Tematy dla tagu: lafay

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Lafay dzielenie treningu

  cienias21

  2

  762

  0

  29 XI 14:56

  
• Stretching Lafay vs Tatsouline

  guzik1418

  19

  3770

  0

  3 XII 00:07

  
• Metoda Lafay'a

  Anonim

  17

  1730

  0

  27 XI 17:37

  
• Lafay obwód

  cienias21

  7

  1876

  0

  25 II 10:37

  
• DT - Lafay + obciążenie

  oddy

  603

  51832

  0

  11 IX 19:05

  
• Lafay ćwiczenie na zwiększenie masy

  Szybki22

  22

  3240

  0

  8 VIII 20:01

  
• Olivier Lafay -Fakty ,Mity,Praktyka ,moj przykład+film

  rallydriver

  95

  14640

  4

  23 III 14:52

  
• Lafay+ cwiczenia gimnastyczne

  Hamashi

  8

  1120

  0

  23 X 20:52

  
• Problem z C2 i A2- Lafay

  cienias21

  4

  819

  0

  16 X 17:08

  
• Lafay a masa.

  wklad

  2

  834

  0

  11 X 19:41

  
• Lafay bul klatki

  wklad

  11

  1309

  0

  5 X 09:32

  
• Dziennik mateuszstr1994 (Oliver Lafay)

  mateuszstr1994

  60

  5245

  0

  10 II 20:44

  
• Wklad - Metoda Lafay - dziennik

  wklad

  2

  824

  2

  21 VIII 15:31

  
• Metoda Lafay'a - początki

  ondzik

  19

  2314

  0

  5 IX 00:16

  
• Czy Lafay jest dobry pod SW?

  Anonim

  6

  952

  0

  17 VIII 13:28

  
• Dziennik by Daman27 (Lafay Method)

  Daman27

  54

  5616

  0

  25 IX 20:15

  
• True2TheGame Lafay

  True2TheGame

  17

  2013

  0

  10 IX 14:54

  
• dziennik trenigowy-metoda Lafay'a

  flyfighter

  6

  1110

  0

  18 VII 20:10

  
• lafay - szerokosc plecow i barkow

  pytamtowiem

  17

  2099

  0

  15 VIII 11:32

  
• Lafay>NG>Lafay

  pytamtowiem

  3

  1268

  0

  5 VII 23:41

  
• [S] Odżywki, książki O. Lafay

  Masone

  2

  861

  0

  22 VI 14:36

  
• świeżak - Lafay

  Varum

  18

  2290

  0

  25 VI 22:00

  
• ign699 - lafay

  ign699

  24

  3154

  0

  25 VI 20:42

  
• Pytanka Lafay+ Szer. Plecow

  pytamtowiem

  6

  1083

  0

  20 VI 06:46

  
• Lafay - jaki sprzęt potrzebny.

  ign699

  9

  1264

  0

  19 VI 17:27

  
• Trening Olivier Lafay - pytanie

  Mkill

  4

  875

  0

  5 VI 14:57

  
• [S/Z] Olivier Lafay "Trening siłowy bez sprzętu"

  SzK

  3

  1882

  0

  1 VII 19:49

  
• Lafay + bieganie - redukcja

  Mkill

  9

  1370

  0

  21 V 16:13

  
• Trening masowy a Olivier Lafay

  JestemDawid

  2

  1007

  0

  16 V 16:28

  
• Olivier Lafay

  Sodix

  15

  2856

  0

  21 IV 22:36

  
• Więzienna zaprawa, kalistenika, tsatsouline, lafay - hit czy kit?

  _Knife_

  68

  33778

  0

  8 VII 20:14

  
• [S] OLIVIER LAFAY - Trening siłowy bez sprzętu 1 & 2

  He Got Game

  2

  4448

  0

  16 IV 18:31

  
• Lafay a rower i pilka nozna

  mar407

  8

  906

  0

  14 IV 11:50

  
• Ćwiczenie G a skolioza {lafay}

  Domownik

  3

  803

  0

  17 III 19:15

  
• Lafay pytanie A2 ! wysokość podpórki

  Domownik

  4

  856

  0

  17 III 21:51

  
• Smutny koniec z Lafay'em, nowy plan treningowy.

  Vuko22

  17

  1922

  1

  16 III 17:04

  
• Lafay - odżywianie

  Liver128

  10

  1344

  0

  11 III 16:43

  
• Domownik dziennik LAFAY

  Domownik

  24

  2926

  0

  6 IV 12:00

  
• Lafay pytanie (poręcze do pompek)

  Domownik

  3

  961

  0

  8 III 18:37

  
• [S] OLIVIER LAFAY - 1&2 KSIĄŻKA ! [jak nowe]

  He Got Game

  1

  1211

  0

  22 II 14:33

  
• Lafay - Trening silowy bez sprzetu a wykorzystanie hantli

  bednyk

  2

  1692

  0

  16 II 12:16

  
• FBW czy O.Lafay

  Rymu

  20

  2503

  0

  18 II 14:00

  
• Metoda Lafay -- POMIAR

  kamkoo

  22

  2558

  1

  16 II 14:44

  
• Skazany na trening vs Lafay

  senku

  1

  2694

  0

  7 II 18:21

  
• Lafay i kilka pytań.

