Tematy dla tagu: cwiczeń

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Które z tych ćwiczeń na plecy w treningu Pull

  Adrianv81

  6

  799

  0

  15 VIII 11:52

  
• Trening na zasadzie Push Pull z wymianą paru ćwiczeń

  InnocentPL

  53

  3516

  0

  9 IX 16:52

  
• miesiąc ćwiczeń

  Jakub122333

  22

  2036

  0

  14 VIII 21:34

  
• Ilość ćwiczeń na jednym treningu FBW

  KREWNY95

  5

  850

  0

  27 VII 15:48

  
• Lipomastia efektem ćwiczeń?

  fakirr

  5

  1048

  0

  28 VII 17:27

  
• Pomoc w doborze dodatkowych ćwiczeń do planu 2-dniowego

  bodek7

  8

  769

  0

  29 VII 11:02

  
• Rwący ból mięśnia podczas ćwiczeń

  Anonim

  1

  452

  0

  23 VII 11:44

  
• Problem w wykonywaniu ćwiczeń wielostawowych

  Pondro02

  12

  1367

  0

  22 VII 13:04

  
• Cytruina na początek ćwiczeń 16lat

  KL170!

  7

  1394

  0

  18 VII 21:41

  
• Bcaa dodaje energii i siły podczas ćwiczeń?

  Anonim

  1

  596

  0

  15 VII 21:38

  
• Zamiana ćwiczeń dodatkowych

  DonSelf8

  9

  638

  0

  16 VII 20:04

  
• pomoc przy rozpisaniiu cwiczen

  fighter1234512345

  2

  300

  0

  15 VII 20:53

  
• Kilka ćwiczeń na jednym treningu

  Anonim

  1

  340

  0

  14 VII 14:18

  
• Czy szybkość wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

  Mahidevran

  10

  1765

  0

  5 VII 13:32

  
• Początek ćwiczeń, trochę masy

  zzk

  3

  423

  0

  24 VI 10:12

  
• Czy tyle ćwiczeń wystarczy?

  Varghulf

  2

  646

  0

  20 VI 21:51

  
• Pomoc w określeniu zakresu ćwiczeń

  lulu

  3

  367

  0

  22 VI 11:58

  
• Ilość ćwiczeń

  Daejw

  5

  365

  0

  10 VI 22:16

  
• Odchudzanie bez ćwiczeń + przyswajanie tłuszczu

  martmart

  6

  688

  0

  9 VI 11:40

  
• Ile ćwiczeń na partię w FBW?

  khryme

  20

  13085

  0

  7 VI 12:48

  
• Jak schudnąć bez ciężkich ćwiczeń?

  Anonim

  3

  385

  0

  5 VI 21:25

  
• Zmiana ćwiczeń

  Anonim

  3

  243

  0

  3 VI 20:24

  
• Rozplanowanie ćwiczeń

  krzysztof 15924

  4

  768

  0

  2 VI 21:26

  
• Jakich ćwiczeń nie wykonywać?

  Anonim

  5

  803

  0

  29 V 13:04

  
• Początki ćwiczeń i niewyrobiona kondycja POMOCY

  załamana0x

  6

  727

  0

  27 V 08:34

  
• Altrenatywa dla ćwiczeń

  uukkii

  6

  996

  0

  16 V 16:41

  
• Łączenie ćwiczeń z ciężarami z kalisteniką

  Budyniator

  3

  845

  0

  21 V 10:51

  
• Ściskacze do ćwiczeń

  Adam999997

  5

  2382

  0

  4 VII 13:43

  
• Ławka do ćwiczeń bez asekuracji

  BoSterQ

  2

  923

  0

  10 V 07:08

  
• Korekcja pozycji łopatki bez cwiczeń

  qbone

  2

  1166

  0

  5 V 22:05

  
• Jak ułożyć plan FBW z tych ćwiczeń?

  Adrianv81

  5

  856

  0

  21 IV 20:52

  
• Pas do ćwiczeń

  Anonim

  4

  282

  0

  1 IV 00:55

  
• Ile ćwiczeń na partie w tygodniu..

  byfs

  3

  518

  0

  29 III 09:27

  
• Początek ćwiczeń

  Szymo_n

  4

  555

  0

  29 III 11:19

  
• Podstawy wykonywania ćwiczeń - technika

  marssx

  4

  616

  0

  4 IV 09:50

  
• Nauka poprawnego wykonywania ćwiczeń

  ~Luui~

  4

  977

  0

  19 III 20:32

  
• Zastąpienie ćwiczeń innymi

  iammatejek

  16

  732

  0

  19 III 23:21

  
• Nie mogę wykonywać ćwiczeń na nogi

  lulok7

  4

  1142

  0

  11 III 23:21

  
• Buty do ćwiczeń

  Bryxon

  3

  383

  0

  6 III 00:24

  
• progres dla cwiczen pozostałych fbw

  Jasminek77

  5

  975

  0

  24 II 13:19

  
• 5 lat cwiczen do oceny

  wilk922

  20

  8723

  0

  16 IV 11:23

  
• Oporne przedramiona mimo wielu szkół ćwiczeń

  leloman

  7

  719

  0

  18 II 10:51

  
• Taśmy do ćwiczeń

  Kasiula176

  4

  1186

  0

  11 II 22:45

  
• Kolejność ćwiczeń

  BiNeQ

  4

  614

  0

  9 II 21:56

  
• Przejście ze SPLITu na FBW po roku ćwiczeń. Pomoc przy doborze ćwiczeń i ilości treningów.

