Tematy dla tagu: cwiczeń

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• UWAGI do poszczególnych ćwiczeń

  adamhool19

  2

  5236

  0

  14 III 10:23

  
• Ocena planu diety i ćwiczeń - przyszedł impas :(

  paskuda_jedna

  7

  1842

  0

  19 XI 08:43

  
• Zestaw ćwiczeń do sprawdzenia , dieta i polecenie odżywki

  Makkazari

  9

  1154

  0

  14 XI 00:11

  
• Dobór ćwiczeń i zrzucenie paru kilo:D

  Zoh4n

  2

  806

  0

  12 XI 21:08

  
• Rozpiska ćwiczeń

  misiek.207

  4

  856

  0

  14 XI 17:18

  
• Program ćwiczeń

  Donatel

  1

  695

  0

  11 XI 19:55

  
• BÓL BARKU PODCZAS WYKONYWANIA ĆWICZEŃ

  viciuu

  3

  679

  0

  11 XI 20:27

  
• Sprzęcik do Ćwiczeń

  Kazan96

  3

  2237

  0

  21 XI 23:05

  
• porady dotyczące diety,ćwiczeń itp.

  mistrzuize

  3

  700

  0

  11 XI 22:32

  
• 17 lat, 16 miesięcy ćwiczeń.

  krzychu080

  14

  6370

  0

  19 XI 11:31

  
• Wybór zestawu do ćwiczeń.

  qba1500

  8

  915

  1

  12 XI 19:21

  
• SPRZĘT DO ĆWICZEŃ

  Kazan96

  3

  634

  0

  10 XI 21:15

  
• Dobór ćwiczeń

  dudi9200

  6

  806

  0

  10 XI 14:45

  
• Ławka do ćwiczeń.

  shade0

  3

  658

  0

  10 XI 17:48

  
• Prośba o nowy dział - Atlas ćwiczeń

  karnisz

  4

  1832

  0

  9 XI 11:07

  
• Odpowiednie odżywianie na masę oraz plan ćwiczeń. 17 lat.

  Klmmn

  5

  868

  0

  10 XI 20:58

  
• zaczynam przygodę z siłownia. chciałbym by ktoś mi ułożył plan ćwiczeń na rzeźbę.

  brajan

  3

  792

  0

  9 XI 21:14

  
• Pomoc przy doborze ćwiczeń i diecie.

  misia90

  3

  859

  0

  8 XI 10:25

  
• Potrzebuje 4 dniowy zestaw cwiczen

  gracek319

  2

  850

  0

  4 XI 21:03

  
• Zestaw do cwiczeń

  Pixilon

  9

  1206

  0

  4 XI 21:07

  
• [K] Kółko do ćwiczeń mięśni brzucha.

  kamyk456

  6

  5130

  0

  10 XI 19:07

  
• 3!!miesiace ćwiczeń

  saleta97

  3

  949

  0

  3 XI 20:31

  
• Wybór sprzętu do ćwiczeń w domowych warunkach

  alan00

  5

  780

  0

  3 XI 14:17

  
• Pomocy - dobór ćwiczeń pod sprzęt.

  kubz

  6

  685

  0

  3 XI 19:02

  
• Kolejność ćwiczeń

  Zielony321

  7

  700

  1

  2 XI 14:12

  
• Może mi ktoś pomóc z ułożeniem ćwiczeń na masę w domu ?

  didu17

  8

  954

  0

  29 X 02:00

  
• Pierwszy rok ćwiczeń za mną ! Ocena diety itp.

  SergioMartinez

  7

  909

  0

  27 X 16:14

  
• Kółko/wałek do ćwiczeń.

  Piter_1988

  4

  1191

  0

  27 X 15:50

  
• Kółko/wałek do ćwiczeń.

  Piter_1988

  1

  752

  0

  25 X 22:51

  
• Zmiana ćwiczeń w splicie

  ShaQer

  7

  815

  0

  26 X 22:01

  
• Zrzucenie centymetrów, mięśni i tłuszczu. Ułożenie planu ćwiczeń- proszę o pomoc

  Fawnie

  3

  1161

  0

  25 X 10:19

  
• Początek domowych ćwiczeń.

  piter1301

  3

  520

  0

  24 X 09:37

  
• Zmiana cwiczen

  vkt

  3

  761

  0

  23 X 22:44

  
• gumy do ćwiczeń

  sh1n

  8

  8148

  0

  26 X 21:07

  
• Prosiłbym o plan ćwiczeń.

  eve6667

  8

  1049

  0

  22 X 16:42

  
• Trudny początek/wybór ćwiczeń/brak sprzętu

  zyjacymarzeniami

  8

  788

  0

  21 X 13:26

  
• zamiana cwiczen nogi

  koko1410

  6

  799

  0

  21 X 15:20

  
• Tętno podczas ćwiczeń, a spalanie tłuszczu.

  Skinny Love

  3

  1242

  0

  20 X 09:26

  
• Jaką ławeczkę do cwiczen (nie miałem pojęcia gdzie to pytanie zadać)

  zenek123121

  1

  644

  0

  20 X 11:25

  
• Prośba o plan ćwiczeń na siłownię .

