Tematy dla tagu: szybkosci

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening szybkości

  Anonim

  1

  850

  0

  9 XII 18:23

  
• zwiększenie szybkości

  pio17

  3

  1093

  0

  20 II 13:31

  
• Poprawa szybkości

  ProcinhO

  27

  3268

  0

  26 XI 16:19

  
• trening szybkości dla piłkarza

  Anonim

  1

  717

  0

  31 X 12:56

  
• trening szybkości

  Anonim

  2

  664

  0

  31 X 13:34

  
• Poprawa szybkości i dynamiki ataku siatkówka

  nico1996

  3

  3913

  0

  25 X 19:32

  
• Kilka pytań dotyczących wspomożenia szybkości wzrostu

  Stech

  4

  1109

  0

  26 IX 09:51

  
• Poprawienie szybkości.

  Sheejn

  2

  881

  0

  18 IX 00:15

  
• Trening na poprawienie szybkości dla 13 latka

  Adriano97

  2

  2556

  0

  8 X 16:18

  
• zwiększenie szybkości

  chicane13

  2

  1360

  0

  2 IX 16:37

  
• poprawa szybkosci bieegu w czasie gry w pilke nozna

  czaja2109

  2

  1679

  0

  5 IX 09:44

  
• Trening szybkości

  dudi13

  9

  1930

  0

  31 VII 17:23

  
• [Plywanie] {100m kraul} poprawa szybkosci i wytrzymalosci

  krisking12

  2

  2591

  0

  30 VII 21:17

  
• poprawa szybkości

  n00b9

  10

  1262

  0

  28 VI 17:04

  
• Mierniki siły i szybkości uderzeń

  pawelos_19

  5

  2117

  0

  2 VII 10:25

  
• Siła ciosu nie zależy od szybkości !

  prideofPol

  94

  32965

  0

  24 V 23:08

  
• Poprawa szybkości, siły, dynamiki i koordynacji i siły uderzenia

  iroie

  7

  3683

  0

  23 VIII 23:52

  
• Trening na poprawe szybkości.

  Teamen

  14

  3705

  0

  4 V 15:51

  
• HIIT a poprawa szybkosci i kondycji ?? POMOCY !!

  Dysk69

  4

  2384

  0

  4 III 20:05

  
• Zwiększenie szybkości uderzeń (boks)

  morbilis

  3

  15316

  0

  15 II 20:42

  
• Stosunek masy do szybkości

  canario

  8

  1625

  0

  30 I 18:51

  
• pOrada !!! Siła bez skoku na masie i bez utraty dynamiki i szybkosci

  przemollo2

  28

  4128

  0

  29 I 08:40

  
• zwiększenie szybkości nóg i rąk

  ziumol

  6

  2167

  0

  13 XII 21:03

  
• Czy można być dobrym piłkarzem bez szybkości?

  aboutrika

  9

  3069

  0

  28 XII 13:33

  
• sprzęt do treningu szybkości , pomocy!

  okonek11

  2

  1641

  0

  24 XI 13:24

  
• sprzęt do treningu szybkości i mocy

  okonek11

  1

  1130

  0

  22 XI 19:35

  
• Polepszenie szybkosci

  kuchar08

  12

  2465

  0

  13 XI 18:41

  
• Poprawienie szybkosci i wyskoku

  kuchar08

  1

  1218

  0

  10 XI 06:55

  
• Poprawienie sylwetki i szybkości

  krolik123

  6

  2578

  0

  26 IX 20:27

  
• pomoc - wzmocnienie wytrzymałości, szybkości i rzeźbienie sylwetki

  Joseph5

  1

  1790

  0

  23 IX 16:54

  
• Ćwiczenia bez utraty szybkości

  nameles

  3

  846

  0

  6 IX 09:41

  
• trening dla siatkarza na poprawę dynamiki i szybkości

  debee

  10

  5178

  0

  22 VII 07:48

  
• Poprawa Szybkosci-Krotkie Dystanse

  whyT

  1

  965

  0

  9 VII 14:30

  
• Poprawa wydolności i szybkosci - kretka + carbo

  PumpIron

  18

  3204

  0

  14 VI 20:42

  
• Trening na wakacje/utrzymanie formy oraz poprawa szybkosci/czyli pomoz mi.

  f4n

  11

  3154

  0

  21 VI 23:28

  
• Trening na poprawe wyskoku i szybkosci do oceny

  76ers

  7

  4978

  0

  13 VII 12:36

  
• czy ćwiczenia na siłce nie zmniejszom szybkości

  boxer7

  26

  3024

  0

  28 IV 14:23

  
• Przygotowanie Wytrzymałości i szybkości/drążek

  bysoap

  12

  1661

  0

  15 III 19:26

  
• Ektomorfik, przybranie masy nie tracąc szybkości i wytrzymałości.

