Hekto

Początkujący

Napisanych postów: 45 Przeczytanych: 119 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-10-03 14:34:56 Data rejestracji: 2011-08-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Klub Muai Thai,Kick Boxing,K-1 w Koninie ??	Baza klubów Sztuk Walki	2	2011-10-14 00:28:08
Ross czy Lafay??	Trening w domu	88	2011-08-26 01:04:21
Problem z prawą ręką	Trening dla początkujących	13	2011-08-19 14:08:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Klub Muai Thai,Kick Boxing,K-1 w Koninie ??	Baza klubów Sztuk Walki	2012-10-03 14:38:06
Trening Siłowy bez sprzętu	Trening w domu	2011-09-20 23:28:52
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-09-03 21:29:08
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-09-02 21:42:40
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-09-01 21:59:11
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-09-01 17:04:50
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-09-01 13:19:54
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-09-01 11:25:57
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-09-01 09:41:52
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-09-01 00:02:18
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-08-31 21:04:11
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-08-31 16:05:50
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-08-31 15:00:06
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-08-31 14:16:57
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-08-31 13:43:28
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-08-31 13:33:57
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-08-31 01:22:03
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-08-31 01:03:41
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-08-30 16:05:49
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-08-30 10:57:45
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-08-30 01:11:40
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-08-29 13:42:08
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-08-28 17:29:40
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-08-28 11:01:06
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-08-27 13:57:31
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-08-27 13:45:00
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-08-27 13:14:59
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-08-27 11:44:42
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-08-27 01:43:54
Ross czy Lafay??	Trening w domu	2011-08-26 22:40:55

Hekto

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?