MARIAN 17

w krk mam UMP i PPP, UMP zawsze open ale PPP zazwyczaj był podziały ;) w wagówce, ale możliwe ze w tym roku inaczej wiec jak mówiesz pewno szkoda sie pchac alpeiej to na mase wykorzuysac No, niestety w tym roku trochę inaczej podział zrobili, także trzeba odpuścić ;-D

w ośw siłka otwarta :D Regeneracja też ważna sprawa %-) Ale trzeba się znowu kiedyś ustawić na jakiś trening, zawsze jakaś dodatkowa motywacja do przekraczania swoich możliwości }:-(

kurde ja na nockach miałem to samo, to zawsze sie pytali czy jestem chory :D A myślałem, że to tylko u mnie tak kiepsko z samopoczuciem w nocy %-) Ale teraz jednak wiem, że wsio w normie|-)

to czekamy ;) Akurat, Ty, Mariusz, masz też w tym swój mały udział :-D:-D

Dziś cardio z rana + teraz lecę zrobić dobre nogi. Dziś klasyczne siady przede mną to liczę na dobre ciężary nie kumam wpiski :D lecisz zrobic nogi i liczysz na dobre ciezary a wpiske juz dajesz przed trenigiem ?:D Z rana napisałem pół wpiski, poszedłem na trening i dopisałem %-)

Forma taka że z 4tyg i startowa ;) zmiana trenera widać na plus. Docelowo jaka kat? I ty jeszcze junior? No bez problemu z formą się wyrobie, więc smialo jeszcze moge masowac ;-D Docelowo do 80kg, nie ma sensu zbijać pod klasyk. Już nie, okres juniorski zakonczony w zeszłym roku :-D

Ile i tak młody jesteś :d a potencjał mega Dzięki za motywujące słowa, zobaczymy co tam ta jesień pokaże ;-D

Tomek MArzec Szymon Kuliśnki chyba też ^^ ;-) To właśnie mnie cieszy, że taka obsada, bo jest z kim walczyć, a do tego każde miejsce cieszy jeszcze bardziej ;-D A teraz to czas zaprezentować swoją życiowkę ;-D Czuję się podobnie jak Ty w swoim debiucie z tymi koniami ;-)

Ze spaniem to taka chyba norma bliżej zawodów. Nie zachwlam bo u mnie bez jkaies mega tragedii bo dopiero teraz coś czasm gorzej śpię. Dziś niby mogłem spać ile chce ale 7.5h na siłę i koniec ale to chyba przez głód ;d waga ładnie u mnie nie chce lecieć xD sprawdź ciśnienie co do tej farby z nosa Właśnie ciśnienie o dziwo aż za niskie, bo 110/80, [...]

najwięszy minus tych slipów...a skąd zamówiłes? od Kaczyńskiej, ale wziąłem te z krótszymi nogawkami. Ogólnie muszę jeszcze obadać jak je nosić czy wyżej czy niżej, ale dość ładne są ;-D

forma super ;-) a Cp na dłuzej czy jednak potem inne imprezy 80kg ?;-0 Ogólnie do zwykłego klasyka już na pewno nie wrócę, bo przy moim wzroście 76kg limit to straszne ograniczenie. Tutaj mogę mieć niby te 80kg, ale jakoś bardziej przekonuje mnie ta wagówka. Zobaczymy jak wypadna teraz te starty w Strzegomiu, na Pucharze i Diamondzie, a potem [...]

No klasyk bez sensu bo te limity chore :( a w sumie ciebie czy CP czy 80kg to juz bez znaczenia no ta sama waga ale w 80kg lepsze slipy xX Otóż to! Pocięte poślady można pokazać, a tak to daj spokój.. :-D

ładnie jest, dójka bokiem miazdzy ;-) koniecznie broda i włosy do zgolenia to proporcje beda n aplus :D No, trochę mi się zarosło %-) ale fryzjer w przyszłym tygodniu juz zaklepany, więc będzie powrót do normalności ;-D

Dawid Gratki super forma ;) miejsce tez Dzięki Mariusz i wzajemnie! Czekam z niecierpliwością na Twoje dalsze starty, choć szkoda, że ich tak malutko jest

teraz znowu taki hvjowy okres na choroby sie zaczyna ;/ Ty, Mariusz, szczególnie na siebie uważaj, bo Ciebie zawsze taki pech dopada przed zawodami, więc wiesz.. z dala od ludzi ;-D

Albo za mało wegli za dużo insy ;d dobra wrażliwość W przedtreningowym 100g WW, intra 65g WW, a przedtreningowo tylko 5ui, więc chyba dobra wrażliwość i nic tylko się cieszyć ;-D 05.10.2019 Sobota (2 tydzień okresu masowego) Szybka pobudka po nocce, gdyż nie wypada tak marnować soboty ;-D Pozowanie na czczo, a potem zebrałem się na trening. Miałem [...]

Forma jest super, nabilo fajnie, widać se odzyles. A ty w końcu z Lukim czy z Janeckim działasz? Bo Widzlem ze janecki się dziś chwalił twoimi sukcesami i tak się zacząłem zastanawiać :d No, w koncu wracam do zycia :D Z Lukim dzialam, z Janeckim to pozowanie jedynie i wyjazdy na zawody - bronzowienie itp.

No to trochę go poniosło insta ;d No, widziałem posta dopiero po Twoim wpisie na dzienniku. Tego, że pomagał w pozowaniu nie mogę mu odebrać, ale kurcze, ten wpis miał wydźwięk typowo jakby całość sobie przypisał, na co też zwróciło uwagę kilka innych osób. Nie chcę rozpętywać żadnej dramy czy też wdawać się w zbędne dyskusje, ale było to [...]

forma elegancko się trzyma ;) Tak, jak i u Ciebie, Mariusz ;-D

to taki dzien jak dzis liczysz jak dt? bo widze jedzenie jak pod dt? czy cos wczesniej nie dopatrzyłem i w dnt tez masz sporo Mariusz, takie dni liczę jako dni nietreningowe. A jedzenie jest pod DNT, w DT znacznie więcej jeszcze tego jest %-)