  Kumal

  3

  1200

  0

  13 II 22:00

  
• [S] Trening siłowy bez sprzętu - O. Lafay (I & II)

  Jahoo

  10

  1901

  0

  3 II 20:57

  
• Lafay kilka problemów

  sypaszi

  4

  777

  0

  27 II 18:18

  
• Domownik dziennik Mawashi > (lafay)

  Domownik

  36

  4469

  0

  8 III 17:14

  
• Rozciąganie metodą Lafay-a.

  maSHo

  12

  3401

  0

  17 I 21:33

  
• Lafay + MT tego samego dnia

  Mkbewe

  1

  735

  0

  15 I 21:21

  
• skolioza,rozstępy a Lafay

  Domownik

  14

  2071

  0

  12 I 00:23

  
• Dziennik Jekkej - Trening Lafay'a

  jekkej

  9

  2153

  0

  6 I 21:15

  
• Metoda Lafay pierwsze kroki, szukam porady

  mateuszstr1994

  8

  1437

  0

  3 I 20:28

  
• Trening w domu Lafay, czy cos innego?

  DarasPL

  37

  3307

  0

  23 XII 19:41

  
• Mareczuczek-Metoda Lafay-Dziennik

  Anonim

  102

  10867

  1

  28 VII 10:29

  
• Olivier Lafay - Trening silowy bez sprzętu - PDF!

  Anonim

  1

  17422

  0

  6 XII 09:59

  
• Trening Lafay'a - Dziennik by dynek.

  dynek94

  46

  5128

  0

  3 II 08:40

  
• Dziennik Treningowy Lafay by Turas

  Turas

  43

  4139

  0

  9 XII 18:43

  
• Metoda Lafay - ploblemy!!!

  sensey9

  12

  1493

  0

  3 XII 21:22

  
• Lafay: pytania.

  Vuko22

  13

  2094

  0

  26 I 23:54

  
• Trening Lafay"a

  Earther

  16

  2240

  0

  8 XI 20:21

  
• DT Lafay do 73str // Teraz eksperymenty by GrubyA

  GrubyAnton

  1145

  121258

  4

  2 I 13:19

  
• Dziennik trenigowy mafarasa według Metody Lafay'a

  mafaras

  13

  2175

  0

  3 X 21:53

  
• Cwiczene E, E1, olivier lafay

  Icemilk

  7

  1715

  0

  28 IX 17:24

  
• Zmodyfikowany Lafay

  senku

  5

  974

  0

  17 IX 20:07

  
• Lafay - Czy te efekty są prawdziwe?

  Change

  3

  16098

  0

  13 IX 14:03

  
• kreatyna sw+Lafay

  revi555

  4

  1580

  0

  5 IX 15:47

  
• Youjiro - dziennik metody Lafay'a

  Youjiro

  129

  12833

  0

  20 II 20:15

  
• [DT] Johny- Lafay + Aeroby + SW + Basen

  jonek9999

  21

  2422

  0

  16 X 17:35

  
• Ross czy Lafay??

  Hekto

  88

  7052

  0

  28 IX 18:35

  
• Lafay, nabieranie masy itp.- parę pytań do bardziej doświadczonych

  94Maly

  26

  2907

  0

  25 VIII 10:35

  
• Metoda Olivier Lafay

  StrangeCC

  136

  10549

  0

  26 VIII 15:49

  
• Wojtek trenuje Metodą Lafay'a - Dziennik

  Aadalbert

  44

  4062

  0

  30 VIII 07:30

  
• Nagi Wojownik/ Oliver Lafay

  Szakal3

  13

  3110

  0

  20 VIII 12:59

  
• [S] Książka Trening bez sprzętu - O. Lafay-a (I i II część)

  Chiching

  2

  1177

  0

  1 VIII 10:21

  
• Dziennik treningowy à la Lafay

  Morcego93

  262

  24377

  1

  19 IV 15:19

  
• Dziennik Metodą Oliviera Lafay'a

  Ka3oReK

  141

  10706

  1

  16 VII 16:16

  
• mrocznyy-dziennik treningowy Lafay'a + gymnast

  mrocznyy

  580

  67465

  0

  6 XII 21:25

  
• Dziennik - Lafay - by mrxwinner

  mrxwinner

  8

  1053

  0

  16 VII 14:41

  
• Trening Oliviera Lafay'a i rozgrzewka

  Utah

  1

  1631

  0

  27 V 22:29