Od jakiegos miecha cwicze lafajem, teraz mam tygodniowa przerwe bo czekam na sprzet do cwiczenia B, mam kilka pytan ;)
-jest jakas strona gdzie jest pokazane jak prawidłowo wykonywac cwiczenia?
-mam chyba lordzoe ledźwiowa? moze mi to jakos zaszkodzic?
-jako iz mam troche wieksza klatke nzi inne czesci ciała (100pompek.pl) postanowiłem wzmocnic nieco bicka, zamienilem wiec cwiczenie k2 na cwiczenie z hantlami, myslicie ze to dobry pomysl?
Jak cos mi przyjdize do głowy to zapytam