160

jesli chcesz ******lnac w kalendarz to smialo ja osobiscie mialem na popersie 160/100 puls 110, pomysl jakbys dolozyl do tego wysilek fizyczny moze dojsc do zawalu, wew krwotoku lub omdlenia

hehe na omce spoczynkowe mialem 160/60 D hehe wiec nic strasznego!! ale powaznie to troche chyba z gadzetem przesadzam ostatnio. to szkodzi? nie wiedzialem!! moze ktos wiecej sie wypowie

[...] 30 mg Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 6 mg Kwas foliowy 400 mcg Witamina B12 (cyjankobalamina) 10 mcg Biotyna 100 mcg Cyna 10 mcg L-karnityna 50 mg Jod 160 mcg Magnez 200 mg Cynk 15 mg Miedź 25 mg Managn 25 mg Molibden 25 mg Chrom 25 mcg Selen 50 mcg Krzem 10 mcg Potas 200 mg Wapń 300 mg Żelazo 15 mg Wanad 10 [...]

[...] Panowie chodzi na wstępie pisałem że oczkuję sugestii typu co dołożyć, wymienić ewentualnie z czegoś zrezygnować OXANADROLONE < - chcę koniecznie wypróbować, nie wiem czy 160 tabl po 10mg nie będzie za mało? - Parabolan Bałkan 20 x 1ml <- mogę wymienić na propa, połączenie nie wchodzi w grę (nie chce się tyle kłuć) - Turanabol bałkan 100 [...]

cykl 6-8 tyg max robimy w ten sposób: na jesień: OXA - 160 tabl 30mg ed Prop - 30 x 1ml e2d tamoxifen - 40mg ed wystarczy ??? clomid - 24 tabl - 2 dni po ukończeniu propa: 6,5,4,3,2,1,1,1,1,1... do wykończenia clomidu HCG - ile szotów ? też po zakończeniu propa czy jeszcze w trakcie? Clenbuterol 100 tabl - 2tyg on, 2 tyg off przed, w trakcie [...]

http://allegro.pl/strzal-cen-30-kelton-gryf-160-28mm-zaciski-i1273766179.html może coś takiego? Co do ćwiczeń - czyli będzie dało rade wymienić jakieś ćwiczenie na te ze sztangą (w przyszłości), tak?

[...] 18lat wzrost - 173-4cm waga - 82,5 kg bic -39cm udo - 64cm lydka - 38cm klatka - 105cm pas - roznie w tej chwili - 87cm wyniki: klatka 110 kg przysiad 130 kg martwy ciag 160 kg Fotka nie pozowana przygarbiona ale coz tylko taka mam, jak bede mial lepsze to wrzuce jak komus sie podoba sadelko i bedzie chcial poogladac Wiem ze tlusciutko ale [...]

Teraz okolo 140/90 biore leki, a wczesniej 160/110

mam 160 i 53kg (jak dla mnie za duzo )

160

[...] co pili, palili(nie tylko papierosy) są wyżsi o 5-10 cm. Moim zdaniem wogóle nie od tego zależy wzrost. Podobnie jest z wzrostem rodziców. Niektórzy rodzice mają średnio po 160 cm, a syn ma ponad 180, a niektórzy mają po 190 cm, a syn ma 170. Różnie bywa. Zauważcie, że z rocznika na rocznik młodzież jest coraz wyższa, a coraz więcej osób pije i [...]

Spoko Orzech jeszcze urośniesz. Zresztą jak na swój wiek to jesteś średni(jak ja miałem 14 latek to mierzyłem niecałe 160). Ja mam tyle co Ty, a w lipcu skończę 17 lat:/ Więc ciesz się chłopie z tego jaki jesteś. Na pewno jeszcze pare cm Ci przyjdzie:)

to ty kazam nie wiedzialeś? tak jest w wielu firmach!!! dam dla przykladu ze np hmb olimp 300mc wyrwiesz za 90zł detal 160!!!!!!!!!!!! suple to ogromne zarobki wiec bojki i jadki sa uzasadnione ekonomicznie takze****owe, zalamane reklamy w prasie i necie jaki zatrudnianie bajkopisarzy ( nie mowie o Animalu)

przerabiałem tradycyjne splity, P&P, trening 5x5 i teraz znowu split. co do wyników to mc-160, przysiad 110, a co do wl to nie wiem co to jest

[...] 90 wartość energ. 780 kcal II 9:00 makaron bezjajeczny durum 200g mintaj świeży 125 g Ogórek 400g orzechy włoskie białko 47 (w tym zwierzęce 21) tłuszcz 27 węglowodany 160 wartość energ. 1079 kcal Ten posiłek 3 razy w tygodniu zamieniam na 4 Kanapki z szynką serem i ogórkiem gy jestem w szkole. III 12:00/14:00 Ryż braz 125g Mięso z piersi [...]

w miare ladny wyglad...dobra definicje miesni, w miare duze obwody przy zwroscie 174 cm i wadze 75 - 82kg i 1 procent tkanki tluszczowej...sile 150 - 160 klatke to duzo wg mnie i wieku 20 lat...ale malo jak na ten sport... ACTIVE tego nie dodales ze ta ilosc odzyw nie jest twoja...9 cm norma przy odpowiednim nastawiniu i diecie i treningu...nie [...]

[...] z oliwek 1 kromka chleba żytniego twaróg warzywa kcal:825 B:58 W:19 T:54g Do całości doliczam jeszcze jakieś 20g węgli z takich głupot jak pomidory, rzodkiewka, sałata itp które pewnie podjem do śniadania czy kolacji i jednego paska czekolady bo chcę mieć coś od życia :P CAŁOŚĆ: kcal:3200 B:200 W:240 T:160 Warzywa do posiłku coanjmniej 200g

jeszcze ewentualnie 2 gryfy marbo jeden 213 drugi 160 cm + gryfiki do hantli. z tym ze gryf 213 cm jest obklejony tasma (taka z apteki) dla polepszenia chwytu w wioslowaniu itd. aha i mam jeszcze drazek do sufitu. nieuzywany bo okazalo sie ze mam ze mam jakies rpzsiwty w suficie i nie da rady go wkrecic. a oto obciazenie, uwalone troszke magnezją: [...]

żal to mi ciebie. Chciał bym zobaczyć te twoje 160

Powiem ci tak... Zacznij od 160 ja wogóle nie ćwicząc tyle biore. Dokladnie ja tez tak bym zrobil, bez cwiczenia 140 ciagnalem, pierwsze podejscie 160kg a pozniej bedziesz mniej wiecej czul na ile cie stac. Pozdro