MARIAN 17

[...] na debiuty też bym chciał ale też właśnie zobaczę jak z wolnym w pracy bo jednak wolałbym to mieć zestawione na okres gdybym czasem startował. Ustawka jak najbardziej git ale żarcie to już nie :p CV jakoś strasznie daleko nie ma. Jak AN nas wystawi to wtedy raczej na 99%postaram się być. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-01-10 09:43:53

Nie ten dziennik.miałem to u siebie pisać xD Haha, tez mnie umęczyły te dwa dni:-) - koniec spamu

[...] nawet lekarz był u niego w domu bo antybiotyki nawet nie pomagają ani nic dostal skierowanie do szpiatala. w 3 dni ze 112kg na 105kg...a pewno wieksozsc kojarzy Wojtka jak wyglada ze jest suchy a i tak taki spadek wagi;/ Jakies mega hvjostwo panuje, na siłowni też juz kilka osób wzieło Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-08-11 22:03:35

P.a nie birzez żadnego srajsona;p s7 edge godny polecenia ;) A wrócił Ci już z reklamacji? %-) Aahahhahaah :D A co wybuchł %-) ? że był na reklamacji 8-) Otóż to edge nie wybuchły, źle doinformowany jesteś 8-) Jak dla mnie nie ma.sensu przepłacać za jabłko, ale to tylko moje zdanie;) No i np mi się 10x bardziej podobają samsungi ale gusta są [...]

Też jednak będę;) ale chyba nie zdążę bo jeszcze ponad 3h mam... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-09-09 10:50:58

[...] ma klasyk. Ale do senda wiec ty Damian w PCA a jakiej kat startowałes? Cos z tego co sa 4 clasy 1 2 3 4 ? A w NAC WFF WBBF jakie sa przedziały wzrotowe? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-05-06 16:50:50 Kategorie wzrostowe dzielą się na : Class 4 - Men’s „Short Class” poniżej 167 cm Class 3 - Men’s „Medium Class” od 167,1 cm do 173 cm [...]

jestem na ckd tylko tak jakby z wiekszą iloscią białkaniż to jest w założeniach ckd, ale od kolejnego tygodnia białko według założen Tylko że to już raczej ostatni tydzien redukcji p.s zapraszam do działu Hi Tec Nutrition bo tam prowadze test Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-06-13 23:32:38

[...] wyjść poza 50g tłuszczu przez całe ładowanie, a raczej to nie jest możliwe na syfiastym żarciu Sylwetka jest ok dzień po ładowaniu. Generalnie lepsza niż przed, pełniejsza. MARIAN 17 - dokładnie, właśnie jestem po trenie, popijam gainera i zagryzam wafle ryzowe. Za chwile wsiadam na rower i pędzę 12km do domu, a tam fryteczki i na kolację sorbet [...]

[...] tydzień przed i zdobywają medale ;-) no ja znam siebie z poprzednich przygotowan gdzie wąłsnie szło 50mg propka e2d;-) 3 miejsce na MPJ udało się zdobyc Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-07-07 20:03:26 Marian ja nie twierdze ze nie idzie zrobic forme na niskiej ilosci tescia, tylko skad wiesz jakbys wypadl na wyzszej dawce tescia? %-) [...]

[...] zdjęciach widac , ze to na jajach :-D ale koniecznie swojskie i naturalne %-) marian super w ch**, do burneik sprobuj i pca jakos za miesiac? Burnieka jest jakos tydzien po dwudniowym weselu najlpeszego kumpla :d , ale wszytsko do ogarniecia ;-) a pca 5 maja w Łodzi jak o to ci chodzi ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-04-08 22:46:47

no tyle kapsów jeszcze nigdy nie łykałem, ale idzie sie przyzwyczaic, z woda gładko wchodzą, po 4-5 można łykac naraz. shit ty kiedy ruszasz z testem? edit: jeszcze ten filmik, po wrzuceniu jeszcze mniej widac niz na kompie%-) http://www.youtube.com/watch?v=4zr99VRflTs&feature=youtu.be Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-03-17 10:18:08

