Arab90

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

158

napisanych postów

Imię Wojtek

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Rybnik

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport, turystyka...siłka

Dieta :)

Uprawiane sporty kajakarstwo (od czasu do czasu), kulturtstyka???

Ostatnia aktywność 26.09.2009 (23:44)

Data rejestracji 01.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak to razem zwiazać i jakie dawki na dzien treningowy i normalny (bez ćwiczen) jak brać creatine mega capsc 1250 / dextroza / olimp gain bolic 6000. prosze pomóżcie...thx za odp	5	2008-11-12 23:07
Odżywki i suplementy	Jaki suplement najlepszy dla średniozaawansowanego??? Whey Gainer 4000??? pomóżcie...ma trening dla poczatkujacych ale ok 7 miesięcy juz ćwicze...dzieki za rade..	5	2008-11-01 20:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jak to razem zwiazać i jakie dawki na dzien treningowy i normalny (bez ćwiczen)	2008-11-13 17:36
Odżywki i suplementy	Jak to razem zwiazać i jakie dawki na dzien treningowy i normalny (bez ćwiczen)	2008-11-12 23:29
Firma	SZALONA ÓSEMKA NA BICEPSY - Nicka Cerone	2008-11-03 22:24
Odżywki i suplementy	10kg w miesiąć na suplementach, bez diety!	2008-11-02 23:23
Odżywki i suplementy	Jaki suplement najlepszy dla średniozaawansowanego??? Whey Gainer 4000???	2008-11-02 00:51
Odżywki i suplementy	Jaki suplement najlepszy dla średniozaawansowanego??? Whey Gainer 4000???	2008-11-01 20:39
Galeria Zdjęć	ocena zdjec ;]	2008-11-01 20:12