canario

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.01.2010 (18:35)

Data rejestracji 19.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	bezwonne masci witam... poszukuje bezwonnych masci rozgrzewających.możecie cos polecić?	1	2010-01-25 22:38
Sztuki Walki	Stosunek masy do szybkości witam. mam 180 wzrostu,ważę 80 kg,trenuje boks.zamierzam trochę przybrać masy ale boje się że stracę na szybkości.stad moje pytanie do "starych wyjadaczy": ile mogę przybrać masy żeby tej szybkości która mam tak bardzo nie stracić.chodzi mi o	8	2010-01-29 18:35
Sztuki Walki	Szukam ksiazki " BOKS Kompedium Wiedzy " Wojciech Depa witam ! szukam ksiazki " boks kompedium wiedzy " wojciech depa w wersji pdf. dajcie jakiegos linka. pozdro.	2	2008-09-27 23:03
Sztuki Walki	Legendarny TYSON witam. zamieszczam kilka krótkich ale ciekawych klipów z życia m.tysona. urywki z treningów,krótkie wypowiedzi i efektywne	3	2008-08-18 15:34
Sztuki Walki	JAK BOKSOWAC - FILMY !!! witam!!! jesli ktos ma linki lub namiary do filmow instruktazowych odnoszacych sie do boksu lub innych sportow walki to niech wystawia... http://youtube.com/watch?v=ay0zafdbp4q zapraszam do wymiany...	4	2007-02-10 22:38
Odżywki i suplementy	Tylko sila witam. cwicze 5 miesiecy po dluzszej przerwie ...wrocilem do formy.potrzebuje porady kogos kto sie na tym zna a nie jakiegos szczyla....maxymalnie dobry preparat na zwiekszenie sily ktory nie psuje zdrowia.z gory dziekuje za madre porady.przyjme	11	2006-07-19 22:32