BoSterQ

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Bierutów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.05.2019 (18:50)

Data rejestracji 14.02.2019 (12:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Siłownia domowa , ławka bez asekuracji , pod sztange którą ławkę najlepiej kupić z wbudowanymi stojakami czy z osobnymi ? dodam że wolałbym z wbudowanymi wydaje się stabilniejsza / nie będę robił przysiadów , nie będę miał osoby do asekuracji ale też chciałbym robić jakieś ćwiczenia z	6	2019-05-09 15:02
Szybkie pytania bez logowania	Ławka do ćwiczeń bez asekuracji chciałbym kupić ławkę do ćwiczeń głównie pod sztangę ciężary będą podnoszone 30-60kg nie więcej jedną z opcji mam 1 https://kelton.pl/product-pol-261-silownia-hyperion-ii-kelton-home.html 2	2	2019-05-09 14:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Siłownia domowa , ławka bez asekuracji , pod sztange	2019-05-09 21:57
Trening w domu	Siłownia domowa , ławka bez asekuracji , pod sztange	2019-05-09 21:16