grubycs

Początkujący

Napisanych postów: 52 Przeczytanych: 304 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-02-18 00:10:52 Data rejestracji: 2009-12-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zaczynam Uprawiane sporty: siłka football amerykanski Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
do oceny:)	Trening dla początkujących	3	2010-09-07 14:41:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cytogenix - CytoCell	Cytogenix	2011-08-16 15:29:20
Cytogenix - CytoCell	Cytogenix	2011-08-08 14:19:44
Gaspari Nutrition - Super Pump 250	Gaspari Nutrition	2010-10-04 19:30:10
PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH	Trening dla początkujących	2010-09-08 19:08:01
do oceny:)	Trening dla początkujących	2010-09-07 18:30:40
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-09-07 14:09:37
Nitrobolon II - co do tego	Odżywki i suplementy	2010-09-01 00:23:39
Nitrobolon II - co do tego	Odżywki i suplementy	2010-09-01 00:21:47
MASZ JAKIES PYTANIA/SUGESTIE ODNOSNIE DZIALU LEKSYKON ... PISZ!	Leksykon suplementów	2010-08-20 17:38:25
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-08-11 12:38:06
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-08-11 12:30:36
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-08-11 12:19:42
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-08-11 12:09:58
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-08-11 12:03:27
Proszę o pomoc w dobraniu odżywek	Odżywki i suplementy	2010-08-11 11:03:34
Proszę o pomoc w dobraniu odżywek	Odżywki i suplementy	2010-08-11 11:00:00
Proszę o pomoc w dobraniu odżywek	Odżywki i suplementy	2010-08-11 01:14:51
Proszę o pomoc w dobraniu odżywek	Odżywki i suplementy	2010-08-10 13:44:36
Proszę o pomoc w dobraniu odżywek	Odżywki i suplementy	2010-08-10 12:41:08
Proszę o pomoc w dobraniu odżywek	Odżywki i suplementy	2010-08-10 09:13:21
Proszę o pomoc w dobraniu odżywek	Odżywki i suplementy	2010-08-09 13:32:37
Proszę o pomoc w dobraniu odżywek	Odżywki i suplementy	2010-08-09 13:18:00
Proszę o pomoc w dobraniu odżywek	Odżywki i suplementy	2010-08-09 13:16:55
Proszę o pomoc w dobraniu odżywek	Odżywki i suplementy	2010-08-09 13:08:48
Proszę o pomoc w dobraniu odżywek	Odżywki i suplementy	2010-08-09 13:06:47
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-08-09 13:01:31
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-08-09 12:50:35
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-08-09 12:49:33
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-08-09 10:53:44
Proszę o pomoc w dobraniu odżywek	Odżywki i suplementy	2010-08-03 18:59:56

grubycs

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!