  Kudlaty1991

  3

  613

  0

  4 II 10:46

  
• Trening plus suplementacja po powrocie do cwiczen...

  _MaY_

  34

  1711

  0

  6 II 18:37

  
• Silny ściskający ból w prawym boku podczas ćwiczeń

  Kba94

  1

  1779

  0

  26 I 17:05

  
• Pomoc w wyborze poręczy do ćwiczeń

  makus3

  2

  1992

  0

  23 I 07:48

  
• Garbienie się - ocena ćwiczeń siłowych.

  TomekPoznanski

  1

  589

  0

  20 I 15:00

  
• Trening fbw, zmiana ćwiczeń

  Norman555

  4

  2128

  0

  16 I 23:33

  
• Zamiana ćwiczeń

  Kacperek200325

  6

  780

  0

  10 I 13:52

  
• Trening FBW pytanie o rozkład cwiczeń

  meleek

  1

  407

  0

  9 I 10:49

  
• Plan treningowy po roku ćwiczeń

  Anonim

  6

  1524

  0

  12 I 08:06

  
• Jaka mata do ćwiczeń

  Kamil1588

  2

  2881

  0

  6 I 11:59

  
• Cięższe wariacje ćwiczeń

  Anonim

  1

  303

  0

  6 I 10:12

  
• Technika ćwiczeń

  Anonim

  3

  462

  0

  2 I 14:55

  
• zmiana treningu, kiedy można wrócić do starych ćwiczeń ?

  piokrz

  7

  2103

  0

  28 XII 21:47

  
• Dobra kolejność ćwiczeń w FBW ? dobre ćwiczenia ? co ewentualnie zmienić ?

  samcioxd

  3

  994

  0

  24 XII 17:30

  
• Zestaw ćwiczeń nie obciążających kręgosłup

  emanio

  15

  2375

  0

  17 XII 15:03

  
• Ławeczka do ćwiczeń do 200zł

  Kamil1588

  6

  2232

  0

  16 XII 15:02

  
• Zaprzestanie ćwiczeń

  Anonim

  5

  481

  0

  14 XII 07:12

  
• Zastępowanie ćwiczeń innymi.

  Juras8

  10

  1197

  0

  10 XII 22:54

  
• Wypukły brzuch w dolnej części od nadmiaru ćwiczeń?

  Bawelna

  11

  2025

  0

  11 XII 09:07

  
• Wypukły brzuch od nadmiaru ćwiczeń?

  Bawelna

  7

  5783

  0

  4 XII 11:50

  
• Zestaw do ćwiczeń dla początkującego, czy się nada?

  Dobpablo91

  5

  1092

  0

  29 XI 16:40

  
• Tempo ćwiczeń

  raul120

  8

  3736

  0

  25 XI 21:02

  
• Których ćwiczeń unikać?

  Inferno444

  5

  1028

  0

  26 XI 10:09

  
• Atlasy ćwiczeń siłowych i rozciąganie

  Johny2309

  4

  535

  0

  21 XI 14:40

  
• Zestaw ciężarów do ćwiczeń.

  MiKeB17

  5

  1269

  0

  16 XI 08:23

  
• Zamiana ćwiczeń

  Anonim

  3

  1142

  0

  15 XI 20:43

  
• Spis ćwiczeń

  Megabodd

  6

  2700

  0

  9 XI 09:51

  
• Łączenie cwiczen

  DFD$

  7

  901

  0

  4 XI 09:41

  
• Przepuklina jakich cwiczen unikac?

  RikRozz

  16

  2927

  0

  12 XII 14:51

  
• Łączenie dwóch rodzajów wykonywania ćwiczeń - siła i objętość

  wojass14

  2

  695

  0

  7 X 21:30

  
• Poszukiwania nowości w kontekście treningu bądź ćwiczeń

  walker1707

  2

  563

  0

  7 X 17:02

  
• Trzydniowy split do modyfikacji po pół roku ćwiczeń

  Anonim

  9

  2900

  0

  25 IX 22:59

  
• Z jakiego materiału mata do ćwiczeń

  ecer

  1

  830

  0

  20 IX 13:41

  
• Naderwany mięsień rotatora-proszę o pomoc w dobraniu ćwiczeń

  Dzinio

  9

  2325

  0

  13 IX 14:51

  
• plan cwiczen

  Mlody poczatkujacy

  3

  667

  0

  10 IX 17:58

  
• Wystający brzuch pomimo masy ćwiczeń

  BuxBleed

  6

  6360

  0

  9 IX 21:10