aboutrika

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

251

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.01.2010 (20:58)

Data rejestracji 24.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	AWF zaocznie witam was. w tym roku zdaję maturę i oczywiście jak się uda to chciałbym robić coś potem i wczoraj poczytałem trochę że można zrobić gdzieś w warszawie awf zaocznie. wiecie może na jakiej zasadzie to działa, czy również trzeba robić egzaminy	7	2009-11-22 12:51
Piłka Nożna	Czy można być dobrym piłkarzem bez szybkości? mam właśnie następujące pytanie: czy można być dobrym piłkarzem bez szybkości? jeżeli ktoś jest bardzo wolny, np. traci zawsze na zwrotności i nie może nigdy nikogo dogonić to czy samą techniką może to nadrobić? czy ktoś kto biegnie 100m w 14sek	9	2009-12-04 16:18
Piłka Nożna	Czy ktoś się wypowie? witam wszystkich i z góry chciałbym poprosić o niekasowanie tego tematu przez pewien okres czasu. mianowicie mam już 18lat, jestem dość starym zawodnikiem i nie na tyle dobrym by grać w jakiejś drużynie seniorskiej w tych nawet lepszych drużynach	0	2009-11-17 19:34
Piłka Nożna	Czy ktoś może mi pomóc. cześć wszystkim. mam już prawie 18lat i dopiero teraz zdaje sobie sprawę jak bardzo chcę grać bardzo dobrze w piłkę nożną. niestety jestem na za zbyt wolny i ogólnie każdy mój element gry nadaje się do poprawki. na 100m. mam czas 14.5s, żonglerek	6	2009-06-25 16:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Perfekcyjne rzuty wolne	2009-12-31 15:26
Piłka Nożna	Trening Piłkarski By Bukihektor	2009-12-22 15:26
Piłka Nożna	Trening Piłkarski By Bukihektor	2009-12-15 21:26
Piłka Nożna	trening piłkarza	2009-12-07 15:56
Piłka Nożna	Trening Piłkarski By Bukihektor	2009-12-06 21:33
Piłka Nożna	HLP! :P	2009-12-05 17:17
Piłka Nożna	Trening Piłkarski By Bukihektor	2009-12-05 17:13
Piłka Nożna	Jak kopać znacznie mocniej w pare dni ???	2009-12-05 17:10
Piłka Nożna	Czy można być dobrym piłkarzem bez szybkości?	2009-12-05 17:00
Piłka Nożna	Trening Piłkarski By Bukihektor	2009-12-04 16:11
Piłka Nożna	Żaglerka, kapki ;)	2009-12-04 15:58
Piłka Nożna	Ludzie pomóżcie !!! Futsal !!!	2009-12-01 18:27
Piłka Nożna	Ludzie pomóżcie !!! Futsal !!!	2009-11-30 21:26
Piłka Nożna	Czynniki Dryblingu.	2009-11-29 10:42
Piłka Nożna	HLP! :P	2009-11-28 16:57
Piłka Nożna	HLP! :P	2009-11-27 19:39
Piłka Nożna	AWF zaocznie	2009-11-22 20:46
Piłka Nożna	AWF zaocznie	2009-11-22 19:38
Piłka Nożna	Czy jest jakaś szansa	2009-11-22 12:35
Piłka Nożna	Czy jest jakaś szansa	2009-11-20 14:32
Piłka Nożna	Typer Primera Division 2009/2010	2009-11-17 21:29
Piłka Nożna	Jak trenować zimą?	2009-11-17 19:12
Piłka Nożna	Jak trenować zimą?	2009-11-16 22:17
Piłka Nożna	Sprzęt Kelme	2009-11-16 21:31
Piłka Nożna	Jak trenować zimą?	2009-11-16 16:45
Piłka Nożna	Sprzęt Kelme	2009-11-15 21:25
Piłka Nożna	Sprzęt Kelme	2009-11-14 21:24
Piłka Nożna	Sprzęt Kelme	2009-11-14 20:39
Piłka Nożna	Sprzęt Kelme	2009-11-14 20:10
Piłka Nożna	Czynniki Dryblingu.	2009-11-14 18:59