Tematy dla tagu: zarys

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plecy - zarys mięśni czy sam tłuszcz

  esence303

  4

  1433

  0

  3 V 20:55

  
• Czy mogę mieć zarys mięśni na moim brzuchu?

  Michal8819

  9

  4934

  0

  25 VIII 16:37

  
• Zarys diety i kalorycznosci do oceny

  Dawid2789

  7

  1367

  0

  15 II 09:35

  
• Słabszy zarys klstki

  Qpaa15

  12

  1457

  0

  27 III 20:03

  
• Wiosenny post (dieta\zarys treningu)

  Milej

  2

  727

  0

  19 IV 14:25

  
• Pierwszy zarys diety..

  Karlosw

  13

  1757

  0

  9 XII 00:39

  
• oceni ktoś zarys planu, proszę ?

  SashaFierce

  2

  618

  0

  23 I 22:38

  
• Plan treningowy z grubsza - zarys sylwetki

  Ariesovsky

  4

  949

  0

  8 XII 11:24

  
• Zarys diety.Pomoc

  TUTEK

  5

  1045

  0

  29 VI 23:00

  
• zarys diety dla pracownika (4 zmiany)

  Orcs91

  6

  1188

  0

  1 VI 15:51

  
• odzyskać zarys mięśni trening/dieta

  Creme

  5

  1013

  0

  26 V 10:01

  
• Zarys diety

  Shynt

  9

  1161

  0

  7 IV 17:09

  
• Cel: niskie BF (spalenie tkanki tłuszczowej) + piękny zarys mięśni (REDUKCJA)

  satisfaction.of.self

  7

  1416

  1

  25 II 09:20

  
• trening oraz zarys diety kobieta

  Anonim

  1

  597

  0

  6 I 15:21

  
• FBW dla wytrzymałościowa - zarys; proszę o ocenę

  Spalaczi

  5

  1342

  0

  27 XII 08:57

  
• Jak poprawic dolny zarys klatki piersiowej

  Mickey

  6

  3299

  0

  3 XI 20:02

  
• Ogolny zarys odzywiania

  Anonim

  3

  847

  0

  2 VIII 23:43

  
• „SZYBKIE KONIE” BODYGUARDA – ZARYS ZAGADNIENIA

  IKSROJAP

  1

  2501

  0

  13 III 11:17

  
• Zarys diety (MASA!) przygotowanie, teoria

  wsq53

  5

  1778

  0

  9 III 15:51

  
• ogolny zarys diety - kontrola

  luka5

  1

  802

  0

  5 II 17:04

  
• Zarys diety.

  kubaa18

  4

  1011

  0

  19 I 16:49

  
• Zarys diety - rozklad posilkow, masa

  myszozor

  1

  1054

  0

  18 X 13:04

  
• Plan 5 dniowy

  Zarys

  16

  3254

  0

  7 IX 19:57

  
• Dieta na masę jakościową

  Zarys

  8

  3720

  0

  24 VIII 19:31

  
• EAA vs Białko

  Zarys

  1

  1108

  0

  6 VI 20:43

  
• Jem/Nie Jem - prośba o zarys diety.

  Kamil_R

  5

  1607

  0

  30 V 18:57

  
• Dieta redukcyjna - ogólny zarys

  Venc1Lq

  4

  762

  0

  22 V 22:05

  
• FBW i ogulny zarys gubienia tłuszczu do oceny

  Garlic19

  3

  643

  0

  17 V 18:28

  
• Masa - Pytania

  Zarys

  6

  1133

  0

  23 II 07:10

  
• Zarys diety na mase dla 15latka!!!

  Kirek15

  10

  1871

  0

  22 III 19:40

  
• Zarys diety.

  Koziu_04

  15

  2132

  0

  16 II 20:39

  
• VITARGO

  Zarys

  6

  1174

  0

  14 II 12:38

  
• Jakie białko???

  Zarys

  6

  1636

  0

  1 II 15:38

  
• Zarys diety-cud na mase do poprawy (plus kilka pytań)

  Waxweazle

  4

  1024

  0

  31 XII 07:08

  
• Dieta REDUKCYJNA gotowa do oceny .

  Colmy

  2

  3271

  0

  27 XII 13:49

  
• Plan na redukcje, konsultacja

  Zarys

  4

  1313

  0

  1 XII 10:21

  
• leelaa26/redukcja + ogólny zarys mięśni itd.

  leelaa26

  27

  4959

  0

  2 I 00:02

  
• Zarys mojej diety do oceny + kilka porad

  Wojtek_PN

  28

  2676

  0

  18 X 19:49

  
• zarys treningu

  Padzimor

  4

  769

  0

  28 VIII 23:01

  
• Trening na początek dnia?

