załamana0x

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 24

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódż

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.06.2019 (15:56)

Data rejestracji 25.05.2019 (15:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Wzdęty brzuch cześć, przychodzę z problemem wzdętego brzucha - krótko i na temat. rano mój brzuch jest idealnie płaski, a w połowie dnia wygląda jakbym przytyła co najmniej 3 kg ..dodam, że jestem bardzo szczupła - w brzucha też, z tym, że no ok. godziny 14 jest	5	2019-06-14 15:15
Odżywianie i Odchudzanie	Początki ćwiczeń i niewyrobiona kondycja POMOCY cześć! na wstępie chciałabym napisać, że mam 16 lat i właśnie dzisiaj zaczęłam wykonywać ćwiczenia w domu! na ogół to ćwiczę tylko na wf i zdarza mi się biegać 2 razy w miesiącu :)) włączyłam sobie dzisiaj serię ćwiczeń abs na płaski brzuch.. już	6	2019-05-25 15:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Początki ćwiczeń i niewyrobiona kondycja POMOCY	2019-05-25 19:29
Odżywianie i Odchudzanie	Początki ćwiczeń i niewyrobiona kondycja POMOCY	2019-05-25 18:41