Varum

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

313

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Kwidzyn

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie zbilansowana

Uprawiane sporty Piłka nożna

Ostatnia aktywność 14.07.2015 (22:20)

Data rejestracji 18.06.2012 (13:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Drążek z poręczami do ogródka witam przeszukuje i przeszukuje neta w celu znalezienia czegoś takiego do ogrodu o nie wielkich rozmiarach: /sfd/images/2015/7/14/e676180ff5ac4850a9fb5b3df7b6191e.jpg	2	2015-07-14 22:23
Trening dla początkujących	czy robię coś nie tak ? płeć : mężczyzna - ektomorfik wiek : 20 waga : 69-70 wzrost : 175 cel treningowy : masa staż treningowy na siłowni : 3-4 miesiące uprawiane inne sporty : tylko siłownia dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia,	19	2013-01-26 16:01
Targowisko	[S] Czasopisma logistyczne witam mam do sprzedania ok. 20 czasopism logistycznych ze wzgledu na to, iż zmienilem zdanie na temat studiów.każde czasopismo z osobna kosztowalo 20zl łaczny koszt wynosi około 450zł ja byłbym wstanie sprzedać wszystko za +/- 100zł. jeżeli ktoś	1	2012-11-27 21:35
Zdrowie i Uroda	gdzie te kilogramy? ;/ wazne witam od niedawna cwicze w domowych warunkach metoda lafaya zaczelem znacznie wiecej jesc choc nie mam dobrze zbilansowanej diety mimo to po ok 1.5miesiaca na wadze z 58.5 zrobilo sie 63.3kg choc wizualnie nic mi nie przybylo tym bardziej to	6	2012-07-03 21:14
Trening w domu	świeżak - Lafay witam to mój pierwszy post, ale "widzem" forum jestem od bardzo dawna waga: 61kg wzrost: 175cm wiek: 19 typ budowy: ektomorfik staż: brak jedynie za czasów trenowania piłki nożnej raz w tyg siłka wymiary: nie liczę bo nie ma czego cel:	18	2012-06-21 20:44