Mickey

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania sporty silowe

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 28.11.2013 (19:59)

Data rejestracji 01.11.2012 (23:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Jak poprawic dolny zarys klatki piersiowej witam, mam jeden problem. cwicze inetensywnie ,a na kletke robie 4 ciwczenia na jednym treningu. wyciskanie na plasko, wyciskanie skos gorny, rozpietki skos, i wyciskanie hantlami na plasko. wszystko jst w porzadku poza tym ze mam slabo widoczny	6	2012-11-03 15:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Jak poprawic dolny zarys klatki piersiowej	2012-11-03 16:17
Trening dla zaawansowanych	Jak poprawic dolny zarys klatki piersiowej	2012-11-03 15:35