160

[...] marketingowa, majaca wypchnac interes Weiderow na szerokie wody. Nie mogl byc nizszy od prezenterki w TV. każdy z nich twierdził że ponad 180 cm wzrostu daje ci przewagę nad 160 cm na scenie. Ilu masz ponad 180, na ostatnich Olympiach? Jakby dawalo przewage, zawodowi kulturysci byliby powszechnie wysocy, a sa niscy lub conajwyzej sredni. Przy [...]

w pierwszej chwili powiedzialem sobie tak: " dobbbrreee, ale kuzwa pewnie ma 160 wzrostu "

[...] slabo ani nic w tym stylu. zastanawialam sie czy nie jest to spowodowane wysokim cisnieniem (bol byl wlasnie taki cisnieniowy - jakby glowa miala zaraz peknac), ja bez kawy potrafie miec 160/60 wiec to moze byc to ;) jogger pisales w pierwszej odslonie watku ze bierzesz cos na obnizenie cisnienia, mozesz polecic cos bezpiecznego i bez recepty?

Tabela po 29 kolejce https://images92.fotosik.pl/160/25e2f37b2480bc9agen.png Typerem kolejki zostal Balboa gratulacje 30 kolejka 13.04. 18:00 Arka Gdynia - Miedź Legnica 18:00 Cracovia - Lechia Gdańsk 18:00 Lech Poznań - Jagiellonia Białystok 18:00 Legia Warszawa - Pogoń Szczecin 18:00 Piast Gliwice - Korona Kielce 18:00 Śląsk [...]

[...] Dzisiejszy Trening :) FBW "B" B Plecy: - Martwy Ciąg 12-10-8-6 / 60-80-100-105 kg - Podciąganie na drążku 12-10-8-8 Nogi: - Przysiady suwnica 12-10-8 / 120-150-160 Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 12-10-8 / 17-23-25 Barki: - Wyciskanie hantli na barki 10-8-8 / 15-17-17 Tricepsy: - wyciskanie sztangi wąskim chwytem [...]

aha i popieram zdanie Bul'a.. na białku nigdy nie oszczedzam... moze nie kupuje jakiegos megawy***anego - bo optimum 100% whey, ale to jest białko dobrane specjalnie pod moja osobe, pod moj uklad pokarmowy, kubki smakowe itp... niby megadrogie nie jest - ja place 160/puche.. ale dla mnie to znaczny wydatek

[...] karnet: np.: 80 zl (8 wejsc). *Ochota Fit-Med, ul. Wawelska 5, tel. 825-89-85, otwarte: 8-22 (pon. -pt.), 10-15 (sob.), cena wejscia: 15-20 zl, miesieczny karnet: 100-160 zl. *Wola Herkules 2, ul. Kolejowa 57, tel. 632-23-34, otwarte: 7-23 (pon. -pt.), 7-20(sob.), 10-14 (nd.), cena wejscia: 10 zl, miesieczny karnet: 90 zl. *Wawer [...]

Bardziej niż dzisiejszego finału, wyczekuje dzisiejszej/jutrzejszej gali UFC 160 :-)) Jak Dortmund wygra to pewnie będzie mniej więcej tak http://www.youtube.com/watch?v=eGMo9yKPh0k %-)

[...] o ile nie jesteście inwalidami to na pewno znajdzie się pozycja na boisku dla której wasze warunki fizyczne będą idealne. Nie zależnie czy masz 190 wzrostu i 70 Kg czy może 160 i 60 Kg albo wręcz przeciwnie 170 wzrostu i 130 KG to i tak znajdzie się dla ciebie odpowiednie miejsce na boisku. Daje to dostęp do tego sportu praktycznie każdemu. To, [...]

O rany. Możesz się zredukować samą siłownią i dietą. Samymi SW i dietą. Widzisz pogrubienie? Chudnie się od bilansu kalorycznego I aktywności. Nie możesz zaczynać od full wypasu i wszystkich aktywości na raz - bo się przetrenujesz. Najpierw 4-6 tygodni aero, dopiero potem interwały - jak masz bazę tlenową na 40 minut biegu na 140-160 ud/min.