[...] -5 kapsów beta bolic -8 kapsów vasobolan po trenie -5 kapsów beta bolic po aero 45g białka 50g carbo Beta bolic się skończyło została resztka vaso i troche białka. poczes dokładnie jest jak mówisz, chociaż mi nawet tak bardzo o suple nie sapią. Tylko dziwią się ze mi kasy nie szkoda. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-04-17 14:15:29

[...] nad morze troche daleko, a nie planuje wakacji%-) Golombex dzięki. poczes dzik jak dzik ale narazie świniak;D Pachy sie ogoli w swoim czasie;d darioman7 dzieki;-) Z tymi małolatami to jest chyba jednak tak ze wolą chudych jak szkapy "piłkarzyków", bez urazy kogokolwiek to taka przenosnia%-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-04-19 09:49:17

[...] działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: 2 z 4 OSÓB WYBRANYCH DO PRZEPROWADZENIA TESTU MASOWEGO - RYWALIZACJI - HI TEC NUTRITION TO: raszek01 i MARIAN 17 Gratuluje! Pozostałe 2 osoby zostaną wybrane na zasadzie głosowania w ankiecie. Powstanie ankieta z nickami osób, które startowały w naborze i spełniały wymogi [...]

jak Panowie po pierwszym tygodniu ? :-) można zaliczyć do udanych ? zayebiscie udany! waga bez zmian ale wody mniej -> minimum węgli sie sprawdza znakomicie u mnie. Przez 6 dni wszamałem tylko ze 2-3owoce moze + jakies dodaki do dań,wiec góra 50g wegli na dzien. No może z 70. I albo to moja psycha zryta - albo bebzon sie zdeka poprawil. a u mnie [...]

[...] suplementacje bo oliczyłem ze tego co mam teraz starcza mi na 5,5tyg, więc teraz tyszien na mono i prawie sie wkrece i mam nadzieje ze odrobie straty po chorobie a potem juz pełny ogien ~6tyg;-) ~~~~ prz mam nadzieje że plegar chociąz troche urosnie;-) Przemyski zastanawiam się jeszcze;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-03-03 15:49:55

[...] Na poczatku po kilku porcjach średnio mi ta truskawka wchodziła, ale teraz naprawde jest ok, chyba się przyzwyczaiłem. Jak kiedys jakieś promo wyhacze to pewno zakupie to białko. 50g carbo Od kolejnego treningu raczej na pewno zwiększam porcje vaso do 8 kapsów. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-03-13 22:17:18

[...] beta bolic po aero 45g białka 50g carbo Vaso zwiększyłęm do 8 kapsów, ale jakieś duzo większej pompy nie było, jednak torche odczuwalna, nie powiem że nie;-) ~~~~~~~~ prz gładki chyba dlatego ze było mało owsa i wyszedł rzadki po zmiksowaniu, jak daje więcje owsa tez mam nie równy. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-03-17 10:05:56

[...] o rozpuszczalnosci itp, Więc tez mało kiedy daje zdj supli, Jedynie co to mogłbym chyba porobic zdj jak szybko ubywa supelków;/ P.S jak beda błedy to sory, bo byłem dzis u okulisty i ma oczy zakropione, obraz mi sie rozmazuje przez to. Ale o tym w wpisce z dnia dzisiejszego napisze. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-03-21 17:34:05

[...] to dziwnie wyglada, wznosy zawsze jak robie to lepiej mi sie robi jak sie widze bo wiem co i jak a do filmiku musiałem zmienic miejsce, więc tez moze dalatego. A moze faktycznie złe ujecie. Musze kiedys kogos załątiwc jako kamerzyste bo tak to lipa. Ale kierwa bary dobrze czułem;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-03-21 17:52:40