Tematy dla tagu: cwiczeń

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prosba o atlas cwiczen

  pakus1791

  3

  1388

  0

  2 I 13:34

  
• Proszę o ocene planu ćwiczeń i poprawki !!

  Boczus.B

  4

  1829

  0

  22 I 17:55

  
• Tempo wykonywania ćwiczeń, jakie jest wasze zdanie ;]

  Wizard112

  2

  1941

  0

  5 IX 21:49

  
• Plan ćwiczeń

  matpiatek

  2

  1002

  0

  22 I 15:56

  
• Najbardziej funkjonalna ławeczka do ćwiczeń

  MATI741

  4

  1161

  0

  18 I 23:34

  
• Prośba o ułożenie planu ćwiczen

  Jason_04

  1

  754

  0

  16 I 20:47

  
• Plan ćwiczeń może być?

  puszcyk123

  1

  772

  0

  15 I 11:36

  
• Problem z poprawnym wykonaniem ćwiczeń. Wcześniej się nie zdarzało.

  Martainn

  3

  957

  0

  14 I 20:58

  
• Jakie tempo wykonywania ćwiczeń siłowych spala więcej kalorii?

  Anonim

  10

  3545

  0

  16 I 20:17

  
• poszukuje jakichs cwiczen na prostowanie kregosłupa

  stan11

  1

  1287

  0

  16 I 15:05

  
• Prosze zaproponować mi jakis zestaw ćwiczen

  lowix

  6

  1794

  0

  13 I 22:17

  
• Pseudo HST-bez pleców i niektorych ćwiczeń-wada kregosłupa

  arczar

  6

  1329

  0

  19 I 14:36

  
• Dieta oraz plan ćwiczeń do oceny

  FormDR

  1

  1104

  0

  12 I 22:22

  
• Pomoc W Opracowaniu Cwiczen

  xDeePacKx

  2

  660

  0

  11 I 15:13

  
• Prośba-zestaw ćwiczeń

  _SzamaN_

  4

  937

  0

  10 I 21:45

  
• Rok ćwiczen prosze o komentarze

  kowallosu

  1

  721

  0

  9 I 07:10

  
• Opis ćwiczeń (terminologia na siłowni)

  majkel18

  9

  17407

  0

  25 XI 17:31

  
• powrot do treningu - sprawa pulsu w czasie cwiczen silowych

  nortii

  2

  3909

  0

  8 I 15:35

  
• zestawienie cwiczen pomoc

  Anonim

  4

  960

  0

  7 I 23:49

  
• ilosc cwiczen na dana grupe miesniowa

  tomi-ex

  4

  2247

  0

  8 I 09:13

  
• Proszę o pomoc > Plan ćwiczeń na atlasie BAT 4700

  kwilman01

  2

  4323

  0

  7 I 16:55

  
• Trening - pomoc w doborze ćwiczeń/stepper

  Alexandre

  1

  2701

  0

  7 I 18:38

  
• Laweczka do ćwiczeń

  bokser7393

  2

  943

  0

  5 I 18:03

  
• kolejność ćwiczen

  n3q

  2

  652

  0

  4 I 20:49

  
• Powrut do cwiczen .. jak pozbyc sie tego uczucia niecheci??

  de_Jmien

  7

  1854

  0

  3 I 16:34

  
• Silownia - ustalenie cwiczen i diety

  TTomq

  4

  2611

  0

  5 I 22:15

  
• Prawie rok intensywnych i wytężonych ćwiczeń, a brak zauważalnych przyrostów, pomocy!

  GGreGG

  6

  1545

  0

  3 I 22:02

  
• plan, wymiana cwiczen

  Anonim

  3

  679

  0

  3 I 01:14

  
• Czy to dobry zestaw cwiczen ?

  dobryludz

  4

  1214

  0

  2 I 20:23

  
• Potrzebuje pomocy bo nie wiem jak ułożyć plan ćwiczeń...

  loolzz

  1

  874

  0

  30 XII 19:16

  
• Rozkład ćwiczeń

  lanroffor

  11

  2653

  0

  29 XII 10:42

  
• rok ćwiczeń. > przerwa > teraz? opinnie i rady

  anders90

  12

  2478

  0

  31 XII 15:33

  
• Ocena i korekta mojego planu ćwiczeń.

  Widlaczek

  6

  1108

  0

  28 XII 19:19

  
• efekty cwiczen

  Sebekkk

  2

  1988

  0

  29 XII 10:43

  
• Pomóżcie w doborze dity i ćwiczeń.

  szaracz

  2

  832

  0

  27 XII 21:29

  
• FBW - rozkład ćwiczeń (nie plan do sprawdzenia - wchodzić śmiało %-) )

  Gwjazdor

  2

  1369

  0

  27 XII 17:15

  
• Zestaw ćwiczeń + dieta - opinia i pomoc

  natQ

  10

  3842

  0

  28 XII 19:47

  
• Plań ćwiczeń

  dzuj

  2

  756

  0

  25 XII 13:57

  
• Kupie sprzęt do ćwiczeń

  tomik2

  1

  806

  0

  22 XII 22:48

  
• trening na mase - atlas cwiczen

  mmario3

  10

  5167

  0

  19 XII 09:44

  
• Plan cwiczen na mase

  kopel

  1

  881

  0

  18 XII 15:13

  
• Sprzęt do ćwiczeń w domu

  Miquel

  8

  7900

  0

  1 I 10:19

  
• Plan Ćwiczeń ( do sprawdzenia)

  adagio123

  3

  743

  1

  17 XII 21:03

  
• ile ćwiczeń na jedną partię?

