dark1993
Mam 15 lat i chciałbym wystartować w wyciskaniu leżac.Nie wiem jak trenowac aby uzyskać dobry wynik a także nie wiem jaki odżywki i suplementy stosować w okresie przygotowawczym proszę o dobrą radę
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
557
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Szejku
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
114
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2178
L. przecz. artykułów 2... 
Najpierw poczytaj trochę, w tym dziele znajdziesz naprawdę bardzo wiele, a zakładając od razu nowy temat wystawiasz się tylko na negatywne komentarze...
Poczytaj a się dowiesz
pozdro
Najpierw poczytaj trochę, w tym dziele znajdziesz naprawdę bardzo wiele, a zakładając od razu nowy temat wystawiasz się tylko na negatywne komentarze...
Poczytaj a się dowiesz
pozdro
http://www.sfd.pl/Koszulka_do_wyciskania-zrób_to_sam!-t439614-s2.html "Koszulka" do wyciskania...
Zrób to sam! ;p
...
haker99
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
159
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3101
żeby zadawać takie pytanie to trzeba w pierwszej kolejnośc wypełnic ankietę.
Jeżeli jeszcze oddychasz, to znaczy ze nadal możesz walczyć. NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
