Youjiro

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

586

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.04.2015 (12:39)

Data rejestracji 16.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a witam wszystkich! w skrócie o mnie: wiek 28 waga 68 wzrost 178 cel do osiągnięcia masa i rzeźba przy zachowaniu w miarę szczupłej sylwetki staż 0 aktywność fizyczna siedząca praca, zrywy sportowe	129	2011-09-04 13:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2012-02-15 06:53
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2012-01-08 16:41
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2012-01-06 18:07
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2012-01-04 20:35
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2012-01-04 20:09
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2012-01-04 20:00
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2012-01-02 22:00
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-12-31 11:07
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-12-16 20:07
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-12-12 16:22
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-12-08 13:18
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-12-08 13:12
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-12-08 11:32
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-12-03 09:08
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-11-28 09:25
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-11-27 11:55
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-11-18 20:42
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-11-16 21:34
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-11-15 19:30
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-11-15 17:00
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-11-15 07:05
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-11-11 09:19
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-11-10 14:13
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-11-09 21:38
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-11-08 22:33
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-11-07 19:43
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-11-07 19:37
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-11-07 19:25
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-11-02 19:31
Trening w domu	Youjiro - dziennik metody Lafay'a	2011-11-02 18:02