MARIAN 17

lista osob ktora była chetna na udział: MARIAN 17 bartek9221 wojo zmc Tofix30 Damian_619 jakubtodry Martainn dabadu Jajek125 kalord20 Rafl_1986 ero24 beatboxer no i ja %-) raszek01 ? (raczej nie?) aboczek ? niestety: zuczek222 tylko Na forum:127 dni Mlekołak Na forum:92 dni pit chyba wiesz dlaczego w sumie 14osob -> miejsc jest 11 z pierwszej [...]

ja tez zapomniałem bo mam jeszcze niby 2 puszki machine man cambo to wrzuce to na początku redu Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-04-15 23:51:49

sol forma po redu nadal sie utrzymuje mimo ze z tego co pisałes mało na siłke chodzisz ale dalej jestes na j/nj? nie bede sciemnial - napisz ejak jest odkad znalazlem prace - pazdziernik tamten rok,silke zeszla na drugi plan nie mam sil poprostu mialem probe - test supli od guru,ale trafil sie wyjazd + brak czasu - wiec poyebalem to a suple [...]

[...] od siebie dodac i git. bo ja np. tez bym chciał miec nogi i plecy w miare dobrej pozie do powrównania. ale najwyzej jak coś to sobie u siebie w dzienniku wrzuce;-P a kartka musi byc na każdym zdj? bo czasem ciezko ją przytrzymac czy cos i robimy tak ze Pasibrzuchy PRZED: i tutaj data?;> Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-04-26 20:52:20

[...] ograniałem to teraz na szybkosci, wiem wiem zadna wymówka, ale aparat miałem dziś rano dopiero edit: kierwa dopiero teraz jak sprawdzam wejściówke to mi sie rzuciło w oczy że mam spodenki na sobie;/ i nogi jak coś to moge tez dorzucic do tych extra fot, które dałem dla siebie do porównania Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-05-05 22:43:56

************************ MINI PODSUMOWANIA ************************ Tydzien 1 (-7 do konca) - ilość wypisek: MARIAN 17 - IIIII (5) Damian_619 - III (3) jakubtodry - III (3) Martainn - II (!) (2) dabadu - IIIII (5) Jajek125 - IIII (4) Rafl_1986 - III (3) solaros - III (3) wojo zmc - IIII (4) =>32 (total 32) odwiedzin - ~4000 (total ~4,ooo) stron - [...]

************************ MINI PODSUMOWANIA ************************ Tydzien 2 (-6 do konca) - ilość wypisek: MARIAN 17 - IIIIIII (total 12) Damian_619 - IIII (7) jakubtodry - III (6) Martainn - III (5) dabadu - IIIII (10) Jajek125 - IIII (8) Rafl_1986 - III (6) solaros - III (6) wojo zmc - I (5) (!) =>33 (total 65) odwiedzin - ~4100 (total [...]

************************ MINI PODSUMOWANIA ************************ Tydzien 3 (-5 do konca) - ilość wypisek: MARIAN 17 - IIIIII (total 18) Damian_619 - IIII (11) jakubtodry - III (9) Martainn - I (6) (!) dabadu - IIII (14) Jajek125 - IIII (12) Rafl_1986 - III (9) solaros - III (9) wojo zmc - IIII (9) =>32(total 97) odwiedzin - ~3200 (total [...]

************************ MINI PODSUMOWANIA ************************ Tydzien 4 (-4 do konca) - ilość wypisek: MARIAN 17 - IIIIIII (total 25) Damian_619 - IIIII (16) jakubtodry - III (12) Martainn dabadu - IIIII (19) Jajek125 - IIIIII (18) Rafl_1986 - III (12) solaros - III (12) wojo zmc - IIIIIII (16) =>39(total 136) stron - 9 (total 52) [...]

