10 cykl

Dawka może przy duża dawał bym co 11~12 dni omke mocny środek , prolo słabsze od omki a 250 mg co 7 dni To normalna dawka na cykl dla początkującego na omenie Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2020-11-06 10:35:59

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

moje marzenie 1-12 enan 200e5d 1-10 decia :P to jest cykl nic dodac nic ujac hehe

podam przykład dwóch moich znajowmych :cykl storm+shock tylko dawki podwojone po 10 tyg stosowania jeden Alat 80 drugi 130 norma to ~40 osoby są wiatygodne nie stosowały nigdy SAA wszystko na temat

[...] by było teoretycznie przy nim zostać . Choć ja bym był spokojnie za tym byś sobie podzielił typu push/pull/legs i pracował na tego rodzaju SPLICIE . "Zażywane suplementy: na cykl planuję kreatynę, BCAA i pod koniec spalacz " na co ci spalacz ? zastanów się lepiej ( uwzględniając tryb swojego życia , słabości i finanse na przestrzeni miesiąca jak [...]

[...] 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: - -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 30% Na cyklu 3g białka na kg. Reszta węgla i fatu. Kalorie 2300kcal Suple codziennie multiwitaminy, omega 3, żelazo, cynk, magnez, kompleks minerałów, 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

[...] Masa/Siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Mono,CP,AAKG 8 .POZIOM BF%: Nie posiadam ;> 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 75 więcej nie probowałem -Przysiad: - -Mc: - 11 . Czy masz dietę? Na cykl TAK

To było tak ze ogolnie cwiczyłem 10 miesięcy , miałem przerwe 6miesięcy , potem cwiczylem 2 miesiące i zrobilem cykl na stromie i shocku

To było tak ze ogolnie cwiczyłem 10 miesięcy , miałem przerwe 6miesięcy , potem cwiczylem 2 miesiące i zrobilem cykl To prawie nic jeśli chodzi staż. Ogólnie zrąbałeś sprawę ale to twój problem. Prawdopodobnie miałbyś taki sam efekt na dobry żarciu i gainerze. Powodzenia.

[...] ACTIVLAB 12g przed treningiem BCAA Xplode OLIPM porcja na treningu jabczan CM3 treck 360 kaps. 4 kapsy rano i 4 po treningu, dnt 4 rano monohydrat kreatyny zostaw na drugi cykl magneslife 10 fiolek NUTREND przed snem lub po treningu Glucosamine PLUS OLIPM 120 kaps. do sniadania i po treningu Vita-min OLIPM 30 kaps i 30 kaps do sniadania po [...]

mam raczej nowego shocka bo ze 3 miechy tem cykl na nim leciał, recenzje fakt są nie ciekawe, ale czułem sie po nim lepiej na treningu niż po no-x,(no przynajmniej na początku treningu) wiec dzieki bardzo za szybką odpowiedz bo własnie lece na trening i skończe tego schocka. zdr edit albo sprubuje w takim razie pomieszac, dwie miarki shocka i [...]

Spoko, domyśliłem się że to przenośnia. W tamtym roki ćwiczyłem do wakacji, teraz od końca wakacji więc myślę że kreda polepszyła by efekty, no ale jak mówicie że nie brać to odstawie cykl :) Zmieniony przez - Patryk18 w dniu 2012-02-11 10:41:38

1. WIEK: 25 2. WAGA: 74 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 105 -udo: 53 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 i 2miesiace 6. DIETA: -białko: 1,5-2/kg -węglowodany: b.d -tłuszcz: b.d silnie ograniczony bez trans same zdrowe tluscze glownie pochodzenia rybiego 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat, później 4 lata przerwy, teraz 4 miechy ciągłych treningów 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: 3 -tłuszcz:1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa, zjechanie z [...]

[...] jestem otwarty na propozycje. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); 2) wiek - 22lata 3) waga/wzrost - 87.5kg/180 4) staż treningowy - 3lata z przerwami 5) cel cyklu - masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy - NO synthesize,No shotgun,torren,shock teraphy,armageddon, evolution x10 7) stosowane wcześniej spalacze - nic [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 95 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42.5 -klatka: 124 -udo: 64 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 24msc trening + dieta wcześniej piwnica bez pojęcia ćwiczone z pół roku 6. DIETA: obecnie low carb -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split same superserie na redukcji 9. CEL [...]

Geeloo na 2 cykl bym wziol jeszcze raz mono ,ja zanim przeszedlem na jakies silniejsze formy kreatyny i stacki bylem chyba po 10 cyklach mono i zawsze na mnie dzialalo zreszta biore dotej pory mono i jest dobre.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek : rocznikowo 17 3) waga/wzrost : 76 kg/170 cm 4) staż treningowy: jakiś rok 5) cel cyklu: rzeźba+pompa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono,mono+nitro2 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od :mono+nitro 2 9) ilość dni wolnych [...]

ZMA Domowe: zestawik domowej roboty : 1.Zicnas Forte ( 5,5 zł ) 2.Filomag B6 ( 5,5 zł ) 3.Witamina C - 200 mg - ( 2,5 zł ) 4.Bilobil ( 22 zł - za 60 kaps. - na cykl wystarczy ok 30-40 poproś w aptece by tylko tyle Ci dała - czyli ok 10 zł ) Cena Zestawu : 25 zł Dawkowanie : Przed treningiem ( 60 min ) : - 2 tabl - Filomag B6 - 1 tabl - Zincas [...]

ZMA Domowe: zestawik domowej roboty : 1.Zicnas Forte ( 5,5 zł ) 2.Filomag B6 ( 5,5 zł ) 3.Witamina C - 200 mg - ( 2,5 zł ) 4.Bilobil ( 22 zł - za 60 kaps. - na cykl wystarczy ok 30-40 poproś w aptece by tylko tyle Ci dała - czyli ok 10 zł ) Cena Zestawu : 25 zł Dawkowanie : Przed treningiem ( 60 min ) : - 2 tabl - Filomag B6 - 1 tabl - Zincas [...]