  H3rus

  10

  2817

  0

  17 II 20:14

  
• Poprawienie szybkości i startu przy sprintach

  kornel11

  1

  2265

  0

  3 I 10:28

  
• Trening szybkosci, precyzji, wytrzymalosci - jak zaczac?

  zxc0

  1

  1053

  0

  27 XII 18:31

  
• Vademecum poprawy szybkości

  Gripen89

  3

  4804

  0

  23 VI 17:28

  
• Poprawa szybkośći

  Bieg15

  9

  2878

  0

  29 XI 09:17

  
• Zwiekszenie masy przy zachowaniu szybkosci i dynamiki

  ziom1985

  5

  1497

  0

  19 X 19:45

  
• SW+ćwiczenia-->redukcja+ masa+brak utraty szybkości

  bokor

  6

  2295

  0

  6 IX 20:21

  
• poprawienie szybkości,,,100m,,trening od września

  fireman998

  15

  4285

  0

  23 IX 13:46

  
• Potrzebna poprawa szybkości[50m i 1000m]-> w 10 miesięcy. Dla średnio-zaawasowanego.

  Kiziaq

  3

  2472

  0

  19 VIII 09:53

  
• Precyzzyjnie o szybkości

  kartofels

  3

  1107

  0

  24 VI 16:35

  
• Cwiczenia na poprawe szybkosci biegowej

  maciek90

  4

  5363

  0

  7 VII 15:18

  
• Poprawa szybkosci

  waisik_151

  2

  3337

  0

  3 III 00:53

  
• Ćwiczenia na poprawe szybkości i siły ciosów!!

  Von Pasik

  17

  16363

  0

  18 XII 17:25

  
• poprawa szybkosci

  Bennek23

  4

  2769

  0

  14 X 23:04

  
• desperat90/ BLOG / Max masy Max siły Max szybkości

  desperat90

  20

  3019

  0

  22 IX 23:30

  
• Porownanie szybkosci kraula i dlefina

  ziom1985

  1

  1172

  0

  27 V 09:19

  
• Jak ćwiczyć żeby nie stracić szybkości?

  zyga18

  7

  3019

  0

  20 V 08:54

  
• utrata szybkosci..

  bumshakala

  7

  1876

  0

  19 III 01:03

  
• Trening na poprawe szybkosci

  Pride78

  3

  2187

  0

  14 II 10:16

  
• Doskonalenie szybkości specjalnej-???

  Aibh

  1

  1481

  0

  27 XII 23:36

  
• POmoc w szybkosci

  mello2006

  74

  6071

  1

  6 X 21:34

  
• Pływanie - plan na poprawe szybkosci...

  Rbk___

  2

  1612

  0

  26 VII 22:42

  
• Nie chce stracić szybkości i refleksu

  bologol

  5

  3585

  0

  23 III 23:48

  
• Rozwijanie szybkości

  Osak.

  7

  2805

  0

  23 XI 20:02

  
• jak trenowac zeby nie stracic na szybkosci??

  Dilu-osb

  2

  1396

  0

  6 XI 10:52

  
• poprawienie szybkosci

  sewim

  1

  1165

  0

  21 VIII 20:29

  
• Bieg 10 km + Rozciaganie + Plan Szybkości Nug

  Adept JKD_

  7

  5819

  0

  6 VIII 15:13

  
• trening siły i szybkosci......

  wrest

  11

  2045

  0

  14 VI 14:33

  
• Poprawa szybkosci w plywaniu

  .lukasar

  16

  4989

  0

  21 I 15:26

  
• Trening szybkości dla koszykarza na siłowni?

  masterziel

  3

  2140

  0

  31 XII 17:13

  
• ciekawy art o wykoku i szybkości

  gonsior

  46

  12101

  0

  11 II 17:47

  
• Poprawa kondycji i szybkości

  Bilax

  3

  2523

  1

  29 IV 11:26

  
• sprawnosc fizyczna,siła i trening na zwiekszenie szybkosci i sprawnosci fizycznej

  Anonim

  1

  3604

  0

  13 I 18:12

  
• zwiekszenie szybkosci reki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Anonim

  22

  4332

  0

  17 VIII 19:47

  
• co zrobić by przybrać na wadze a nie stracić szybkości

  Anonim

  13

  5704

  0

  9 XII 21:11

  
• !!!!!!!! trening szybkosci rąk !!!!!

  Anonim

  40

  14370

  0

  25 IX 12:39

  
• ćwiczenia na poprawienie szybkości

  Anonim

  10

  7593

  0

  22 VIII 18:23

  
• dania na szybkości

  R4v3n

  16

  3284

  0

  14 V 15:20

  
• TRENING SZYBKOSCI RAK

  Anonim

  5

  7045

  0

  7 X 14:30