - zawartość białka około 60-75 procent, cukry na poziomie 5-20 procent. Zawiera laktozę. Wśród tych trzech frakcji przyswajalność będzie najwolniejsza, ale nadal szybko aminokwasy dostaną się do naszych mięśni. WPI (izolat białka serwatkowego) - 80-90 procent białka, z reguły bez laktozy lub bardzo śladowe ilości. Najmniejsza zawartość [...]

Z nutrenda miałem tylko aminokwasy (wraz z BCAA) w płynie 500ml.Musze przyznać że byłem zadowolony z efektów.Moim zdaniem z tej firmy opyla sie kupować suple

[...] dostarczyć tego aminokwasu mięśniom. Trening będzie wydajniejszy, starczy nam sił na więcej, co ważniejsze organizm pobierze w pierwszej kolejności walinę dostarczoną przez nas z suplementacji a dopiero potem będzie czerpał aminokwasy rozgałęzione z mięśni, co uchroni nasze mięśnie. Zmieniony przez - Misiolek18 w dniu 2017-04-29 06:40:21

w treningowe rano jablczan albo mono, 20gp nitro przed 10g nitro po, w nitreningowe tylko jablczan albo mono. Jesli ci malo mozesz dorzucic aminokwasy ;p