Wojtek_PN

Początkujący

Napisanych postów: 104 Przeczytanych: 1033 Szacuny: 0

Imię: Wojciech Nazwisko: J Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-02-04 08:56:52 Data rejestracji: 2010-10-15 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zbijanie wagi przed zawodami a kreatyna	Sztuki Walki	5	2016-05-04 08:42:35
Suplementacja pod BJJ	Odżywki i suplementy	9	2016-04-13 09:08:57
Dieta Redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	20	2016-01-03 21:49:54
Trening na wytrzymałość przed treningiem na masę	Trening dla początkujących	6	2015-01-20 23:50:37
Carb Cycling na Masę do Oceny	Odżywianie i Odchudzanie	6	2015-01-20 23:36:41
Dieta Redukcyjna LOW Carb , brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-06-08 23:37:04
Dieta Redukcyjna do Oceny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2014-04-08 00:14:45
Dieta Redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	3	2014-01-13 00:31:45
Dieta Redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	13	2012-01-09 23:41:56
Plan na redukcję do oceny	Trening dla początkujących	2	2011-05-09 08:35:42
Wojtek_PN Dziennik redukcyjny / cel -10 kg	Trening dla początkujących	29	2010-10-18 20:08:12
FBW do oceny	Trening dla początkujących	5	2010-10-31 19:54:56
Trening na redukcje do oceny	Trening dla początkujących	6	2010-10-26 17:57:44
Trening na redukcje do oceny	Trening dla początkujących	2	2010-10-24 09:25:45
Zarys mojej diety do oceny + kilka porad	Odżywianie i Odchudzanie	28	2010-10-15 22:00:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zbijanie wagi przed zawodami a kreatyna	Sztuki Walki	2016-05-06 10:53:55
Zbijanie wagi przed zawodami a kreatyna	Sztuki Walki	2016-05-04 10:32:37
Suplementacja pod BJJ	Odżywki i suplementy	2016-04-18 13:47:58
Suplementacja pod BJJ	Odżywki i suplementy	2016-04-18 11:36:42
Dieta Redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-05 14:20:10
Dieta Redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-05 14:12:40
Dieta Redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-13 22:27:15
Dieta Redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-13 22:24:20
Dieta Redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-12 17:58:37
Dieta Redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-12 12:14:56
Dieta Redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-05 14:46:31
Dieta Redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-05 09:34:22
Dieta Redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-04 23:34:25
Trening na wytrzymałość przed treningiem na masę	Trening dla początkujących	2015-02-04 11:14:25
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-02-03 09:43:35
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-02-03 09:22:03
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-02-02 21:53:32
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-02-02 21:35:38
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-02-02 21:21:46
Trening na wytrzymałość przed treningiem na masę	Trening dla początkujących	2015-02-02 17:01:48
Carb Cycling na Masę do Oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-31 10:02:22
Carb Cycling na Masę do Oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-26 22:21:06
Trening na wytrzymałość przed treningiem na masę	Trening dla początkujących	2015-01-21 13:23:51
Trening na wytrzymałość przed treningiem na masę	Trening dla początkujących	2015-01-21 09:04:37
Carb Cycling na Masę do Oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-21 00:21:31
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-19 11:02:38
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-19 10:39:04
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-19 10:22:58
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-19 09:47:47
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-04-24 19:44:49

Wojtek_PN

Początkujący

Artykuły

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię