2 kg wagi

Witam. Mam 16 lat, 184 cm wzrostu i... 60 kg wagi. Co i ile jeść, by przytyć?

Jaki styl dla mnie będzie najlepszy? 175 cm wzrostu, dobra kondycja i trochę ponad 50 kg wagi.

Musze zgrubnac ... mam 177cm wzrostu i 50 kg wagi... Kto pomoże ?

Mam 180cm wzrostu i 60 kg wagi co polecacie na masę żęby było efektowne i dość nie drogie

jak dawkować kreatynę Amixa (mono.) - osoba zaczynająca pierwszy cykl z kreatyną, 72 kg wagi.

Mam 17 lat, 190 cm wzrostu i 88 kg wagi. 3 razy w tygodniu ćwiczę.

Poleci ktoś treningi dla rozgrywającego? Mam 16 lat 170 cm wzrostu i 50 kg wagi

Mam 18 lat 182 cm wzrosty 86 kg wagi . Czy 28 cm w łapie do dobrze czy słabo ?

22 lata 85 kg wagi i duży brzuszek :) jak go zrzucić jaka dietę zastowować ??

Jakie odżywki dla 40 latka, 185 cm wzrostu, 120 kg wagi (nie gruby a duży!)

160g przy 75 kg wagi białka na cyklu propa jest wystarczająco czy dodać tak do 170-180

mam 67 kg wagi,176 cm wzrostu, czy mogę wyglądać jak Mariusz Pudzianowski?

Czy mając 17 lat jest jeszcze szansa że urosne?mam obecnie 172-173 wzrostu 75 kg wagi a ojciec 183

Ile tabletek brać na porcję przy 56 kg wagi?

mam 167 cm wzrostu a 56 kg wagi jak nabrać masy

Czy stosowac probolan 50 przy 80 kg wagi jest sens

Witam, ile na oko mogę mieć BF ? 174cm i 75 kg wagi

Mam 18 lat 80 kg wagi proszę o plan na siłę i masę ?

Mam 20 lat,172 cm wzrostu i 55 kg wagi. Mam nadwagę?

ile potrzeba węglowodanów na kg wagi ciała