Stech

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

105

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.06.2011 (10:46)

Data rejestracji 02.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	HGH - Kilka pytań wiem, że tematów dotyczących hgh jest od groma, ale nie znalazłem do końca szukanych odpowiedzi. z tego co przeczytałem, to skuteczność symulantów hormonów wzrostu jest mitem (przynajmniej w kwestii samego wzrostu - nie wspomagania rozrostu	3	2011-06-19 09:47
Odżywki i suplementy	Odżywka//suplement na przytycie temat wcześniej założyłem w "szybkie pytanie", ale niestety nie okazał się to trafny dział. cytat z pierwotnego tematu: jak w temacie. szukam czegoś jak najlepszego na przytycie. przy 174cm wzrostu ważę 53kg. i tak. wiem - najlepsza byłaby	8	2011-01-16 02:20
Szybkie pytania bez logowania	Odżywka/suplement na przytycie jak w temacie. szukam czegoś jak najlepszego na przytycie. przy 174cm wzrostu ważę 53kg. i tak. wiem - najlepsza byłaby odpowiednia dieta. ale naprawdę próbowałem... jednak pojawiło się kilka komplikacji: po pierwsze - jestem zależny od finansów	2	2011-01-15 20:36
Szybkie pytania bez logowania	Kilka pytań dotyczących wspomożenia szybkości wzrostu wiek: 17,5 wzrost: 173cm poszukałem trochę na sfd i w podobnych serwisach. jasne jest dla mnie, że głównym czynnikiem dyktującym zasady w staraniach o 'wydłużenie' ciała jest genetyka. czytałem też, że efekty dają hormony wzrostu, ale tu już	4	2010-09-25 20:00
Odżywianie i Odchudzanie	Zwiększenie masy ciała cześć wszystkim. mam 17 lat, 173cm i 54kg wagi... chciałbym przytyć (i oczywiście nie mówię tu o samym tłuszczu na brzuszku ;p) z 8/9kg więcej do końca wakacji. próbowałem kilka miesięcy temu "dietę na przytycie" w której uwzględniłem moje	11	2010-07-02 22:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Odżywka//suplement na przytycie	2011-01-16 13:34
Odżywki i suplementy	Odżywka//suplement na przytycie	2011-01-16 13:10
Odżywki i suplementy	Odżywka//suplement na przytycie	2011-01-16 12:41
Odżywki i suplementy	Odżywka//suplement na przytycie	2011-01-16 12:24
Szybkie pytania bez logowania	Odżywka/suplement na przytycie	2011-01-15 22:45
Szybkie pytania bez logowania	Kilka pytań dotyczących wspomożenia szybkości wzrostu	2010-09-25 20:28
Odżywianie i Odchudzanie	Zwiększenie masy ciała	2010-07-03 15:14
Odżywianie i Odchudzanie	Zwiększenie masy ciała	2010-07-03 14:53
Odżywianie i Odchudzanie	Zwiększenie masy ciała	2010-07-03 12:43
Odżywianie i Odchudzanie	Zwiększenie masy ciała	2010-07-03 01:09
Odżywianie i Odchudzanie	Zwiększenie masy ciała	2010-07-02 23:42