  CMSDuDeX

  1

  508

  0

  18 X 19:42

  
• Pytanie o wykonywaniu ćwiczeń

  Seweryn4322

  3

  775

  0

  17 X 23:17

  
• pomoc w doborze ćwiczeń

  magnolia

  1

  667

  0

  15 X 19:35

  
• Łączenie treningów : Kickboxing, trening w domu i bieganie . I propozycję ćwiczeń.

  kula1350

  1

  763

  0

  15 X 15:28

  
• Początek ćwiczeń.

  iopx

  6

  728

  0

  14 X 12:08

  
• Krzywe plecy pod czas ćwiczeń, co robić?

  Aleksandra905

  2

  984

  0

  12 X 21:39

  
• Atlas do ćwiczeń / ocena sylwetki

  Pietruszka

  1

  962

  0

  12 X 12:38

  
• Koło do ćwiczeń

  Playboy

  2

  741

  0

  6 X 16:12

  
• Brak pompy podczas ćwiczeń

  Lars

  10

  1202

  0

  6 X 16:28

  
• Plan Ćwiczeń

  Daniu

  5

  1010

  0

  7 X 18:38

  
• Ocena planu ćwiczeń na masę,

  jarinka1

  2

  643

  0

  2 X 23:01

  
• Plan ćwiczeń i kreatnyna

  AdSeZa

  5

  600

  0

  2 X 19:49

  
• Plan ćwiczeń

  Anonim

  2

  490

  0

  1 X 17:33

  
• Ekspert ćwiczeń na drążku i bodyweight

  Anonim

  2

  2453

  0

  30 IX 23:40

  
• Trening domatora - ocena ćwiczeń + plan

  maleo77

  3

  1240

  0

  1 X 21:26

  
• plan ćwiczeń

  Hubbertoos

  1

  456

  0

  28 IX 17:32

  
• plan ćwiczeń

  jacek141

  2

  506

  0

  24 IX 20:10

  
• zestaw cwiczen na plecy

  Anonim

  1

  741

  0

  24 IX 09:52

  
• dobranie cwiczen :)

  wilqu25

  10

  874

  0

  24 IX 20:11

  
• pomoc przy planie cwiczen

  Anonim

  1

  552

  0

  23 IX 01:05

  
• Poszuję zestaw ćwiczeń dla 15-latka.

  clarusek

  13

  1312

  0

  24 IX 14:05

  
• Problem podczas ćwiczeń

  Dzonson93

  5

  721

  0

  23 IX 17:00

  
• Ocena planu i systemu ćwiczen

  Darandol

  7

  1006

  0

  22 IX 18:05

  
• Przerwa od ćwiczeń (1 tyg)

  MegaKarg

  6

  652

  0

  21 IX 18:21

  
• pytania do ćwiczeń

  pampek44

  5

  594

  0

  22 IX 09:16

  
• Kolejność ćwiczeń

  sherlok

  8

  1367

  0

  20 IX 10:56

  
• Problem ,redukcja bez ćwiczeń

  kikolaczek

  5

  1310

  0

  4 XII 09:37

  
• dublowanie ćwiczeń. czy to ma sens?

  Gravity_die

  3

  875

  0

  17 IX 17:45

  
• Brak bólu i pieczenia podczaś ćwiczeń.

  GreenBeret

  20

  2860

  0

  23 IX 11:14

  
• Dobór odpowiedniej diety i ćwiczeń

  wuzet

  5

  857

  0

  14 IX 13:42

  
• Kolejność ćwiczeń

  vicious357

  2

  613

  0

  10 IX 22:00

  
• Sekwencja ćwiczeń

  vicious357

  1

  705

  0

  10 IX 17:28

  
• Proszę o pomoc w doborze ćwiczeń

  Aldek0

  4

  668

  0

  13 IX 20:45

  
• Bezpieczeństwo ćwiczeń

  lolowiec

  1

  1075

  0

  10 IX 15:56

  
• Urządzenie do ćwiczeń mięśni brzucha

  anka_de

  5

  2968

  0

  29 X 10:01

  
• Pierwsze kroki. Prosze o pomomoc w dobraniu diety i ćwiczeń.

  janeczeknt

  2

  783

  0

  9 IX 21:50

  
• Ułożenie planu ćwiczeń i diety dla początkującego.

  bimber90

  2

  541

  0

  8 IX 22:00

  
• Pomoc w dobraniu odpowiedniej odzywki diety cwiczen (standard)

  zyzuniek

  3

  933

  0

  7 IX 22:27

  
• Odchudzanie, rozłożenie ćwiczeń.

  Sneaky

  1

  722

  0

  5 IX 19:18

  
• Prośba o ocenę/poprawę diety redukcyjnej i ćwiczeń

  paw3l

  3

  913

  0

  5 IX 20:35

  
• Dieta redukcyjna i plan ćwiczeń do oceny, prosze o pomoc

  paw3l

  3

  3770

  0

  5 IX 18:53