ala

[...] moge nim byc tym nie dojrzałym zapatrzonym na slepo w gitów chłopaczyną jak to wy mowicie z gimnazjum. A teraz mam ogolne pytanie tutaj do osob dla ktorych jestem z gimnazjum i twierdza zasad nie ma i tu mi z mafia wyjezdzaja. Kradna wam telefon znacie osobe ktora go wam wy***ala? mowicie o całej sprawie policji odp krotka tak nie?.Tyle

[...] 3,99 - kurczak z wolnego wybiegu 6,99 - jaja L 4,99 - warzywa na patelnię Hortex 7,00 - woda muszyna 2l ( kupując 1op. 2,19/op, kupując 6op. 1zł/op cena jedn. przy zakupie 6op. 0,50/l) - łosoś norweski 100g 9,99 - filety śledziowe ala matijas 9,99 (z clubcard 7,99) - szpinak Hortex 3,99 - zupy Hortex 3,79 - herbata Herbapol mięta/ melisa 4,49

[...] wieprzowy 10,99 - łopatka wieprzowa 9,99 - boczek wieprzowy 9,99 - stek z szynki 9,99 - golonka w siatce do pieczenia 9,99 - polędwica wieprzowa 22,99 - filet śledziowy ala matijas 13,99 - ser żółty z dziurami 18,99 - brzuszki wędzone z łososia 25,99 - ogórek 2,49 - borówki amerykańskie 3,99 - ziemniaki 3,69 - kaczka 8,99 - zioła w paczce [...]

[...] tylko wyczowalna twardosc w srodku. fotek nie ma co wstawiac,bo nie pokaza bolu czy twardej pilki w miesniu.opuchlizna tez nie jest jakos czytelnie widoczna,poprostu cala lydka jest powiekszona i rozpalona.a na zdjeciu byloby widac jedynie zaczerwieniony placek na miesniu.opuchlizna 'rozpromieniowala' sie na caly miesien. w sumie,problem [...]

[...] dietetyka. Koleżanka wydała na porady dietetyczne ponad 1500zł. Fakt, schudła ok 15kg ale kosztem rozwalonego metabolizmu i wycięczenia. Ów dietetyk układał jej diety coś ala 1000kcal i na kolację jadła np. 1 jabłko. Po prostu porażka. Wszystko znajdziesz tutaj na forum, a w dodatku wszystko masz za darmo. Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu [...]

[...] do jego niestabilności nie powinien być obciążany ciężarem przeznaczonym dla stawu zdrowego. Jeżeli nie zarabiasz podnosząc ciężary - proponuję bezpieczny trening (może coś ala podtrzymujący to co teraz masz wypracowane). Jak już ćwiczysz, staraj się napinać mięśnie z przodu i z tyłu uda. Jak ćwiczysz zginacze kolana - pracuj czworogłowym [...]

muza mnie rozj**ala na czesci H@H@

[...] glukozy daje 30-38 moli ATP", bo daje faktycznie tylko od 2 do max 8 moli. Dlatego bilansowanie kcal mija się z celem. Każdy makroskładnik pokarmowy, a więc białko (głównie ala) i węglowodany przez pirogronian, a tłuszcz bezpośrednio po beta-oksydacji, może być (i jest) zamieniony w miarę potrzeby na acetylo-CoA! Wynikiem tej "zamiany" jest [...]

[...] glukozy daje 30-38 moli ATP", bo daje faktycznie tylko od 2 do max 8 moli. Dlatego bilansowanie kcal mija się z celem. Każdy makroskładnik pokarmowy, a więc białko (głównie ala) i węglowodany przez pirogronian, a tłuszcz bezpośrednio po beta-oksydacji, może być (i jest) zamieniony w miarę potrzeby na acetylo-CoA! Wynikiem tej "zamiany" jest [...]

