Dzonson93

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

240

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Kantorski

Wiek 33

Zawód/studia

Województwo Wielkopolskie

Miasto Chocz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.05.2021 (07:54)

Data rejestracji 16.03.2011 (00:00)

Wzrost: 164 cm

Waga: 67 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: 34 cm

Obwód łydki: 33 cm

Obwód klatki piersiowej: 86 cm

Obwód przedramienia: 26 cm

Obwód bioder: 77 cm

Obwód uda: 54 cm

Obwód w pasie: 77 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem podczas ćwiczeń siemka, mam mały problem podczas wykonywania ćwiczeń, rozchodzi się o to że gdy wykonuje ćwiczenia to strasznie "strzelają" mi kości. da się coś z tym zrobić? bo muszę przyznać że to strasznie irytujące jest%-) gdzieś słyszałem że to brak magnezu,	5	2013-09-21 22:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie od juniora witam, mam 20 lat, ważę 60kg, i mierzę 164cm. i z tym właśnie mam problem. wiem że już raczej nie urosnę, takie geny, jednak mam pytanie czy wzrost bardzo bd mi przeszkadzał w ćwiczeniach na siłowni? aktualnie ćwiczę w domu z tego poradnika	4	2013-09-11 14:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem podczas ćwiczeń	2013-09-23 14:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem podczas ćwiczeń	2013-09-21 23:29
Dzienniki Juniorów	[DT] coockawsky	2013-09-15 21:09