[...] sobie za pomoca tych super-fister-elektro-czujnikow jakies 3 minuty po rozpoczeciu, a potem jak skonczylam biec, ale jeszcze sobie maszerowalam. No i jeden i drugi pomiar byl w granicach 155-160, co jak dla mnie stanowi wlasnie 80-83% HRMax. No i tak sobie mysle - 85% to pewnie za duzo, ale to 80% jest przeciez tak blisko 75%... Pozdr,

Szybciej novo bo t4 jest bardzo przydatne przy hgh również i nie w takiej ilości :-) Aktualnie leci test enan 250 e2d Clen 160 ed Tiromel 75 ed I hgh 5iu ed Jesli nie w takiej ilości to w jakiej? chlopie coś ty oszalał? 75 tiromelu dziennie:)). 100 novothyralu ci spokojnie wystarczy. Ale generalnie to zbadaj panel tarczycowy i ewentualnie [...]

[...] 100g orzechy włoskie 50g podmidor 150g ogórek 100g B:30 T:34 WW10 kcal 410 Psoiłek 3 przed siłownią miso z piers 150g kasza grycznan 80g B:39 T4 ww 51 kcal 395 Posiłek 4 po siłowni miso z piersi 150 kasza geyczna 80 B:39 T4 ww 51 kcal 395 posiłek przed snem piers z indyka 125g RAZEM: B:160 T:71 WW150 Kcal 1900 Koniu co sądzisz o tej diecie

[...] kcal 343 posiłek 5 jaj 190g pomodr 150g ogóre kwaszony 100g to bedzie jajecznica B:23 T:16 WW6 kcal 263 posiłek 6 przed snem Ser twarogowy 90g B:18 T:0 WW3 kcal 89 RAzem B:160 T:80 WW130 Kcal 1900 To o tym sądzicie Będe tak robił o 5 sniadanie o 6 będe szdł na siłownie i po siłowni 30min biegu, w w dni bez siłowni sniadanie o 5 a o 6 bede [...]

[...] pierścienia światło jest widoczne również z boku, dla zapewnienia większego bezpieczeństwa rowerzysty. Dwa tryby świecenia: ciągły (do 80 godzin) i pulsujący (do 160 godzin). Innowacyjny wyłącznik magnetyczny. Cena 160zł + koszta przesyłki. Ewentualnie mogę odsprzedac 3 nowe akumulatorki GP 800 w sumie za 190zł z kosztami . [...]

[...] (4 maszyny, stan ideał) obręcz sun mammoth (stan dobry) hamulec przód: hone hydrauliczny + tarcza xtr 203 mm (gwarancja, stan ideał) hamulec tył: alivio meczaniczny tarcza 160 mm (gwarancja, stan ideał) kiera: tioga dh 680 mm (stan bardzo dobry) mostek: tioga task force (stan bdb, gwarancja) przerzutki: przód alivio (stan bdb + gwara) tył acera [...]

Wszystko ok! Wychodzi na to, że Olfen przekłamał wyniki badania laboratoryjnego. Testosteron 3.43 zakres 2.8-8 DHEA-S 185 zakres 160-449 Są dwie opcje: -Organizm przez 2 lata trochę się zregenerował, ale jeszcze nie do stanu z przed cyklu (Wcześniej Teść 5.8). -zaklamanie po tabletkach nadal się utrzymuje, ale w mniejszym stopniu. Koledzy, macie [...]

[...] Dillet - 185,5 cm - 126 kg waga startowa G. Kovacs - 188 cm - 155 - (masa 180 kg) Bob Sapp :):) ;) - 195 cm - 152 - 170 kg Gunter Sch. - 185,5 cm - startowa 134 kg (masa max 160) Roland Kickinger - 192 cm - startowa 125 kg (w Słonecznym patrolu ma pewno ze 130-135 kg, bo ma troszke tłuszczyku) Manfred Hoeberl były strongman - 193 cm i 135 kg na [...]

nie twierdze ani tak, ani tak. Jeden jest wysoki i waży 130kg inny 70 i jeden ma 160 waży 90 a inny 48... wielu ma 170+ i ma ten problem, ich tłu,maczenie wzrostem byłoby bez sensu, stąd wniosek że metabolizm, "genetyka" do siłowni nie ma nic wspólnego ze wzrostem. Poza tym wielu z was koledzy czy są niscy(do 170) czy wysocy (np: 190) [...]

[...] 50. NEAT 400 bo i tak z widełek 200-400 przyjmuję najwyższą a jestem endomorfikiem i tak wiem, ze nie każdy grubas to endo ale u mnie faktycznie tak jest wg tego co wyczytałem na forum I jeszcze pytanie, jak zjadę z białkiem do 2xmasa prawidłowa czyli 160 to gdzie reszte kcal, dalej w tłuszcze? Zmieniony przez - Flyon w dniu 2017-10-30 21:08:54