aminokwasy

Mam 28 lat 173cm 77kg i to nie jest mój pierwszy cylk. Wybrałem taki cykl znaleziony na forum: 1-6 Testosteron Enanthate 100mg co 3 dni(na tydzień) (ja zmienilem na tydzien ale czy dobrze?) 1-6 Dekanian Nandrolonu 100mg na tydzień 2 tygodnie po ostatnim strzale odblok. Moje pytanie głownie odnosi się do odżywiania. Jaka dietę powinienem zastosować [...]

[...] chce zastosowac regularną diete, mam juz ułozoną mysle też o odżywkach znalazlem ciekawy Gainer Biogenix Monster Mass -1000g :) : Zaawansowana formuła uzupełniająca białko i aminokwasy z koncentratu (WPC), micelarnej kazeiny, izolatu (WPI), albuminy jajecznej, hydrolizatu białek serwatkowych, peptydów glutaminowych oraz węglowodanów (100% [...]

[...] - Zmniejsza katabolizm - Wspomaga przyrost siły i masy mięśniowej - Przyspiesza regenerację po wysiłku - Szybko się wchłaniają BCAA DRIVE Black jest ultra czysta mieszanką aminokwasy rozgałęzionych (BCAA) L-leucyny, L-izoleucyny i L-waliny w stosunku 2:1:1. BCAA stanowią 33% wszystkich białek mięśniowych. W odróżnieniu od zwykłych aminokwasów, [...]

Nie siedzę od bardzo dawna w odżywkach. Co teraz jest na topie? http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_CREATINE_-opis27312.html http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis26895.html Takie coś mi wpadło w oko. Tej kreatyny dawkowanie nie powinno być 2 x 5g? Wtedy 2 puchy na 2 miesiące. Schudłem w sumie 12 kg przez 10 miesięcy. Zero odżywek i [...]

chce zaczac cykl 20 lub 25 prolo plus suplementy(białko ,carbo,aminokwasy,jakieś witaminy i chela magb6).kiedy mam włączyć kreatyne i odżywkę przedtreningowa na jak najmniejsze spadki(użyje superpump250).jest to mój drugi cykl.poprzedni to ruska meta i 22 prolo ponad dwa lata temu.teraz mam 28 tabletek clomidu.doradźcie jak to rozłożyć.pozdrawiam [...]

[...] bialka serwatki, carbo, niezbedne kwasy tluszczowe. Do tego rozne suplementy pro-zdrowotne np. green tea, lecytyna, ALC a takze typowe dla kulturystyki: kreatyna, hmb, aminokwasy zwykle i rozgalezione, glutamina itd. itp. Dokladnie opisze swoja obecna diete i suplementacje nizej. Mysle, ze Panstwa firma bedzie mi mogla pomóc w tym [...]

[...] nieraz kreatynka nitro itp. Efekty zawsze byly w postaci paru kg masy. Chcialbym zrobic cykl narazie wiem ze kupie - Białko ostrowia ze 3kg - nitrobolon (z jakiej firmy?) - aminokwasy ( z jakiej firmy?) gainera zadnego niechce bo po nich zawsze tluszcz mi leci wole zjesc normalny posilek. jezeli ktos z was robił jakies cykle prosze tu napisac [...]

[...] i tak w kółko. Mam kilka pytań : - na jakich partiach mięśniowych skupić się najbardziej aby osiągnąć cel o którym wcześniej wspomniałem? - chciałbym sięgnąć po kreatynę + aminokwasy. Co o tym sądzicie? - czy aby osiągnąć 28 podciągnięć wskazane jest zrzucenie kilku zbędnych kilogramów? Obecnie ważę 73 kg przy wzroście 174cm. - bieganie [...]

[...] miesniowych niz budowaniu ogromnych miesni. Wiec teraz prosze o jakies wskazowki i przeanalizowanie mojej diety. Dodam ze w asortymencie mam odzywki: -jablczan kreatyny cm3 -aminokwasy BCAA -spalacz clen burexin -beta alanina -carbonox a teraz moja dieta do oceny i poprawy: posiłek 1 ser twarogowy chudy 125g łyzeczka powidel sliwkowych 2 jaja [...]

[...] tak żeby mnie nie zalało i nie zwolniło(nie napompowało) na boisu, i w tej sprawie zwracam sie do was.Jakie pocelicie mi sumlementy ? myślałem o odżywce na masę lub aminokwasy BCAA i jabłczan kreatyny.Prosze o wyrozumiałość to mój pierwszy temat ;p niedawno zakupiłem odżywke na mase Magnum 8000 (trec) ale mam przeczucie,że to zły wybór. [...]

