160

[...] + T3 + HGH zeby byc najwiekszym na podworku Wysłana - 4 kwiecień 2006 14:20 by ZiggyX (Trol16) "Ja jestem pod opieką endokrynologa z przychodni dziecięcej w wawie(...)" "!!!UWAGA!!! podaje wymiary 160 cm 45 kg" http://www.sfd.pl/HGH_Genotropin-t257615.html -> Zmieniony przez - Thamuz_ w dniu 2007-01-28 16:05:22

twoja bazowa przemiana materii to jakies 1700-1800 kcal, przy zalozeniu treningow i aerobow powinienes dziennie jesc ~2500 kcal, juz po odliczeniu 20% kcal przeznaczonego na redukcje ze 160 g bialka, 360 g wegli i z 50 g tluszczu. schodzenie na 1500 kcal to prosta droga do spalenia miesni i generalnie ch**owych efektow :)

160 /90 to już dość wysokie

chłopaki nie martwcie sie... ja w gimnazjum byłem najnizszy bo miąłem 160 - nawet dziewczyny były wyzsze ;] skonczylem gimnazjum poszedlem do szkoly sredniej i w ciagu 4 lat (technikum) uroslem 20 cm. ;)

acha no fakt to nie stadion dziesięciolecia w niedalekiej jeszcze przeszłości ale cóż nie można narzekać 160 to nie tak dużo i jeszcze promocje

[...] Drugi posiłek(11:30) waga B T W kcal Szynka z piersi z kurczaka 100 21,2 1,2 0,2 98 Chleb żytni pełnoziarnisty 160 10,7 2,9 86,2 379,2 Ogórek 50 0,3 0,1 1,4 6,5 Margaryna rama 10 0 7 0 62,1 Dynia – pestki [...]

Yup 4x w tygodniu, płaska 120, martwy 160, przysiady 140 wiec nie jest zle raczej Problem polega na tym ,że nie umiem zbytnio zwiększać kalorii nie dodając węgli :X Zapotrzebowanie mam na poziomie 3500. Co do jedzenia to wolę jeść codziennie taką suchą dietę z różnymi wariacjami mięsa i surówek niż inne rzeczy za którymi nie przepadam, dlatego mam [...]

marki dostales wersje z agmentyna? zobacz w skladzie.nowsza ma agmentine sulfate. sa 2 wersje jak narazie stara i nowa z agmentyna po skladzie wiecej roznic nie ma dzialanie tez super z tego co czytam i widze. a ceny takie bo jakis desperat wystawil na allero za 99 zobacz ze wszystkie inne chodza po 140-160.

to sa jeszcze dobre wyniki troszke podwyzszone ja mialem cos ok 100 i 160 i nic nie bolalo nic, badania robilem przy okazji tak wyszlo, a lekarz przepisal diete niskotluszczowa pytanie o piguly stwierdzil ze moge brac hepatil ale nie musze bo moze nic nie dac, tobie zaleci pewnie odstawienie orali, wiem ze zdazaja sie wyniki w granicach 800-1000 [...]

[...] od obciazania go Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia bieganie basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 160/400/75 mniej więcej przy czym jestem na utrzymaniu rodziców wiec jeden posiłek jest zalezny od nich a reszta staram się tak manipulowac zbey wychodziło tak jak napisałem. [...]

Bedzie tez walczylo to zwierze: Bob Sapp, byly gracz futbolu amerykanskiego Height: 6'9 / 205 cm Weight: 353 lbs / 160 kg Birth Date: ?/?/? Country: USA jego przeciwnikiem bedzie Norihisa Yamamoto z Takada Dojo Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] i wyżej - ocena bardzo dobra, 79 - 60 pkt.- ocena dobra, 59 - 40 pkt. - ocena dostateczna, Liczba wejść (zależna od wagi ciała) na ocenę dostateczną. 60kg=170 wejść 65kg=160 wejść 70kg=150 wejść 75kg=140 wejść 80kg=130 wejść 85kg=120 wejść 90kg=115 wejść 95kg=110 wejść 100kg=105 wejść Uzyskanie liczby punktów mniejszej niż 40 eliminuje [...]

[...] był konkurs wyciskania sztangi leżąc o wadze równej połowie masy swojego ciała. Pod bacznym okiem Mistrza zawody wygrał (o kilka powtórzeń) Adam Benedyczak z ilością równą 160 powtórzeniom! Jak usłyszeliśmy w sekrecie Mariusz nie był pewien, czy dałby radę pobić zwycięzcę zawodów. Mistrzyni Strongwoman poprowadziła inna konkurencję o nazwie [...]

Ta motorole za 160 kupiles chyba w kiosku i nawet ma 7 melodyjek, nikogo nie zmuszam jak ktos nie chce. niech sobie leza pozdrawiam .

[...] i tloczek sam wraca a czasami to az ciezko tloczek odciagnac do aspiracji taka proznia w miesniu…. a mimo to gdzies w glowie stress... wczoraj jak mi tetno skoczylo do 160 to myslalem ze wcisnalem w jakies naczynie krwionosne ale standardowo 15 minut i wszystko w normie z cienieniem i tetnem. Myslicie ze moze tak tez organism reagowac na [...]

[...] T:1 kcal:100 III 17,00 Ryz 100 g Piers z kurczaka 100 g B:27g WW:76g T:1 kcal:444 IV 20,00 Makaron 100 g Mieso mielone 100 g Pomidor B:26g WW:76g T: 7g kcal: 525 V 22,00 Chleb zytni ze slonecznikiem 100g szynka albo tunczyk B:18g WW: 44G T:14g kcal:360 VI 00,00 Twaróg chudy 100 g B:20g WW:3g T:1 Podsumowanie: B:160~ WW:370 T:52 kcal:2720

[...] trucizną".Ogólnie nie jestem za tym by brać efkę w celach "sportowych", wysiłek fizyczny już i tak podnosi ciśnienie. Sam wiem prowadziłem z kumplem badania i dochodzi ciśnienie do 160/110 aż 2h po siłowni, gdzie bez efki stabilizuje się juz w tym czasie. Jednak nie polecam, ale nie zabraniam, a jak już brać to rozsądnie.

Atakój 100-we. Jak sie uda dożucaj dalej. Ja gdy miałem 140 na 4 ruchy wycisnąłem życiuwe 160. Mam kolesia który niemógł podnieść 140 tyle razy ( podnosił 3) i wycisnął tyle co ja. Tak że rutyny niema. Pozdrawiam.

To zrób tak 1-10 prop 100mg? c2d i clen w dawkach 120-160 mcg dziennie 2tyg off i 2 tyg on clena możesz 6tyg ciągnąć w taki sposób.

[...] BF% (tkanki tłuszczowej): 20 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Stan zdrowia: Skinny fat Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: tak Ławka 90 Przysiad 130 MC 160 Bo mnie filmy rozczulają i suty swędzą Zmieniony przez - nowy 1976 w dniu 2017-01-28 09:46:08 Zmieniony przez - nowy 1976 w dniu 2017-01-28 09:47:02 Zmieniony przez - [...]