  Zarys

  5

  912

  0

  23 VIII 18:11

  
• DIETA+TRENING+SUPLE - RZEŹBA do oceny.

  Kabanos533

  2

  8479

  0

  8 VII 18:46

  
• Dieta do oceny

  Zarys

  7

  1191

  0

  21 VI 22:54

  
• zarys mięśnia, pompa, żyła, troche siły

  BenyHill

  5

  1040

  0

  9 VI 11:43

  
• FBW - konsultacja

  Zarys

  2

  668

  0

  30 V 20:16

  
• BCAA, a staż

  stola_93

  3

  2575

  0

  30 IV 18:55

  
• Podróżowanie

  Ktojak

  6

  864

  0

  7 XII 18:49

  
• Podciąganie - zero postępów

  kierklas

  9

  1381

  0

  2 XI 18:51

  
• Basen - kilka pytań.

  heraklezZz

  3

  1043

  0

  8 X 13:31

  
• Trening przedramienia(Prosze o pomoc szczególnie modów)

  chase_sv

  8

  1748

  0

  6 X 08:49

  
• Prośba o ocenę planu - SOGI

  Zarys

  14

  1723

  0

  1 X 14:06

  
• Pare pytań +zarys planu do oceny

  gawwor

  4

  957

  0

  20 IX 10:56

  
• Zarys twarzy

  zagur32

  11

  4354

  0

  24 VIII 21:43

  
• Parę pytań do speców - rozdaję sogi

  Anonim

  10

  1692

  0

  18 VIII 17:42

  
• Carb Cycling - ogólny zarys - rady

  qbson89

  1

  1435

  1

  10 VIII 10:17

  
• Zarys Diety

  Anoli_p

  4

  995

  0

  25 VII 19:42

  
• zarys mięśni

  zbig2156

  9

  1948

  0

  13 VII 11:49

  
• Początkujący trening - więcej niż zarys

  Matek.9

  9

  1428

  0

  29 VI 21:57

  
• Dieta ocena, opinie, korekty.

  vitomino

  9

  1279

  0

  9 VI 22:20

  
• BCAA kiedy brać 6x w tygodniu trening na redukcji

  Jet.Li

  5

  2241

  0

  28 V 08:08

  
• Jak wyrzeźbić ręce ??

  Rafcio77

  5

  4708

  0

  18 V 19:17

  
• Środkowa, wewnętrzna część klaty !!!

  killerx

  9

  1442

  0

  17 V 22:22

  
• Początki ...

  Bafel

  16

  2008

  0

  17 V 21:07

  
• Plan prawie dobry, no ale te nogi. :/

  rafal-

  14

  1617

  0

  15 V 21:43

  
• Trening + problemy zdrowotne.

  Baith

  7

  1712

  0

  18 V 18:36

  
• rzezba/zarys sylwetki plan 3 x w tyg

  geekon

  11

  2491

  0

  8 V 21:38

  
• Pomoc odnośnie 2 rzeczy

  Loganekkk

  13

  1949

  0

  7 V 21:44

  
• Redukcja czy Masa ? A może złoty środek ?

  MaxManUtd

  19

  5867

  0

  11 V 06:12

  
• Plusssz Up na trening???

  Zarys

  8

  2382

  0

  16 V 15:08

  
• SŁABE MIĘŚNIE

  CfanyMan

  12

  6143

  0

  23 IV 19:30

  
• Prośba o pomoc!!

  putin05

  3

  749

  0

  16 IV 18:32

  
• zaczynam

  slave20

  8

  994

  0

  15 IV 20:43

  
• drazek

  jacek1111

  2

  1056

  0

  15 IV 18:19

  
• Szybkie męczenie sie + wysoki puls

  wiaderko16

  4

  7084

  0

  12 IV 07:38

  
• Plan do oceny + kilka pytań

  Zarys

  13

  1781

  0

  3 IV 23:56

  
• Pomocy, mój plan nie działa :(

  Lavanilla

  8

  1840

  0

  5 IV 16:57

  
• Zarys treningu

  Luzakin

  11

  1868

  0

  5 III 18:54

  
• Bery zajrzyj , Zarys treningu do wakacji, FBW, FBW 5x5, rzezba?

  xlineage

  3

  2347

  0

  13 II 20:48

  
• Jak poprawić wyglad, zarys mieśni

  koli997

  2

  2760

  0

  22 XII 23:14

  
• Ogolny zarys treningow

  wojtas.123

  1

  787

  0

  4 XI 11:18

  
• Zarys diety. Mile widziane poprawki :P

  XbusekX

  12

  1586

  0

  24 X 21:55