[...] przypadku braków w diecie, ty nawet się tą dietą nie zająłeś więc kupno tych obu suplementów nie było zbyt dobrą opcją. Zwolennikiem bcca też nie jestem, wszystkie niezbędne aminokwasy znajdzie się już chociażby w takim białku. Kreatyna jest spoko, zwykły mono, 3-5g dziennie chociaż i tak bym z nią poczekał bo na razie sam trening będzie dużym [...]
[...] siebie , wylicz sobie b/t/w to jest standardowy rozklad posilkow , przynajmniej wedlug mnie . Aeroby 4 razy w tygodniu po 45 minut - 1 h wolne tepo do tego glutamina , aminokwasy + clenbuterol , i dopiero jak zjedziesz z fatu zaczynasz budowac mase, walniesz deke i tescia , po redukcji zaj**iscie akurat bedzie nakrecony metabolizm , [...]
No to z Hst daleko zajedziesz, ja bym do tego treningu nie zabierał się nawet za aminokwasy. Nie ma doskonałego hst, bo wiele z nich nie uwzględnia kompletnych partii i jest po prostu do dupy. Na cykle lepiej sobie rozpisywać treningi samemu pod siebie na pewnych podstawach i prowadzić obserwacje, a nie trzymać się kurczowo beznadziejnych nie do [...]
aaa chyba ze taki bajer.. no to bierz to co tam masz.. bo na zagranicznych sklepach sie nieznam Skoro teraz masa to zostawiłbym to co jest , Przygotowujesz sie do zawodów , wiec pojecie o odzywianiu pewnie masz :) Glutamina zbędna całkowicie. Witaminy , Omega 3 , Kreatyna , Aminokwasy - wiecej nie trza (ew. jakieś ZMA i białk októrego nie musisz [...]
[...] do stałej suplementacji bo organizm sie przyzwyczai i nie bedzi reagował na takie suplementy.stał suplemntacja okołotreningowa przed i po to najlepeiej 5g bcaa przedtreningie,po treningu najlepiej zapodaj sobie carbo lub vitargo do tego dodaj bcaa i l-glutamine i aminokwasy proste Zmieniony przez - czarny232 w dniu 2010-03-04 16:40:42
[...] i poszukaj podobnych 'rarytasów', bo tłumaczyc tego po raz n-ty po prostu sie nikomu nie chce, a jak sie nie ma podstaw z biologii z klas 4-6 szkoły podstawowej i nie wie iz aminokwasy to 'cegiełki' budujące proteiny (a z tego wniosek prosty) , to na co Ty tu liczysz? chcesz to kupuj, wydaj kolejne pieniadze , i licz iz puszka aminokwasów [...]
Jedna tabletka ma ok. 550g aminokwasów. Trzeba ich po prostu więcej brać. Są dobre dla osób, którym duże tabletki stają w przełyku. A jakościowo przyzwoite, ale żadna rewelacja, za to tanie. Zresztą aminokwasy w ogóle to są tak wysoko technologicznie zaawansowane produkty, że mogą być tylko dobre, lub bardzo dobre. SONBATY
tak . tak jak kazde aminokwasy morzna brac caly rok bez przerwy jesli sie ma oczywiscie kase.:) BeZ KaSy NiE Ma MaSy
JA brałem i polecam. Zresztą też kiedyś nie byłem zdecydowany czy kupić,czy nie ale przekonała mnie jakaś statystyka z netu, gdzie właśie te aminokwasy prowadziły xxHHxx
amino firmy dimitri dostepne u cyberpakera 325tabletek po 1700mg zchakiem za 99zlsa to aminokwasy serwatkowe z dodatkiem pepsyny-enzymu trawiacego bialka
A na HMB szkoda kasy P.S moze jekis antykatabolik (taurynka z olimpu)albo aminokwasy BCAA z olimpu A.C.A.B Pomogłem ci daj soga
[...] jak cukier prosty i to pod kazda postacia.. wszystko polega na spowodowaniu wyrzutu insuliny, ktora znana jest z tego, ze wpompowuje w miesnie wszystkie niezbedne mu aminokwasy i energie.. jak sie doda do tego tauryny to mozna uzyskac doskonale efekty - tutaj najlepiej sie sprawdzi zatem DEXTRO JUICE OLIMPA, nic wiecej nie trzeba. jezeli [...]
BCAA przed treningiem BCAA to świetny suplement, który warto spożywać przed treningiem. Pomaga w rozbijaniu tłuszczu w celu uwolnienia energii, która może Ci pomóc w bardziej kompletnym wykorzystaniu treningów. Podczas treningu Aminokwasy BCAA wspierają Cię podczas treningu, dostarczając stały dopływ energii. Dodatkowo pomagają także w opóźnieniu [...]
Nie warto ponieważ te same aminokwasy sa w białku które wyjdzie z 4 razy taniej! A aminki są dobre dla zawodowców albo dla tych co srają 5 złotówkami i nie mają co z pieniędzmi zrobić , a rozgałęzione polecam dlatego gdyż działają antykatabolicznie! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]
jaka kreatyna jakie aminokwasy jakie hmb ile czego w tabsach Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl
jeszcze trochę węgl. "supl. lipotropowe"- lecytyna, l-karnityna, aminokwasy siarkowe, nie wiem czy już było wspomniane... witaminy i minerały, a odradzam i to bardzo kreatynę podczas cyklu i tribulus ma się rozumieć...
aminokwasy siarkowe ? mozesz mi to przyblizyc ? Chodzi mi o to dlaczego właśnie tylko cystyne i cysteine tak szczegolnie polecasz ? Zmieniony przez - megon w dniu 2004-04-13 01:03:27
[...] zwiększania ilości kreatyny a jej dodatkowa supl. przyczyni się do radykalnych spadków po cyklu, dlatego ją odradzam podczas, polecając po cyklu, a jeżeli chodzi o te aminokwasy to polecam je dlatego, że mają działanie lipotropowe/ochraniające komórki wątroby/. Megon czy ty naprawdę myślisz, że ja doradzam komuś dietę złożoną wyłącznie z [...]
przez pierwsze 20-25min spalane są wegle i aminokwasy, dopiero poźniej tłuszcz jest wykorzystywany jak zródło energii, aeroby najlepiej robic rano na czczo, gdy poziom glikogenu jest najniższy lub zaraz po treningu siłowym kiedy jest zmniejszony wynikiem cwiczeń,
przez pierwsze 20-25min spalane są wegle i aminokwasy, dopiero poźniej tłuszcz jest wykorzystywany jak zródło energii Bardziej 20 niż 25, dlatego sugerowałem 30 min. aeroby najlepiej robic rano na czczo, gdy poziom glikogenu jest najniższy lub zaraz po treningu siłowym kiedy jest zmniejszony wynikiem cwiczeń No niestety, praktyka nie jest taka [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