[...] jajecznicą kamikadze nie wiem jakie makro ale przepis ogólnie niezły i smaczny kto będzie chciał spróbować obliczy dobra to tak bierzesz boczek podsmażasz jak już będzie dobry to dorzucasz pomidora czekasz aż powstanie cos ala maz pomidora można wcześniej wyparzyć ze skórki szybko wrzucasz jajka i ser żółty wszystko mieszasz i wsio smacznego. ;-)

Potwierdzam 100% ja już się nie bawię w żadne tłuszcze i masa idzie te wszystkie keto/low carby to dla mnie wymysły zwyczajnie nic na tym się nie ugra a mniej węgli albo wcale agresja wzrasta u mnie 1000% na keto miałem wrażenie że kości mnie bardziej bolą niestety węgle są potrzebne wszystkie te wymysły Ala Gironda steak&eggs syf

Papka jogurtowa ala Głosiu. Ja mam coś na sniadanko... Duży jogurt naturalny jub jakiś smakowy koniecznie pitny, do tego Musli najlepiej takie w którym jest duzo płatków owsianych. Wsypujecie musli do jogurtu, mieszacie, dosypujecie ponownie aby toto było gęste. Zostawiacie na 15 min. Płateczki pięknie pecznieją robia się miękkie rodzyny duże i [...]

Twarożek na ostro ala KumanKaban składniki: kostka twarogu(chudego oczywiście) przyprawy(sól,pieprz, koperek...itp co kto lubi) rzodkiewka szczypiorek kefir twaroga rozdrobnić, dodać przyprawy(jakie kto lubi), wkroić rzodkiewke i szczypiorek, dolać troche kefiru.... i wszystko przemieszać ... i wcinac .... smacznego życzę(jak dla mnie to bajerka [...]

[...] u mnie na talerzu. juz wolabym spozyc sacharoze, niz pszenice. przez to odpada mi sporo produktow, chociazby makaron. jestem mega zwichrowany na pkt zdrowego zywienia, cos ala bigoreksja ale odnosnie jedzenia... a ten temat czytalem juz jakis czas temu, ale dzieki ;-) i bron boze nie unikam glutenu, normalnie zjadam zyto czy orkisz ;-) [...]

to zostanmy przy dyskusji tutaj. nie mam problemow z gospodarka cukrowa jednak pomyslalem o jakims dodatkowym wsparciu poniewaz leci juz >550g wegli i stwierdzilem ze moze byloby to dobre rozwiazanie, dodatkowo myslalem jeszcze o dodatku ALA...

[...] wiem, skoro chce ja stosowac, z reszta napisane jest strone wczesniej. czy tak cholernie ciezko jest odpowiedziec na jedno proste pytanie o jej dawkowanie i tego kwasu ala? Hej, tak sobie czytam ten Twój temat i czytam i może trochę więcej szacunku dla osób, które poświęcają swój czas, żeby odpowiedzieć na Twoje pytania. Nikt nie ma [...]

[...] zapomniec o ciuchach z normalnych sklepow i schylac sie w kazdych drzwiach:) Gratuluje toku myslenia i ewidentnej glupoty:) W zeszlym miesiacu jezdzilem bolidem Formuly (cos ala formula 3) na torze Silverstone w Anglii (100 funtow za 40 minut ale polecam:)) i na szkoleniu dowiedzialem sie np. ze kierowcy formuly 1 nie moga byc wieksi niz ok. 185 [...]

Każda dieta która uwzględnia deficyt kaloryczny zainicjuje redukcje masy ciała, gdyż jest to zgodne z prawem naszej fizjologii. Zdecydowanie ilość kalorii jest zbyt niska, patrząc przez pryzmat Twojego CPM. Niemniej, wzory nie są nieomylne, dlatego warto zacząć od teoretycznego 0 po czym na podstawie reakcji organizmu należałoby kalibrować dietę w [...]

[...] shirt, czyli koszulce wspomagajcej do przysiadow czy ciagu. Szejku poszukuje trykotu, czyli jednoczesciowego niewspomagajacego elastycznego kostiumu, ktory przylega do ciala, a zaklada sie go generalnie do wyciskania albo do calego TS jesli startuje sie bez sprzetu. MOzan go kupic u przedstawiciela INZERa , ale jest to wydatek ok 110pln - za [...]

Nie wiem jaki jest jego skład, ale wnioskując po nazwie z pewien dodatek ALA. Nie wiadomo ile n-6. Raczej bym nie kupował. Poza tym oliwa to głównie kwasy tłuszczowe jednonienasycone.