vitomino

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

644

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.02.2015 (13:20)

Data rejestracji 07.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Troche wiecej ladnej masy?	7	2009-07-27 13:50
Odżywki i suplementy	Padłes ? Powstań ! witam. w ostatnim czasie brakuje mi checi na trening :/. chociaz moze nie dokonca chodzi tu o checi a o sile jestem po prostu zmeczony senny po pracy plus ostatnimy czasy pogoda +23 stopnie i ja umieram co rowniez ma duzy wplyw na moje	4	2009-07-01 22:44
Odżywianie i Odchudzanie	Przyprawy i sosy ? witam. chcial bym wiedziec czy mozna tego uzywac czy lepiej unikac. chodzi mi glownie o sosy do salatek takie jak te: http://www.knorr.pl/index.php?page=2&cat=14 oraz marynaty do mies	1	2009-06-24 17:32
Doping	prop + wino/oxa ??	4	2009-06-23 19:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta ocena, opinie, korekty. witam. chcialbym prosic o sprawdzenie ocene,opinie i w miare mozliwosci korekty ulozonej przezemnie diety. dieta: po przebudzeniu: glutamina,bcaa posilek 1 3 cale jaja 2 plastry ananasa z puszki 50g platkow owsianych 5g miodu 50g	9	2009-06-07 22:05