MARIAN 17

Nowa sekcja kyokushin rusza juz od nastepnego miesiaca: 06.11.2007 Lokalizacja: Zespół Szkół Gospodarczych, ul. Spytka Ligęzy 12 , Rzeszów Prowadzący: Marian Sokół 1 dan / Bogdan Jeńć 1 kyu / Dariusz Hezner 4 kyu UWAGA! Treningi - pierwszy miesiac bezplatnie! (pozniej Opłata: 50 zł/mies.) Uwaga: Można uczęszczać również na treningi innych [...]

Witam wszystkich ! Na wstępie chciałbym podziękować firmie HI-TEC NUTRITION za możliwość przetestowania produktu Stanofusion .Mam nadzieję ,że w połączeniu z innymi suplementami pozwoli mi przynajmniej wrócić do „formy" z przełomu stycznia-lutego . O mnie : Imię - Bartek data ur. - 17.07.1994r wzrost - 180cm waga - 74kg [...]

Jako że nie zauważyłem jeszcze tematu o Pogoni, postanowiłem go założyć i przybliżyć wszystkim na forum szczecińską drużynę, postaram się wrzucać wszystkie newsy na temat Portowców. Ostatnio w Szczecinie dość dużo się dzieje (Brazylia). Myślę więc że powinno być "gorąco" Mały wstęp Pogoń Szczecin jest największym i najbardziej utytułowanym [...]

Osobny temacik dla AC amatorów ;] http://www.arnoldclassicamateurbodybuilding.com/index.html Bantamweight Jaime Atienza Samuel Cortez Robert Felix Asuncion Alcocer Lopez Barry Morris Hemradj Mulai Odum Pinigey Bob Reiner Chantha Yun Lightweight Mauricio Garza Garza Angel Higueras Abdulrasaq Kazeem Vyacheslav Makogon David Nyombo M Ricardo Plata [...]

III OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC 28 PAŹDZIERNIK 2017 Lista zgłoszeń. 1/Mariusz Kamski 2/Danuta Kamska 3/Marian Kamski 4/Radosław Wacławik 5/Paweł Jabłoński 6/Adam Wieczorek 7/Mateusz Mandelski 8/ Adrianna Puszkarów 9/ Łukasz Rękawik 10/ Robert Rekawik 11/Rafał Twardowski 12/Piotr Kandefer 13/Zbigniew Borowski [...]

Tak jak w temacie wszystko o Koronie Kielce. 10 lipca 1973 roku z połączenia dwóch klubów Iskra i SHL - kontynuatorów przedwojennych tradycji Granatu i Ludwikowa - powstało Kieleckie Stowarzyszenie Sportowe Korona. W KSS Korona powstały sekcje piłki nożnej, piłki ręcznej, kolarska i motorowa. W roku 1975 drużyna piłki nożnej wywalczyła pierwszy w [...]

Zanim udasz się na pierwszy trening, przeanalizuj uważnie poniższe wskazówki - część III: - przyzwyczajaj powoli organizm do zabiegów odnowy biologicznej. Zrób czasami automasaż, pójdź na saunę lub na basen - możliwości jest sporo. Nie rozpieszczaj jednak jeszcze zbytnio organizmu. Niech uczy się sam pokonywać zmęczenie. Podstawą jest teraz [...]

/SFD/Images/2016/9/26/6fb7743f4e4240f99c1082256f04f950.jpg Kto siedzi w dziale wie czym pachnie tego typu zabawa:-)) kto nie to już odpowiadam: wybranych zostanie paru użytkowników (zobaczymy ile będzie zgłoszeń i chętnych trenerów) którzy dostaną swojego trenera na wyłączność, który to z kolei będzie nadzorował przebieg budowania masy mięśniowej [...]

https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/16649442_1315895231831417_3514853923815166451_n.jpg?oh=6559d3de62e4662edd233454c10c9eeb&oe=5971A167 Walka wieczoru. 93 kg.: Szymon Kołecki (93,1) vs. Dariusz Kaźmierczuk (86,4) Główna karta. 84 kg.: Marcin Naruszczka (84,4) vs. Costello van Stennis (84,4) – o pas wagi średniej 84 kg.: Paweł Bolanowski [...]

Mamy Medal Już w pierwszym starciu mistrzostw Europy w jujitsu, które dokładnie o godzinie 10 rozpoczęły się we Wrocławskiej hali Orbita, na tatami pojawiła się Monika Dikow (55). Dwie godziny później Polka świętowała awans do finału! Aktualna brązowa medalistka światowego czempionatu pokonała najpierw Bułgarkę Nadię Kiriłową. Polka nie miała zbyt [...]