  tomekb3

  4

  7646

  0

  15 XII 23:01

  
• plecy i barki- tematy cwiczen

  StroOong

  3

  1329

  0

  14 XII 14:41

  
• Sprzęt do ćwiczeń do 800zł

  lukasz008

  10

  1590

  0

  19 XII 23:46

  
• Atlas i stanowisko do ćwiczeń - plan

  iwoaleks

  9

  1887

  0

  7 XII 22:50

  
• Technika cwiczen, pare pytan.

  Hojol

  6

  1679

  0

  10 XII 23:47

  
• zmiana serii? ćwiczeń?obciążenia?

  2dest

  2

  1103

  0

  5 XII 14:52

  
• Pytanie odnośnie ćwiczeń.

  almasterx

  2

  938

  0

  30 XI 23:01

  
• prosze o pomoc w doborze cwiczen... pomocy

  master__90

  11

  1563

  0

  1 XII 15:06

  
• czy od ćwiczeń się nie rośnie?

  szczaw235

  7

  8769

  0

  27 XI 18:14

  
• Dyskopatia lędźwiowa - "atlas ćwiczeń ;)"

  sseebbeekk

  10

  10999

  0

  28 XI 22:56

  
• Pytanie co do strony: www.trener24.pl (interpretacja ćwiczeń z tabeli)

  YZF

  4

  1811

  0

  26 XI 20:47

  
• Pomocy w ulozeniu planu cwiczen

  Bialy996

  6

  896

  0

  25 XI 22:47

  
• Pare pytan dotyczacych nowego planu cwiczen

  DawideQ

  5

  1309

  0

  25 XI 21:33

  
• Potrzebna pomoc!!! Prosze o plan ćwiczen na zrzucenie masy i wyeksponowania mięsni

  bartekmen

  3

  1118

  0

  25 XI 11:31

  
• PLAN CWICZEN ! # 5 DNI W TYG.

  Qlon

  7

  3734

  0

  25 XI 14:00

  
• Tarczyca a rozpoczęcie ćwiczeń

  demens

  9

  4431

  0

  19 XII 10:25

  
• ból kostki podczas ćwiczeń

  dre313

  7

  5597

  0

  22 XI 20:20

  
• Kto mi pomoże poprawić mój plan ćwiczeń???

  banczer

  1

  1017

  0

  20 XI 17:27

  
• Nowa sala do ćwiczeń sportów walki w Sporterze

  mirecki122

  5

  2061

  0

  15 VII 22:27

  
• 29 rad JOE WEIDERA poprawiające efektywność ćwiczeń

  kenvelo22

  5

  1818

  0

  19 XI 20:51

  
• Plan Ćwiczeń - Początkujący.

  szpefter

  5

  1074

  0

  19 XI 15:09

  
• Plecy - zamiana ćwiczeń.

  SkArY

  1

  855

  0

  20 XI 21:31

  
• Czy mam dobry plan ćwiczeń?

  patrykLG

  4

  914

  0

  18 XI 13:21

  
• Rozciąganie się do ćwiczeń

  Robek86

  1

  722

  0

  17 XI 13:14

  
• Jak to razem zwiazać i jakie dawki na dzien treningowy i normalny (bez ćwiczen)

  Arab90

  5

  1013

  0

  13 XI 17:36

  
• Plan ćwiczeń w domu

  kierklas

  4

  9692

  0

  12 XI 10:07

  
• plan ćwiczeń na masę

  Damxav

  4

  1839

  0

  12 XI 15:01

  
• Plan ćwiczeń...Odżywki

  LeWyyyyy

  7

  866

  0

  10 XI 14:46

  
• Pomoc w ułożeniu ćwiczen z atlasem

  Adaxam

  1

  696

  0

  9 XI 20:23

  
• Plan ćwiczeń w domu bez żadnego sprzętu

  Patryk_Osa

  1

  4698

  0

  6 XI 13:26

  
• prosze o pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń !!!!!

  dawid1244

  5

  961

  0

  5 XI 18:42

  
• PLAN CWICZEN

  pazik911

  1

  678

  0

  4 XI 17:44

  
• jaka uniwersalna ławka do cwiczen w domu na poczatek

  marrs

  3

  5843

  1

  4 XI 15:46

  
• Plan ćwiczeń bez żadnego sprzętu

  Patryk_Osa

  3

  1955

  0

  6 XI 06:56

  
• Pomoc w dobraniu cwiczen na mase bez uczucia bolu.

  prawiepako

  1

  1814

  0

  1 XI 11:20

  
• Plan ćwiczeń...// Odżywki

  LeWyyyyy

  3

  852

  0

  31 X 18:47

  
• Kupie sprzęt do ćwiczeń przucha

  Dawido69

  4

  924

  0

  21 XI 19:23