************************ MINI PODSUMOWANIA ************************ Tydzien 5 (-3 do konca) - ilość wypisek: MARIAN 17 - IIIIII (total 31) Damian_619 - IIIII (21) jakubtodry - III (15) Martainn (6) dabadu - IIII (23) Jajek125 - 0 (18) Rafl_1986 - III (15) solaros - III (15) wojo zmc - IIIIIII (23) =>31(total 167) stron - 8 (total 60)

************************ MINI PODSUMOWANIA ************************ Tydzien 6 (-2 do konca) - ilość wypisek: MARIAN 17 - IIIII (total 36) Damian_619 - III (24) jakubtodry - III (18) Martainn (6) dabadu - IIII (27) Jajek125 - 0 (18) Rafl_1986 - III (18) solaros - 0 (15) wojo zmc - 0 (23) =>18(total 185) stron - 7 (total 67)

************************ MINI PODSUMOWANIA ************************ Tydzien 7 (-1 do konca) - ilość wypisek: MARIAN 17 - IIII (total 40) Damian_619 - III (27) jakubtodry - II (20) Martainn (6) dabadu - IIII (31) Jajek125 - O (18) Rafl_1986 - IIII (22) solaros - III (18) wojo zmc - O (23) =>20(total 205) stron - 12 (total 79)

ja np dzieciństwa tez nie straciłem na komputer było sporo ruchy a jednak byłem otyły;/ no ale chipsy itp tez były powtarzali mi ze z tego wyrosne ale dopóki nie wziąłem tego w swoje rece to sie nic nie zmieniało;d wiec silka pomogła i myśle ze geetyka tez tutaj ma znaczenie mówieo swoim przypadku...teraz jakbym michy nie trymał to tez z miejsca [...]

A jak całe makro teraz wygląda? dawno tu nie byłem ale trafiłem z innego działu bo wrzuciłeś zdj xD a tam mam powiadomki Dobrze kojarzę, że kiedyś działałeś z Kondziem? a teraz coś mi się rzuciło w oczy, że inny trener czuwa Z Konradem fakt nie działam już. Co dalej. Piszę szczerze jak było jak jest. Zgłosiłem się do Burkota, poprowadził mnie [...]

dobra ja tez chetny juz wysyłam pw;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-08-30 15:55:02

[...] - smak -/10 - rozpuszczalność -/10 - ogólne odczucia 4/10 dziś znowu jedna tabletka, ale tym razem bez szału, praktycznie pompka taka sama jak i bez tej zabawki. Na kolejnym treningu(barki +łapy) pójda dwie tabletki zobaczymy jak bedzie Jak narazie bez szału za te kase. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-09-29 09:25:05

w costa te szejki/kawa mrożona to zero?:D Tak bez cukru i bez mleka , ta americana wygląda jak by z mlekiem była ale jak dopytywalem zapewniali że bez :) do tego masz tam syropy zero waniliowy ,orzechowy i karmelowy także można m prawde fajna dietetyczna kawkę wypić :)

200g to w sumie tyle co nic ;-) te 2 dni bez wegli były przez to ze duzy problem z limitem czy jak? bo u ciebei forma dobra wiec jakby z limitem nie było lipy to chyba te wegle nie musiły byc wyrzucone pytam z ciekaowsci ;) 3 dni bez wegli :) a limitem nie powinno być problemu ale zobaczymy dzisiaj rano na czczo 88,4 a limit 88 także luzik , ale [...]

i te wszystkie składniki razem mieszasz na papke ?;> forma nadal dobra. a obecnie jest masa czy co bo juz nie kumama%-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-10-09 16:01:30

12 czerwca 18.00 Grecja – Czechy 1-2 20.45 Polska – Rosja 2-2 13 czerwca 18.00 Dania – Portugalia 1-2 20.45 Holandia – Niemcy 2-1 14 czerwca 18.00 Włochy – Chorwacja 3-1 20.45 Hiszpania – Irlandia 4-0 15 czerwca 18.00 Ukraina – Francja 1-3 20.45 Szwecja – Anglia 1-2 Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-06-11 20:35:24