Hmm nie wiem czy daj do odpowiedzniego dzialu? ale i tak pewnei bedziecie ja ogladac wic chyba sie nei obrazicie? jak nie to usuncie ok? 17 kwietnia Andrzej Gołota walczy w Nowym Jorku z Chrisem Byrdem o mistrzostwo świata wagi ciężkiej organizacji IBF. Wciąż nie wiadomo, która stacja telewizyjna pokaże ten pojedynek. Chyba najbliżej Gołoty jest [...]

[...] 270 KG (KAT +140) 5. MARCIN KARKULA 267.5 (KAT +140) 6. RAFAŁ ZAWADZKI 265 KG (KAT 110) 7. PIOTR WOJCIECHOWSKI 260 KG (KAT 115) 8. ŁUKASZ ZDOBIAK 260 (KAT 125) 9. DAWID MARIAN 260 KG (KAT 125) 10. RAFAŁ WYSOCKI 260 KG 11. BARTOSZ CHAŁAJ 257.5 KG (KAT 125) 12. ANDRZEJ KOCYŁA 255 KG (KAT 105 KG) 13. JAROSŁAW NALEWAJK 255 KG (KAT 105 KG) 14. [...]

Zapraszamy na treningi Karate Kyokushin w Rzeszowie! Prowadzący: Marian Sokół (1 dan, szef Karate Kyokushin w Rzeszowie) Lokalizacja: Zespół Szkół Ogólnokształcących Nr.2, ul. Hetmańska 38, Rzeszów UWAGA! Pierwsze spotkanie organizacyjne, dla wszystkich: wtorek, 02.10.2007, godz. 17.00 Oplata 50 zl/miesiac. trenigi 2 razy w tyg - dla [...]

AKCJA LETNIA KARATE KYOKUSHIN 2009 sierpień Zapraszamy wszystkich zainteresowanych sztukami walki w celu poznania najskuteczniejszego stylu walki jakim jest Karate Kyokushin. Podczas treningów adresowanych szczególne dla początkujących lub chcący poznać ten styl będzie można zapoznać się z podstawami Kyokushin (techniki, zwyczaje, historia). [...]

Lista zgłoszeń zawodników, którzy wystartują na Mistrzostwach Świata Weteranów IPF Newcastle/Anglia - 17-20.04. 2014r. Kto jeszcze chce uczestniczyć proszę o zgłoszenie do jutra do koordynatora Grzegorz Leski 504 120 722 1. Szczepanik Dorota WI Rocznik 1967 kat. wag. 84 kg wynik 130 kg 2. Żelazko Bartosz WI Rocznik 1973 kat.wag.74 kg wynik 185 kg [...]

Zwycięzcy po lewej stronie! 1. Antonio McKee Gabe Rivas TKO (Knee Injury) 2 3:20 2. Vladimir Matyushenko Dwayne Compton Submission (Armbar) 1 1:47 3. Chad Griggs John Marsh TKO (Strikes) 3 2:32 4. Savant Young Ed West Decision (Unanimous) 3 4:00 5.Matt Ver Halen Masaaki Izena Decision (Unanimous) 3 4:00 6. Ben Rothwell Matt [...]

Karta walk: Nick Chapman vs Linston Vassell Michael Page vs Peter Irving Spencer Hewitt vs Giorgio Andrews Ben Callum vs Mark Weir Max Nunes vs Iain Martell Carl Oriss vs Arnold Allen Nathan Greyson vs Andy McEwan Steve Clements vs Marian Rusu Lee Caers vs Esi Moradi Andy Cona vs Fadi Jameel Sean Carter vs Chad Griffiths David Howell vs Dom Clark [...]

Witajcie, mam 17 lat. Chciałbym się zapisać na boks, ale mam rozterkę. Kluby: a)Treningi 3x w tygodniu, z Bokserem, który walczył w Legii, w zarządzie z mojego miasta, jeśli komuś to pomoże - Kazimierz Werchowicz, plusem tej sekcji jest to, że nie potrzeba własnego sprzętu i mają sprzęt(hantelki, drążki, piłki lekarskie itd) b)Treningi również 3 [...]

Nie będzie mnie do piątku wieczór. Jadę na wycieczkę dziś o 17:00. Marian zapanuje nad porządkiem w dziale. Pozdro i miłego postowania. Będę tęsknił!

[...] kolorów za każym razem i pare innych opini, bo pod zawody na jesień wszystko szło z nexiuma i było git, no ale tez od tamtego czasu mogło sie pozmieniać Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-06-19 09:03:01 Jak ten sam rzut a 2 inne odcienie no to nie wiem sam bym tez sie zastanawiał %-) co do trenu to jak bedzie tam tren to na pewno po 2 [...]