160

Wielkie dzięki !!! Ale mam jeszcze jedna prośbę . Czy ktoś mi może powiedzieć - jak dzisiaj byłem na solarium na 9 min - lampy 160. - to moge isc jutro to powtorzyc? Czy lepiej dopiero w niedziele ? Pomogłem Ci? - Bardzo się cieszę! Wynagrodź mnie klikając na http://www.pajacyk.pl/index.php3 *****Dziękuje*****

Spójrz na wagę - całość, czyli suwnica z ławką waży 57 kg :D Dla przykładu, w tej cenie: SUWNICA http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-maszyna-suwnica-smitha-100-stacjonarna-u003.html ŁAWKA http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Waga zestawu - ponad 120kg. Masz odpowiedź co jest mocniejsze i [...]

Tak to jest jak ktos jest ci.pa i brak umiejetnosci walki usprawiedliwia wzrostem. Sa 160 kazacy, co doyebia nie jednemu 20 cm od nich wyzych. Piz.deczka z ciebie i tyle. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-04-20 20:47:56

Open weteranów II gr.wygrał Jerzy Furmanek 160,9pkt. a trzecie miejsce Wojciech Grabowski 143,5pkt.

popatrz sie na krzych666- on robi regres i cisnie 160 ile tam powtoren 6albo 7 nie pamietam i schoidz nizej zadna filozofia pzdr.

24 lata i teraz 100 kg na cyklu 107 i cisnienie 110/70 a co do mierzenia to robilem sluchawkami i ta opaska co sie pompuje- sorry nie mam pojecia jak sie to nazywa. lekaz tez sprawdzal jakims automatycznym. sprawdzam codziennie,wczoraj 3 razy i rano 13 popoludnie 140/150 a wieczor 160 nawet

co do walizek to są one na 80% jeżeli nie będziemy mieli 100kg to pójdziemy z 60kg martwe ciągi raczej będą 160-170kg,nie wolno przesadzać.Co do oprawy wizualnej to będzie fajnie,muza,hostessy,Kowalczyk Tyberiusz,Telewizja itp itd,udało nam się załatwić kilku dobrych sponsorów i możemy to zrobić w miare profesjonalnie

[...] Mezo 13. STAN ZDROWIA: Bardo Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 170 Siema, proszę o ocenę sensowności cyklu oraz ewentualne poprawienie jakby było lepiej. Prosiłbym także o informacje jakie badania kontrolne wykonać żeby [...]

[...] 21: 1. hose777 - 179 kg (102 kg) - 16 lat 2. Gochan - 170 kg (100 kg) - 21 lat 3. IronMan - 170 kg (111 kg) - 20 lat 4. Misiu - 165 kg (118 kg) - 20 lat 5. _LuKoMen_ - 160 kg (97 kg) - 18 lat 6. _Mazi_ - 155 kg (100 kg) - 21 lat 7. MROczeK - 155 kg (103 kg) - 20 lat 8. CYBERMASS - 155 kg (106 kg) - 19 lat 9. FetoR - 153 kg (65 kg) - 20 [...]

[...] czy to Mutanta i tak i tak 100g dziennie (starczy mi) GB - 4000g - 103,50zł - sklep sfd (na allegro za 75zł można dostac) Mutant - 6800g - 179zł - sklep sfd (na allegro za 160 można dostac) Kierując się sklepem sfd GB - 103,50zł dzielimy na 4 co daje nam prawie 26zł za kg Muntant - 179zł dzielimy na 6,8 co daje nam niecałe 26 i pół złotego [...]

Jutro ma przyjechać gość z Rybnika po całość, jeżeli nie sprzedam do tygodnia, to może sprzedam na części. Ceny: prasa-140 zł ,modlitewnik-50 zł, ławeczka- 250 zł, stojaki- 160 zł, blokada nóg- 40 zł.

No siłe ma wielką, ale wynik np na bica a na klate troche sie dziwny wydaje, bo 160 na takie bydle to nie wiele, oczywiście nie mówie że to jest mało, ale nie wiele jak na taki wygląd. Pozdrawiam. Pomóż dla diabła, a odwdzięczy ci się piekłem

a brał ktoś flexora z trec beltor? Jakieś opinie? Po składzie patrzę, że nie ma MSM. Niżej wstawiam skład Składniki aktywne 30 g 10 g Hydrolizat Kolagenu 16000,00 mg 5333,33 mg Siarczan Glukozaminy 2KCl 1000,00 mg 333,33 mg Siarczan Chondroityny 400,00 mg 133,33 mg Wapń (Węglan Wapnia) 315,00 mg (39%) 105,00 mg (13%) Magnez (Siarczan [...]

[...] Shimano Deore XT M 770, 11-34, 9-przełożeń Wkład suportu Shimano Deore XT M 770, Hollowtech II Dźwignie hamulca Magura Louise alu Hamulce Magura Louise-hydrauliczne 180/160 mm DISC Piasta przód Shimano Deore XT M 756 Disc, alu, szybkozamykacz Piasta tył Shimano Deore XT M 756 Disc, szybkozamykacz Szprychy DT Niro czarne 2,0 mm Obręcze DT [...]

[...] ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: BYŁO 7 teraz około 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie wiem 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: cały zarośnięty klata nogi ręce itp. Gęste włosy na głowie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 160 -przysia160

z 90 na 160 w rok :> nierealne. A co do treningu, moj silowy opiera sie na dwóch treningach klaty w tygodniu poniedzialek plaska 6 seri kolejno po 6 6 4 3 3 3 powtorzen w seriach , w ostatniej seri ok 90% max i do tego 3 serie waskiej 3 3 3 w ostatniej seri ciezar na ktorym dam rade zrobic 3 ruchy i czuje zapas na czwarty do tego trening [...]

[...] cena/skład. A patrząc cenowo? Mi po prostu szkoda kasy na WPI. W ogóle ostatnio suple odstawiłem. Kreatyna bardzo źle mi działała na ciśnienie (nawet do poziomu 140-160!). W ciągu 45 minut po treningu mam posiłek to i carbo staje się opcją. Białka dostarczam sporo w ciągu dnia (może sobie WPC dokupię). Długoterminowy wpływ na zdrowię [...]

białko 160, tłuszcze 100-120, reszta węgle. Jakość produktów dobra, kiedyś dieta była oceniana na forum

zjadlem 160 tabsow, ale do tej pory mam mieszane odczucia, przy 50mg czulem juz powiekszona watrobe wrecz, nie mowiac o enzymach watrobowych, ktore byly w chvj wysokie, jakbym co najmniej mete jadl, ale mety tam na pewno nie ma, bo estro nisko. sila poszla ladnie, w sylwetce zmiany niewielkie. drugi raz bym nie kupil jednak. nie do konca tego sie [...]

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zawszę byłem chudy aczkolwiek widzę, że bardzo łatwo mnie podlewa jak przesadzę z kaloriami. 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 150 (nie testowane max) -przysiad: 160 na 5