Sheejn

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Szoka

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Sokółka

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.11.2022 (21:10)

Data rejestracji 27.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Poprawienie szybkości. witam serdecznie. mam do was prośbę. mianowicie potrzebuję treningu na szybkość. jestem piłkarzem, prawym pomocnikiem. dodam, że kiedyś trenowałem lekkoatletykę, biegi średnie, krótkie. głównie startowałem w konkurencji na 300m, mój najlepszy	2	2010-09-17 18:50
Inne dyscypliny	Lepsze wyniki - bieganie. witam! piszę z prośbą o pomoc. mam 15 lat, rocznikowo '94. w ten piątek, mam dość ważne zawody, w biegu na 300m, tartan. moje osiągi to 36s. i 600m - 1.36, dokładnie nie mogę powiedzieć, ponieważ w mojej miejscowości nie ma tartanu, wynik jest z	5	2009-09-27 21:26