pakus1791

Początkujący

Napisanych postów: 54 Przeczytanych: 688 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-11-28 11:19:51 Data rejestracji: 2009-01-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Prosba o atlas cwiczen	Trening dla początkujących	3	2009-01-21 16:18:23
Nie chudne na HmB wiec...	Odżywki i suplementy	2	2009-05-21 11:39:26
Trening dla poczatkujacego do oceny	Trening dla początkujących	11	2009-03-10 11:34:31
Czemu mnie bolalo serce ?!	Zdrowie i Uroda	9	2009-03-04 08:56:29
Dieta redukcyjno-masowa	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-02-25 21:38:11
Cozrobic ??!!	Odżywki i suplementy	3	2009-02-23 22:19:35
Czy to dobrze ze ...	Trening dla początkujących	2	2009-02-16 20:29:54
Czemu mnie bolą ...	Trening dla początkujących	5	2009-02-15 20:03:50
Dieta na redukcje do ocenki	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-01-31 00:55:57
Solarium i depilacja - chodzicie ?!	Zdrowie i Uroda	3	2009-01-30 10:31:17
Moze byc taki trening zeby zrzucic sadlo ?!	Trening dla początkujących	2	2009-01-30 00:07:47
Dietka do ocenki i poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	37	2009-01-12 19:13:24
Co mam robic ?!	Odżywianie i Odchudzanie	17	2009-01-27 23:23:55
Pytanie o diete	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-01-12 16:19:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co dalej ?	Odżywki i suplementy	2009-05-07 23:09:35
Trening dla poczatkujacego do oceny	Trening dla początkujących	2009-03-11 19:53:21
Trening dla poczatkujacego do oceny	Trening dla początkujących	2009-03-11 17:24:46
Trening dla poczatkujacego do oceny	Trening dla początkujących	2009-03-11 13:28:31
Trening dla poczatkujacego do oceny	Trening dla początkujących	2009-03-11 12:54:04
Trening dla poczatkujacego do oceny	Trening dla początkujących	2009-03-10 20:16:17
Trening dla poczatkujacego do oceny	Trening dla początkujących	2009-03-10 17:58:37
Dieta redukcyjno-masowa	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-26 13:29:04
Dieta redukcyjno-masowa	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-25 21:39:42
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-02-24 17:43:52
Cozrobic ??!!	Odżywki i suplementy	2009-02-24 10:18:55
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-02-23 22:57:20
Czemu mnie bolą ...	Trening dla początkujących	2009-02-15 20:14:46
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-09 22:12:49
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-07 12:47:46
Dieta na redukcje do ocenki	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-31 10:50:54
Dieta na redukcje do ocenki	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-31 10:50:01
Moze byc taki trening zeby zrzucic sadlo ?!	Trening dla początkujących	2009-01-30 15:00:34
Dietka do ocenki i poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-29 14:51:26
Co mam robic ?!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-29 00:44:29
Co mam robic ?!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-29 00:25:13
Co mam robic ?!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-28 17:34:29
Dietka do ocenki i poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-21 19:37:29
Dietka do ocenki i poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-21 16:08:48
Dietka do ocenki i poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-21 15:46:55
Dietka do ocenki i poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-21 10:50:57
Dietka do ocenki i poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-15 13:51:18
Dietka do ocenki i poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-14 20:23:19
Dietka do ocenki i poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-14 20:03:01
Dietka do ocenki i poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-14 20:01:48

pakus1791

Początkujący

Artykuły

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man