160

Wiek 18. Waga 81 biceps 41 klatka 120 talia 81 staż 13 mies bez żadnych przerw. Dieta swietna micha /dopieta. Żadnych przebytych cykli BF 10% cel:sila ,czyste mięcho z dobra dieta stan zdrowia świetny. wyniki silowe klatka-130. Martwy 160. Przysiad 160 3x tendencja do pól na pól raz zbijam wagę do walki raz szybko nabieram :)

[...] bym wdzięczny :)i jak dawkować 100mg styknie pon srd Pt ? :) wiek 18 wzrost 170cm obwód klatki :120. Obwód ramienia 41 talia 81. przebyte cykle -brak. stan zdrowia świetny silowo klatka 130 martwy 160 przysiad 160 Tak, opcja pn sr pt bedzie dobra. Mozesz rowniez dac standardowo e2d lub tez ed. Jak bys nie zrobil bedzie si.

jest po 160 na allegro bez ryzyka bo sklep ale jak zaryzykujesz to i po 140 tez jest nie przesadzaj skąd te ceny??????? TU masz po 160 http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=858 Zmieniony przez - VOLT777 w dniu 2007-06-16 23:57:14

A rekordy imprezy tak wyglądają : 160 x 25kg - Anna Madej ( Opole ) - V MPN ( Wrocław ) 170 x 50kg - Daniel Szenawa ( Głuchołazy ) - VIII MPN ( Teresin ) oraz nowa konkurencja 100kg ze współczynnikiem ( ciężar sztangi x ilość powt./ przez wagę zawodnika ) 100 x 21 / 84,80 = 24,764 - Tadeusz Homańczuk ( wrocław ) - IX MPN ( Wrocław ) Tak Grzegorz [...]

do 160 zł z przesylka ? co checsz nimi robic? 2x20 nie kupisz za 160 , najlepiej zeliwne z nakretkami

wszyscy mówią że wzorst ma sie w genach ;/ ale np. moj tata ma 182 cm a mama 160 a ja bym chciała mieć przynajmiej te 160 cm :( a nie 155 przypał chodzić po mieście takim małym! ludzie, myslą że chodze do 5 kl podstawówki!!!

Mi tez sie wydaje ze glebie Spójrz w Banana dzienniku jak on robi. Ja obstawiam ze jest 160

[...] Jan 1991 UKS Bliza Władysławowo 101,7 - 10 - Kat. junior starszy 19-23 lat Pawlikowski Mateusz 1988 Minkowice 73,3 157,5 1 84,2 Schwichtenberg Mateusz 1988 Smolno 82,9 160,0 2 77,1 Markowc Karol 1988 Smolno 78,3 152,5 3 74,2 Darga Marcin 1989 Starzyno 90,2 160,0 4 69,8 Gawin Damian 1989 GKS Cartusia 75,4 142,5 5 67,1 Glembin [...]

2 x knockout - 2 x 129PLN 1 x System Protein 3,2 kg - 178,50PLN 3 x Thermo Speed Extreme - 3 x 48PLN 1 x HMB Mega Caps 300 - 158PLN 1 x Creatine Mega Caps 300 - 59PLN Razem 797,50PLN = 160 Punktow gdzie za Twoja propozycje 160 x 0,45PLN = 72PLN co przy wyborze nagrod z Olimpu w ogole mi sie nie oplaca.

[...] Cel treningowy: rozwój masy siły i masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu: Full osprzęt Dieta: masaowa 3200kcal, 160-180g g białka, 110/130 g tłuszczy, 350-400 g węglowodanów. Przeciwwskazania medyczne: - Zażywane suplementy: OLIMP Gainerator Ostatnio przerabiany plan: Plan Antosia [...]

[...] to strata czasu, lepiej liczyc na sztuki. Sredniej wielkosci jajko ma zazwyczaj 55 - 65 gram. Nawet odejmując te 7 gram na skorupkę daje srednio 53 gr na jajko czyli okolo 160 gram to trzy jajka. Mysle ze dla własnej wygody powinienes zmodyfikowac przepis tak zeby bylo w nim wlasnie 160 albo 170 gr jaj. Wtedy po prostu wbijasz trzy jajka i nie [...]

[...] CLASS 52.00- 56.00 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 1 Mukhamatyanov Fanil RUS 01.01.72 56.00 160,00 167,50 172,50 172,50 157,027 2 Owsiany Krzysztof POL 01.01.64 54.50 150,00 157,50 -167,50 157,50 147,294 3 Kol'sovsky Stefan SVK [...]

Jaki clen? Gramatura? Ja biorę za każdym razem: 40,40,80,80,120,off,off,80,80,120,120,160,off,off,120,120,160,i taka dawka do końca systemem 5 on i 2 off Musisz na sobie dobrać dawkę odpowiednią

Mistrzostwa Polski Low Kick Seniorów Świebodzice 19.09 – 21.09.2008 I. Miejsce zawodów Hala Sportowo – Widowiskowa Ośrodka Sportu i Rekreacji 58-160 Świebodzice ul. Mieszka Starego 6, tel. 074/6669621, tel/fax. 074/6669620, [email protected] II. Termin zawodów 19.09.2008 – 21.09.2008 r. 19.09.2008 r. piątek od godz. [...]

WSPIERAMY SPORT DESTINO NIERUCHOMOŚCI /SFD/2018/3/7/2dfd2b8897574b289f2db415ccaf6d4b.jpg

[...] sie ze mną nie zgodzić :D . Zresztą pewien youtubowy bohater różnego rodzaju sportów siłowych obecnie walczący zdaje się w Cage Rage czy coś takiego sam mówił w wywiadzie że SW to dużo cięższy sport niz kulturystyka. Dla zorientowanych w temacie jest to ten który : " 160 na bareczki 160 na bareczki panowie " hehe . Jego rekord 2-0-0

[...] CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie jestem 11. POZIOM BF%: ok 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 160

1. WIEK: 22 2. WAGA: 87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4.5 roku 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany:435 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Powiększenie się :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

No tak, ale na treningach to trochę chamsko się wyżywać na kolegach

[...] półśrednia - od 140 do 147 futnów (od 63,500 do 66,678 kg) * Kategoria junior średnia - od 147 do 154 funtów (od 66,678 do 69,850 kg) * Kategoria średnia - od 154 do 160 funtów (od 69,850 do 72,574 kg) * Kategoria półciężka - od 160 do 175 funtów (72,574 do 79,378 kg) * Kategoria junior ciężka - od 175 do 190 funtów (od 79,378 do [...]