prawiepako

Początkujący

Napisanych postów: 44 Przeczytanych: 777 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-09-07 23:38:15 Data rejestracji: 2008-10-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Poprawa sylwetki a dokladniej rozciagniecie kosci klatki piersiowej	Trening dla początkujących	7	2008-11-23 21:37:45
1 cykl na ph - mdrol	Doping	36	2010-03-08 01:01:14
mdrol a cisnienie krwi	Doping	5	2010-04-15 20:20:37
Jakie oslonki, jakie odzywki do metki.	Doping	8	2010-02-15 18:31:54
metka na start?	Doping	29	2010-01-07 23:21:43
Pomoc w ulozeniu diety na mase.	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-11-07 21:20:35
1 cykl na metce? czy aby warto?	Doping	3	2009-10-31 19:33:10
Prosba o korekte fbw.	Trening dla początkujących	0	2009-10-18 18:53:32
Pomoc w dobraniu cwiczen na mase bez uczucia bolu.	Trening dla początkujących	1	2008-10-31 20:16:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
mdrol a cisnienie krwi	Doping	2010-04-15 21:04:05
M drol- dziwne fazki	Doping	2010-04-12 14:01:40
M drol- dziwne fazki	Doping	2010-04-10 16:29:04
M drol- dziwne fazki	Doping	2010-04-10 12:41:01
M drol- dziwne fazki	Doping	2010-04-07 01:28:17
M drol- dziwne fazki	Doping	2010-04-05 20:03:38
1 cykl na ph - mdrol	Doping	2010-03-20 16:23:03
1 cykl na ph - mdrol	Doping	2010-03-10 15:12:50
1 cykl na ph - mdrol	Doping	2010-03-10 14:18:32
1 cykl na ph - mdrol	Doping	2010-03-10 09:46:52
1 cykl na ph - mdrol	Doping	2010-03-09 16:40:54
1 cykl na ph - mdrol	Doping	2010-03-09 14:40:54
1 cykl na ph - mdrol	Doping	2010-03-09 14:29:15
1 cykl na ph - mdrol	Doping	2010-03-09 14:12:09
1 cykl na ph - mdrol	Doping	2010-03-08 16:05:11
1 cykl na ph - mdrol	Doping	2010-03-08 13:29:48
Jakie oslonki, jakie odzywki do metki.	Doping	2010-02-16 03:07:13
Jakie oslonki, jakie odzywki do metki.	Doping	2010-02-16 01:14:49
Jakie oslonki, jakie odzywki do metki.	Doping	2010-02-16 01:08:41
metka na start?	Doping	2010-01-08 03:12:17
metka na start?	Doping	2010-01-08 02:18:07
metka na start?	Doping	2010-01-08 00:21:17
metka na start?	Doping	2010-01-08 00:16:10
metka na start?	Doping	2010-01-08 00:06:07
metka na start?	Doping	2010-01-07 23:54:33
1 cykl na metce? czy aby warto?	Doping	2009-10-31 22:31:38
Mały problem z klatą...	Trening dla początkujących	2009-10-17 00:42:24
SOLARIUM - wątek ogólny	Zdrowie i Uroda	2009-01-13 00:06:22
SOLARIUM - wątek ogólny	Zdrowie i Uroda	2009-01-10 20:25:23
SOLARIUM - wątek ogólny	Zdrowie i Uroda	2009-01-09 18:31:02

prawiepako

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!