Arab90
Pomóżcie...ma trening dla poczatkujacych ale ok 7 miesięcy juz ćwicze...Dzieki za rade..
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
158
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
158
aaa...waże 80 kg!!! Niestety nie mam zielonego pojecia o suplementacji a chcial bym nabrac spora ilosc masy miesniowej !!!Suple do 180 zł. podawać nazwy...
...
rozenito
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
112
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8995
Dieta jest ? z tego co napisałeś to chcesz raczej coś do uzupełnienia diety niż krete czy coś, więc sprawdz czego Ci brakuje w diecie białka lub węgli w wtedy odpowiednio białko : WPC80 ostrwii/ matrix 5.0 albo gainer mutant mass, mass xxl
...
koksmaciek
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1309
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24448
7msc i średniozaawansowany? A to ciekawe.
Proponuje dalej jesc i cwiczyc, a kwestie suplementacji narazie zostawic.
Proponuje dalej jesc i cwiczyc, a kwestie suplementacji narazie zostawic.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
158
no wiesz koksmaciek sredniozaawansowany dlatego ze juz troche przed tymi 7 miesiacami cwiczylem ale nie tak intesywnie jak teraz...zreszta wiesz jak to jest trzeba miec czas ale dzieki za rade...pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1309
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24448
Ok, bierz mono.
Najtansze.
Najtansze.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Gainery do 30% białka z węglowodanami złożonymi
Następny temat
Cykl do rozpiski i ewentualne dodatki.
