haker99

Początkujący

Napisanych postów: 159 Przeczytanych: 3101 Szacuny: 0

Imię: Tomek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-10-12 18:26:16 Data rejestracji: 2008-08-18 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: Lubie Sporty extremalne i ryzyko:D adrenalina to to czym żyje. Zajmuję się: Sporty walki i sporty extremalne Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie, ale nie zawsze jest Uprawiane sporty: krav maga, sporty walki Staż treningowy: od połowy lipca 2008 tak na poważnie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Góra Chełm.,. Stok Narciarski rusza już 3 stycznia:D	Inne dyscypliny	2	2009-01-02 12:50:27
najśmieszniejszy film o rowerach,., hahaha:D	Inne dyscypliny	7	2009-08-03 21:21:20
Szukam gier na pc o tematyce mma, ufc	Scena MMA i K-1	10	2008-09-01 20:39:22
genialna parodia kolarstwa górskiego,., hehe:D	Inne dyscypliny	7	2009-08-03 21:22:31
kreatyna universala czy "kre-alkalyn,, olimpa	Odżywki i suplementy	21	2009-07-24 15:26:02
po 7 miesiącach ćwiczeń,.,. Jak jest??:)	Galeria Zdjęć	35	2009-06-25 13:36:53
jaka najlepsza kreatyna???	Odżywki i suplementy	21	2009-06-17 20:19:31
pytanie dotyczące serwatki	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-05-06 09:45:33
Gry na play station!!!	Sztuki Walki	6	2009-03-10 00:25:25
Nowy Plan!!!	Trening dla zaawansowanych	7	2009-03-03 09:30:58
Gry na PS!!!	Po siłowni, o siłowni	2	2009-03-10 00:26:03
Zawody w Krakowie	Sztuki Walki	6	2009-02-19 23:45:09
haker99/w drodze do sukcesu	Trening dla początkujących	2	2009-02-05 21:52:51
Ćwiczenie na równowagę.	Sztuki Walki	7	2009-02-03 22:19:01
Zawody mma w Krakowie	Scena MMA i K-1	2	2009-01-29 21:20:56
Film o MMA- National Geographic	Scena MMA i K-1	10	2009-01-25 23:12:34
Wyciskanie,.,. jedno pytanko	Aktualności - Sporty Siłowe	3	2009-01-21 11:53:17
W jakie dni ćwiczyć poszczególne partie?	Trening dla początkujących	2	2009-01-21 22:27:29
Dieta pod intensywny tryb życia	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-12-04 21:33:42
Trening na MASE- zobaczcie i ocencie!	Trening dla początkujących	1	2008-10-21 08:58:18
Brzuch. jakieś ćwiczenia potrzebuje!!	Trening dla początkujących	2	2008-10-12 22:23:15
Pytanie dotyczące Nitrobolonu energizer!!!	Odżywki i suplementy	7	2008-10-09 10:25:29
Dobry plan FBW????	Trening dla początkujących	20	2008-09-10 23:05:09
Co jeść w szkole????	Odżywianie i Odchudzanie	15	2008-09-20 19:04:19
Trening do poprawy i sprawdzienia	Trening dla początkujących	20	2008-08-21 19:22:10
Proszę o małą pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	15	2008-08-18 22:37:49

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
genialna parodia kolarstwa górskiego,., hehe:D	Inne dyscypliny	2009-08-03 21:44:49
kreatyna universala czy "kre-alkalyn,, olimpa	Odżywki i suplementy	2009-07-27 21:39:58
kreatyna universala czy "kre-alkalyn,, olimpa	Odżywki i suplementy	2009-07-27 21:14:26
kreatyna universala czy "kre-alkalyn,, olimpa	Odżywki i suplementy	2009-07-24 19:06:10
kreatyna universala czy "kre-alkalyn,, olimpa	Odżywki i suplementy	2009-07-24 16:04:34
po 7 miesiącach ćwiczeń,.,. Jak jest??:)	Galeria Zdjęć	2009-06-25 13:41:46
po 7 miesiącach ćwiczeń,.,. Jak jest??:)	Galeria Zdjęć	2009-06-25 13:38:04
po 7 miesiącach ćwiczeń,.,. Jak jest??:)	Galeria Zdjęć	2009-06-25 13:37:23
15 lat do oceny	Galeria Zdjęć	2009-06-25 13:31:07
koktajle białkowe	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-23 19:33:06
paskudny brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-23 14:53:22
Klata i brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-23 14:49:13
jaka najlepsza kreatyna???	Odżywki i suplementy	2009-06-17 20:51:41
jaka najlepsza kreatyna???	Odżywki i suplementy	2009-06-17 20:47:14
pytanie dotyczące serwatki	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-06 10:50:50
Nowy Plan!!!	Trening dla zaawansowanych	2009-03-11 12:35:32
Nowy Plan!!!	Trening dla zaawansowanych	2009-03-11 12:23:03
Nowy Plan!!!	Trening dla zaawansowanych	2009-03-11 12:01:10
najlepsza sztuka walki-ankieta	Sztuki Walki	2009-03-07 21:19:45
najlepsza sztuka walki-ankieta	Sztuki Walki	2009-03-07 12:01:33
Rozciąganie	Scena MMA i K-1	2009-03-02 22:47:31
Bieganie w sportach walki	Scena MMA i K-1	2009-02-24 20:50:47
Gra prawie MMA ;) i full innych bijatyk DO ŚCIĄGNIĘCIA!	Scena MMA i K-1	2009-02-23 21:26:53
Zawody w Krakowie	Sztuki Walki	2009-02-20 13:52:02
Zawody w Krakowie	Sztuki Walki	2009-02-20 13:11:44
trening na pół roku przed zawodami w wyciskaniu leżąc	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-02-19 10:03:23
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-02-17 09:28:30
rozgrzewa przed biciem rekordu???????????????????	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-02-16 20:53:29
haker99/w drodze do sukcesu	Trening dla początkujących	2009-02-11 09:39:40
Ćwiczenie na równowagę.	Sztuki Walki	2009-02-06 21:57:39

haker99

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?