SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

axilo

1 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
1
otrzymanych szacunów
85
przeczytanych postów
2443
napisanych postów
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dział Data posta
Marbo trochę goryczy... 2011-05-06 13:14
Marbo MARBO - Rabat 4% Dla Każdego Forumowicza 2011-04-23 18:28
Trening dla początkujących "ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny. 2010-04-11 17:53
Trening dla początkujących "ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny. 2010-04-11 13:20
Trening dla początkujących Split 4x tydzień do poprawy.ZA POMOC DAM SOGI 2010-04-03 23:29
Trening dla początkujących Poprawa planu treningowego - masa 2010-04-03 23:01
Trening dla początkujących FBW pomocy !!! [ tylko dla zawansowanych] 2010-03-31 00:38
Trening dla początkujących FBW DO OCENY 2010-03-31 00:23
Trening dla początkujących Plan do oceny - MASA!! 2010-03-30 23:42
Trening dla początkujących Split na mase 2010-03-27 14:25
Trening dla początkujących Trening 5x5 prośba o pomoc 2010-03-27 14:12
Trening dla początkujących Trening 3x (pierwszy plan) 2010-03-26 22:26
Trening dla początkujących Trening 3x (pierwszy plan) 2010-03-26 21:39
Trening dla początkujących Trening 5x5 prośba o pomoc 2010-03-26 21:30
Trening dla początkujących 2 pytania 2010-03-26 16:40
Trening dla początkujących Trening 3x (pierwszy plan) 2010-03-26 16:34
Trening dla początkujących Trening 3x (pierwszy plan) 2010-03-26 15:19
Trening dla początkujących Trening 5x5 prośba o pomoc 2010-03-26 14:58
Galeria Zdjęć NYPDPower zdiecia 1,2,7,8,9,10,12,25,26,35,36,37 2010-01-09 23:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness Mariusz Bałaziński - aktualna forma 2010-01-05 22:53
Trening dla początkujących PLAN NA MASE DO OCENY 2008-12-03 17:25
Trening dla początkujących Trening FBW na pocatek do oceny? 2008-12-03 00:57
Trening dla początkujących CZAS NA ZMIANE?! 2008-12-03 00:53
Trening dla początkujących plan treningowy do oceny 2008-12-03 00:47
Trening dla początkujących Pomoc w nowym treningiem:) 2008-12-03 00:41
Trening dla początkujących FBW Z PIORYTETEM NA KLATKE PIERSIOWĄ 2008-12-03 00:06
Po siłowni, o siłowni Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!! 2008-11-29 00:31
Trening dla początkujących split do oceny 2008-11-26 17:05
Trening dla początkujących trening "zielonego" do oceny 2008-11-23 17:31
Trening dla początkujących Prosze o porady odnośnie rodzaju treningu. 2008-11-23 13:25

Najnowsze publikacje

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Fitplota

Pił alkohol, brał sterydy, nie trenował i wystartował w zawodach - można?

Fitplota

Nick Walker pewny siebie przed Mr. Olympia - Jeśli wszyscy będą w formie, wygram!

axilo 1 Początkujący