SonGoku , masz jakiś problem? to pisz , postaram się pomóc , pozdrawiam , i wszystkich gnoij co sobie żarty stroją i w ogóle nie są za dobrzi starajcie sie być lepsi :)
...
Napisał(a)
dobra postaram się poprawić a zerknij hekto na to http://www.rosstraining.com/forum/viewtopic.php?t=157 tam pisze jak zrobić piłkę lekarską itp, fajna jest piłki lekarskiej samoróbka bo można regulować ciężar piłki no bo odsypujesz i dosypujesz piach jak chcesz heh .
...
Napisał(a)
usuwam bo jak już wcześniej pisałem,będe usuwał wszystko co jest zbiorem wyrazów z którego ni cholere nie da się wyciągnąć jakiegoś sensownego przekazu.
wazzup,mail aktualny.
wazzup,mail aktualny.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
dalej nic nie mam
ale ogólnie mi powiadomki nie dochodzą z tego co widzę.
przenieśmy ten problem do spamu z powiadomkami,ten temat zostawmy już w spokoju
ale ogólnie mi powiadomki nie dochodzą z tego co widzę.
przenieśmy ten problem do spamu z powiadomkami,ten temat zostawmy już w spokoju
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Chyba moja przerwa się przedłuży bo coś nie mogę się z motywować i jak tylko myślę o treningu to aż najchętniej poszedł bym spać,również jestem jakiś nie pobudzony dopiero wieczorem jakoś odzyskuję siły i siedzę to 3 w nocy heh...:]
...
Napisał(a)
Tak jak pisałem - przy przetrenowaniu minimum tydzień przerwy od wysiłku fizycznego, ew rozciągaj się
O motywacji możesz sobie przeczytać art mrocznego od nas z działu:
https://www.sfd.pl/PRACA_KONKURSOWA_NA_TEMAT_MOTYWACJI_TRENINGOWEJ-t775211.html
O motywacji możesz sobie przeczytać art mrocznego od nas z działu:
https://www.sfd.pl/PRACA_KONKURSOWA_NA_TEMAT_MOTYWACJI_TRENINGOWEJ-t775211.html
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
SonGoku , masz jakiś problem? to pisz , postaram się pomóc , pozdrawiam , i wszystkich gnoij co sobie żarty stroją i w ogóle nie są za dobrzi starajcie sie być lepsi :)
...
Napisał(a)
wiesz co? wczoraj po kłótni z mamą straciłem motywacje energie i siły jak pisalem stres nerwy wykańczają i do dzisiaj nie mam zbyt ale co jak sie nie wezmę w garść depresja itp będzie , też jestem jakoś nie pobudzony a to sprawka pewnie że mało sie ruszasz albo jakaś depresja i od tego przetrenowania i to nie raz tak miałem .
SonGoku , masz jakiś problem? to pisz , postaram się pomóc , pozdrawiam , i wszystkich gnoij co sobie żarty stroją i w ogóle nie są za dobrzi starajcie sie być lepsi :)
Polecane artykuły