SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

MARIAN 17

  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    osobiście wole tak niz jak niektórzy rok czy dwa lata wcześniej juz sie chwala że start itp itd a przyjdzie co do czego to potem cisza ;-) żebym tak nie skończył :-D nie wiem czy mnie dobrze zrozumiałeś, bo ty raczej nie chodzisz i nie gadasz na prwo i lewo a masz plany, wiaodmo takie co trzeba wczesniej zaplanowac, u mnie plan startu narodzil [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-03 12:04:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    suchośc naprawde konkret ;-) szamy juz tez torche jest Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-07-10 10:02:24

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 10:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    super się te Twoje wypiski czyta, od razu czuć, że nie ma w tym żadnej ściemy i naprawdę jesteś pozytywnie nakręcony do działania Co tu dużo mówić :D W ostatnim czasie wpadło nam kilka wspólnych treningów i trochę sobie pogadaliśmy więc wiesz jak jest :-) Dawno nie byłem zadowolony tak z tego wszystkiego tym bardziej, że nie odbija się to na [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 11:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    jaki TY kvrwa suchy jestes ;-) Z kazdym dodaniem wegli coraz bardziej :-D

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 14:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ja chyba musze zorbic podejscie do tego omletu z pierwszego posilku, tylko u mnie z marchewką było zawsze tak ze przeltywala cala przezemnie:D ale własnie na pierwsze zmiany siadło by idelanie ;-) Powiem Ci, że o dziwo po marchwi nie mam jakiś większych rewolucji trę ja ą średnich oczkach mieszam wszystko razem i na patelnie w omlecie fajnie [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-22 12:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ja chyba musze zorbic podejscie do tego omletu z pierwszego posilku, tylko u mnie z marchewką było zawsze tak ze przeltywala cala przezemnie:D ale własnie na pierwsze zmiany siadło by idelanie ;-) Powiem Ci, że o dziwo po marchwi nie mam jakiś większych rewolucji trę ja ą średnich oczkach mieszam wszystko razem i na patelnie w omlecie fajnie [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-23 09:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dobrze ze miałeś problemy z forum bo nie mam duzo do nadrabiania %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-10-02 11:52:43

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 11:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ja do twarogu tez daje właśnie wpc, słodzik, aromat torche wody blenduje i smak tez mam jaki chce ;-) ale z wiejskim nie próbowałem Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-02-02 10:09:32

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 10:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    efki inj nigdy nie porbowałem:D laik ze mnie:D tussi miałem namyśli to pewno po takiej inj by mnie w h** wystrzeliło:D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-03-13 10:32:32

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 10:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ode mnie z siłki wychodzi na slaksu w atletycznej a jest łysy, pewno pierwszy w historii :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-04-04 18:11:48

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-04 18:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    czyli jestes na MP? ;-) w sobote? chociaż kvrwa jeden %-) Tak mam plan skoczyć w sobotę :-) Chyba że moja coś wymyśli ale ba ta chwike jestem :-) @Kamil! Wiadomo wrócę wrócę ;D z jeszcze większym boom ^_^

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 09:26:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    nawet 3 albo 4 były:d bo potem jeszcze z Bzykiem jednego :D wiec najpierw dobry trening a potem dobre posiedzenie ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-05-05 22:28:44

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 22:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ja się powtarzam ale w tym roku jestem na sylwka w Wawie od 28.12 do 1 albo 2 stycznia, wiec i treningi i jakies alko wchodzi w gre :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-11-12 10:29:01

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 10:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    polewa na omlecie to olej koko i kakao ?;-) Kakao + słodzik :-) Słodzik rozpuszczony w wodzie dorzucone kakao gotowe :-D

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-20 09:23:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To co to za wpadka? Suple nie tego? Że tak powiem %-) Nie na ta etykietę co trzeba spojrzałem%-)

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-22 20:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    to akurat było tak pół zartem pół serio, ale w 100% się z dobrą zgadzam ;) Wiem wiem :-)

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-01 10:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    kurde najlepiej to chciałbym być tu i tu...ale mam nadzieje że chociaż jedno miejsce wypali ;) w razie czego dawaj znać :D Ja już mam nocleg w jednym i drugim zaklepany więc na 100% będę :-))

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 15:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    pod kolono się już od dziś przygotowywujesz? w senie coś na wyczyszczenie jelita? i pakiet ze znieczuleniem? Pod kolono od wczoraj od południa. Ostatnie posiłki zjedzone wczoraj o 22 dziś od rana soki i lekkostrawne posiłki zazwyczaj zupa krem. Standardowo Citrafleet. Bez znieczulenia. Co roku robię plus/minus więc szkoda znieczulenia:D a nie [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-29 18:43:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Teraz czytam i nie wierzę... ;( jednak czasem warto sprawdzić co tam w środku. Ale ogólnie miałeś jakieś objawy czy nic? W sensie jak u mnie ze objawów zero a w środku był rozp****** aż się boję jak jest tetaz... A tez idę do kontroli Przede wszystkim tydzień/półtora przed - po każdym posiłku miałem mega wywalony brzuch - jedzenie ciągle zalegało [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 08:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    tak czytam to ja chyb atez ja u siebie zbadam, bo ja nawet majac 900g węgli nie czułem sie syty... Sądzę, że większość zawodników ma z nią problem. Mniejszy, większy ale pewnie jakiś jest. Samo badanie do najtańszych nie należy no i czekanie na wynik najbardziej wkvrwiające ~10 dni prawie

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-11 14:58:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)