Zestaw do ćwiczeń dla początkującego, czy się nada?

Witam. Jestem początkującym i za chwilę zaczynam dietę oraz trening na masę. Dietę już mam, kupiłem 3-miesieczny pakiet z MassAttack czyli ich odżywka + dieta.

Mam jednak problem z ułożeniem sobie planu treningowego. Ćwiczyć będę w domu więc jestem ograniczony jeśli chodzi o sprzęt do ćwiczeń. Może napiszę jakim sprzętem dysponuje na ten moment.

-2 hantelkami 10kg (obwazniki: 4x2kg, 8x1kg)
-obwazniki 4x5kg
-drazek do podciągania (https://www.decathlon.es/barra-de-dominadas-pull-up-bars-500-cross-training-domyos-id_8353820.html)
polski odpowiednik: https://www.decathlon.pl/pull-up-bars-500-id_8353820.html

Na dniach mam zamiar kupić również ławeczkę, oraz sztangę dokładnie taka jak w linkach, ponieważ zakupy mam zamiar robić w Decathlonie.

Ławka https://www.decathlon.es/banco-de-pesas-musculacion-500-domyos-id_8380453.html
polski odpowiednik:
https://www.decathlon.pl/aweczka-500-skadana-id_8380453.html

Stojak https://www.decathlon.es/reposabarras-rack-musculacion-100-domyos-id_8380450.html
polski odpowiednik: https://www.decathlon.pl/stojak-pod-sztang-id_8380450.html

Sztanga
tutaj mam problem z wyborem i liczę na waszą pomoc. Do wyboru są 4 długości:
1.20m - 6kg
1.55m - 7.75kg
1.75m - 8.75kg
1.95m - 9.75kg

Cenowo dużo się nie różnią więc obojętnie mi którą kupię. Jednak każda jak mi się wydaje ma inne zastosowanie. Pytanie więc do was, która by była najbardziej uniwersalna pod potrzeby amatora domatora
Oczywiście jestem ciekaw waszych opinii na temat zestawu który wam przedstawiłem i mam zamiar kupić. Wiem że są tam lepsze ławeczki jednak nie stac mnie na nie w tym miesiącu a od poniedziałku chciałbym już ruszyć z treningami na ostro a że jestem początkującym też nie chce inwestować za dużo w sprzęt.

Pytanie ogólne, czy z takim sprzętem można ułożyć jakiś sensowny plan treningowy 3x w tygodniu po 4-5 ćwiczeń maksymalnie? Liczę w tym na waszą pomoc, dodam że przeczytałem tematy podwieszone i czy mam zaczynać od takiego zestawu treningowego:
Wyciskanie
Martwy ciąg
Przysiady
…

Piszę tego posta na kolanie w pracy między przerwami, poza pracą też mam mało czasu by usiąść i napisać wszystko co chciałem, dlatego na ten moment zakończe posta, a resztę już dopisze jak poznam wasze opinie co do mojego planu oraz zestawu który chce kupic. Wtedy pomożecie mi mam nadzieję na doszlifowanie mojego planu.

Pozdrawiam

W sumie to i tak i tak jestem zdecydowany na ten zestaw więc pytanie polega tylko na tym jaka sztangę do tego dobrać. Fajnie jakby ktoś odpowiedział dzisiaj bo do dzisiaj jest darmowa dostawa do domu

I sorry za post pod postem

zalezy ile masz miejsca na sztangę, najlepiej nadłuższą kupować.

https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html 

Mam cały garaż do dyspozycji więc miejsce nieograniczone. Czyli brać tą dwumetrową? Temat który podrzuciłeś przeczytam w wolnej chwili. Dzięki

Z planem treningowym się nie szarp tylko weź sobie jeden z podstawowych treningów z tego linku powyżej i jak będziesz mieć dietę dobrze ułożoną to będzie szło.

Tak na marginesie to najpierw powienieś ułożyć dietę, a później suplement, a nie w pakiecie.

Taki sprzet na poczatek w zupełności wystarczy.