[...] i w jakich ilosciach.Czy powinienem cos jeszcze dokupic? Mysle o winstrolu "na koniec". Zalezy mi na jak najlepszych wynikach. Dodam ze ma jeszcze creatyne, l-glutamine,aminokwasy i gainera.Jaki i ile odloku po cyklu? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 80 Wzrost: 169 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 72 Obwód uda: [...]

[...] Idąc dalej: bcaa powinno wchłaniać się jak najszybciej a co za tym idzie szybko rozpuszczać się w układzie pokarmowym. A tabletki...??? :-) Oj różnie z nimi bywa. Są takie "aminokwasy" z Uniwersala które wpadają do kibla jak jakieś kamyczki a mają niby być trawione. Tym bardziej BCAA jeżeli nie rozpuści się do max 15 minut to jego działanie nie [...]

[...] ponadto: układ naczyniowo-sercowy, krążenie mózgowe, układ hormonalny zakwaszenie organizmu (pH) braki witamin (wszystkie), pierwiastków śladowych (wszystkie) i minerałów aminokwasy (wszystkie) prostata układ kostny i gęstość mineralna kości choroby reumatyczne kości, w tym: stopień zwapnienia trzonu, stopień zwapnienia bioder, współczynnik [...]

[...] na clenie za miesiac wskakuje na turbinke i moze jakies wasze propozycjie ,micha jest ok 5 razy dzien + sumplementacjia pelna (witaminy animal pak, bialko optimum i wpx ,aminokwasy bcca uniwersal,carbo ,witaminka b6,glutamina,uzupelnienie diety batoniki proteinowe.srodki( gen far i cebu pharma boldek, omka .propa testovis i testolic, wino lub [...]

Witam, i po raz kolejny Hi Tec zrobił Super Pack-Manie w Kwietniu dla Was Super Pakiety i wszystkie są z SHAKERAMI !!! : PROMOCJA NIE OBEJMUJE PRODUKTÓW BĘDĄCYCH JUŻ W PROMOCJI !! w pakietach dostępne jest Super Białko WHEY FUSION - MATRIX Z 6 RODZAJOW BIALKA SERWATKOWEGO - MIN. 85% ZAWARTOSCI BIALKA W SUCHEJ MASIE - WYSOKA ZAWARTOSC L-LEUCYNY / [...]

[...] wziąć wszystkiego w 1 cyklu. Po prostu kupiłem już na zapas. Moim celem jest zgubienie wagi, spalanie tłuszczu i nabranie siły. Mam kupionych bardzo dużo supli - białka, aminokwasy, pompy, kreatyny, boostery, spalacze, HMB itp. Zmieniłem też już diametralnie dietę - sporo białka, mało tłuszczu i węgli, systematyczne niewielkie posiłki. [...]

Witam serdecznie wszystkich To moja pierwsza dieta, strasznie schematycznie ją przedstawiłem. Nie trzymam się tak sztywno produktów. Po prostu trzymam się zasady aby dostarczać około 200g węglowodanów naprzemiennie w postaci owsianki, ryżu , makaronu pełnoziarnistego lub chleba razowego(takiego pakowanego - nie wiem jak go nazwać, wiecie o co [...]

[...] dni inne multi ze względu na oszczędność) i tu kolejne pytanie, czy AP nie koliduje z No Xplodem przed treningiem? Poza tym mam zamiar kupić Universal BCAA stack, czyli aminokwasy z glutamina i tu również chodzi trochę o oszczędność (chyba że ewentualnie możecie polecić coś innego). Pytanie: dni treningowe raz rano i raz po treningu, a [...]

[...] dłuższy czas...(lecz miałem przerwę 2 miesiące ponieważ przygotowywałem sie do matury) kupiłem sobie kilka suplemętów takich jak Universal Shock therapy, universal storm, aminokwasy- Activlab BCAA xtra, dymatize elite whey protection i dymatize dyma burn xtreme. Moim celem przez ten miesiac jest poprawienie siły na drążku ale również żeby [...]

[...] roczną z powodu wyjazdu do roboty do niemiec, cwiczy i chce nabrać masy itd jak to na sterydzie, ja osobiscie mu mowie ze lepiej zeby zainwestował w poządną przedtreningówke aminokwasy i białko do braków w diecie ale on swoje i kazał mi napisac bo niestety jemu sie nie chce konta załozyc i pisać , jest sens w jego przypadku zeby brał winstrol? [...]